spam

ok panowie konczymy juz ten spam. jak ktos nie ma juz nic sensownego do dodania, to prosze nicnie wpisywac

[...] mnie zdemotywowali :D staż 8 miesięcy 170 cm 80 kg ektomorfik. Zaczynałem od 65 kg. Do lata będzie krata :) Nie wiem co trzeba zrobić żeby doprowadzić ekto do takiego stanu, chyba nie jadles nic innego niz czekolada i banany w ilosciach po ktorych goryl by sie osrał. Ps. Sorry za spam Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-12-20 20:20:43

MalyMati, ogarnij się trochę z tymi fotkami. Na każdej stronie są Twoje zdjęcia. Masz swój temat. To nie spam. Pierwsze upomnienie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-29 22:52:13

Dzięki. Wlasnie nie wiem dlaczego, ale nie moglem dodac dwoch zdjec, bo jedno nadpisywalo drugie. Koncze spam.

Jeszcze 2 podrzucę i kończę spam :-D /SFD/2017/9/29/7226bbcaa24e436dae11f6eacaa4124a.jpg /SFD/2017/9/29/77521238c1564578a007b09b1670f8b8.jpg

Cris przepraszam za spam. Jak to jest w koncu z tym Valdesem, odchodzi do Monaco bo już się pogubiłem ( pytam w kontekście ewentualnego transferu Ikera do Księstwa). Myślę, że cokolwiek teraz zrobi Carlo z tą sytuacją z Lopezem I Casillasem, zostanie skrytykowany.

widze ze chyba nie czytacie dokladnie, bazelak, rekordy w wyciskaniu. Swiezaczki chyba pomyliliscie dzialy. Za nastepny spam po baniku na tydzien zaczynamy od teraz. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-08-15 11:46:07

Kaczka zmieniłeś avatara i kurva ciągle się nie mogę przyzwyczaić hehe xd . Pisze to tu bo mam w dupie ten temat. Traktuję go tak samo jak SPAM. OO właśnie zaczyna się mój ulubiony serial KLAN. Ide sobie obejrzeć do obiadu.

kaczka41, skoncz sobie robic spam post z tego tematu.

mr_kultura nie czepiaj sie szczegolow ^^ lepiej cieszmy sie, ze mamy dostep do tak ogromnej wiedzy. Jakis spam sie zaczyna robic Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-09-10 22:44:30

ostatni spam warning i zamykam temat w ****u

aa to kawal s..... BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

no zadnych przerw nie robie nawet w wakacje :)a plan hmmm mam ciagle ten sam tylko dodaje pare cwiczen lub powtorzen jak jest za łatwo.. łapy robiłem 2x w tygodniu sroda/sobota.. teraz raz w tygodniu bo od miesiaca w sobote robie nogi ;) ale spam ....:D

Jaki spam xD dzieki za odpowiedz twoj temat robisz co chcesz hehe

SOry za spam, ale nie widzę opcji "Edytuj" ;p Takie stojaki też się da kupić ? Czy to łatwo się składa? Za bardzo w pokoju nie mam jak tego postawić :P

dobre CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Czy ktoś mógłby odpowiedzieć na moje pytanie czy sobie tylko spam tu robicie typu ile ast i alt mieli po jakim cyklu.

Eee tam slawy ;) powaznie powiedz mi co ty o tym sadzisz... ja zaczynam watpic ze to nie jest dla kobiet, albo moj org jest totalnie sfiksowany. Lara przepraszam za spam. Co do dolnego brzucha moze sprobuj wiecej cwiczen na niego np swiece (tzn podnoszenie posladkow), podnoszenie prostych nog w zwisie... czyli wszystko co na dolny odcinek brzucha [...]

Znowu spam.. przynajmniej dzial odpowiedni.. klatka : wiec tak mysle nad zamaina rozpietek z wyciskanie na maszynie siedzac Moze byc, ale sugeruje 2-3 porzadne cwiczenia.. czwarte juz malo daje. Za malo... Pompa o niczym nie mowi. biceps : tutaj bym prosil o twoja propozycje bo sam niemam pomyslow pewnie jeszcze nie robiles: -mlotki [...]

Destron wyjdź i nie wracaj ! a ty cien niepotrzebnie robisz spam odpowiadając na te jego d****ne teksty z trollem internetowym nie wygrasz masakra banda gimbusów powinny się tu posypać bany za to spamowanie.