spam

[...] chill. dont blow youself". he, he, he Koleś jest wogóle mikrus. I pyta się jak ćwiczyć, żeby być taki jak ja. Pytam się o sprzęt. Ma ciężarki 2 kg. To mu mówię, żeby pompki na pocżatek robił. Mało powtórzeń, dużo serii. Dziś się pytam jak treing. I powiedział, że 4 powtórzenia zrobił. I tyle. Dużo pracy przed nim.... Kończę ten spam.

w związku z tym, że poinformowałem was ,zastrzegam sobie prawo do założenia następnego spam postu a jak

Jrden spam wystarczy. Tzn. jeden oficjalyn, bo w połowie dzienników jest spram. I stanowie to ich urok. Taka myśl mi się nasówa - albo jest się samotynm wojownikiem walczącym z żelazem, trzymającym reguł diety. Albo się wchodzi w życie sojalen, otwiera na ludzi i wszystko szlak trafia. Dziś św. patryka, pękło w pubie 4 guinessy. Jutro znowy coś. [...]

uaktualniłem fote, jak chcesz to zapraszam do swojego dziennika(link w podpisie) albo do galerii zdjęc BUBU sorry za spam Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-13 12:34:33

luss blues przecież tu prawie sam spam

Barów nie można zostawiać ;) A właśnie miałem pytać bo robie wywiad środowiskowy ;] Jakie białko wysokoprocentowe 75 % + jako uzupełnienie diety polecasz i dlaczego :P Bo zastanawiam się po maturach w czerwcu przydałoby się jakieś zarzucić perfect protein czy ultimate protein z treca ;] sorry za spam :(

sorry Buby za spam z góry :D ale jak chcesz się jeszcze pośmiać z gardy to proponuje pooglądać walke jednego z Tajów ;] http://pl.youtube.com/watch?v=WOFJMlqJSi8 no dobra komenta do filmika dałeś ale jak samą redukcje oceniasz :D:D Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-04-23 21:42:55 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-04-23 21:43:14

Nowy spam????

[...] przeczytanej gdzieś, najwidoczniej na szybko, informacji. Miałaś prążki na barkach, kratę na brzuchu, widoczne czworogłowe uda i do tego cellulit na tyłku? Mam wrażenie, że nie wiesz jak wygląda rzeźba, zwłaszcza na tyłku. Mały przykład poniżej http://i5.sportfan.pl/spof49/28635ca7002d02c14d75155e autorkę dziennika przepraszam za spam ;-)

[...] wrażenie, że nie wiesz jak wygląda rzeźba, zwłaszcza na tyłku. Mały przykład poniżej http://i5.sportfan.pl/spof49/28635ca7002d02c14d75155e autorkę dziennika przepraszam za spam ;-) :) Przykład kulturystki na sterydach chyba nie jest najlepszy... Dla Twojej wiadomości: trenuję od 12 r.ż. a mam 34 lata prawie... Jestem mgr fizjoterapii a fitness [...]

juz konczy sie spam

ale to byl by rekord spam zakonczyc w pare godzin

pewnie znow spam bedzie sie ciagnal z 2 tygodnie

zamykamy spam dzis

kuźwa ale ten zostawlismy spam tak chamsko a my z podkarpacia chamy

kocham spam

uffff a tam jakis spam jest ?

wbijaj moze zamkniemy kolejny spam

ooo nowy spam

no widze ze sie wkoncu ekipa do spamienia szykuje bo ostatnio to slabo kazdy spam nas przegania musimy to nadrobic