SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Dieta na Rzezbe do ewentualnej poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zero=3400kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg plus w nietreningowe szybkie marsze po 20minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tak, spalacze tlusczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: bd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-11-01 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat, Storm + Shock Therapy, Nitrobolon 2, Universal Amino 2700 Uprawiane inne sporty: Basen stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Carbo + Aminokwasy ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60 przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-12-28 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 Waga: 74 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Mega Caps 1250 Uprawiane inne sporty: Siatkówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatine Mega Caps 1250 ilość dni wolnych od kreatyny: 10 przewidziane finanse na cykl: 200~ uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2008-10-29 19:55:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Push pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-04-03 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 39 letniej mamusi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cały dzień praktycznie nic nie je.. ale za to w nocy je za 3.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x aeroby w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakieś spalacze ... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-02-11 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Metody_92 PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 17 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 75 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 130+ (nie sprawdzam maxa ) MARTWY CIĄG: 160 lekko WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: +100 WIOSŁOWANIE SZTANGI : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-08-29 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – 2 lata ( wcześniej kajaki 5 lat + 2 lata hokej) 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy – mono, cm3, białko, carbo, gainer, hmb, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-01-13 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: pare lat przewidziane finanse na cykl: 1000 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wypisalem wyzej Uprawiane inne sporty: bodybuliding stosowane wcześniej spalacze : Tse, Dyma Burn suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wypisalem wczesniej ilość dni wolnych od kreatyny: bedzie okolo 50 dni przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-11-18 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla 50latka ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wody dziennie. Oprocz tego moj ojciec jezdzi dziennie 1h-1,5h na rowerku w domu, spalając wiecej kalorii niż zje dziennie. Poradzilem mu że są na rynku specjalne spalacze tluszczu i które pomogą szybciej osiągnąc mu rządany efekt, którym jest 90 kg :) Dlatego proszę was o pomoc, który preparat byłby najlepszy i o jakies uzasadnienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-10-12 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Rage przedtreningówka pompy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w ankiecie jest co obecnie stosuję, nie chcę kupować żadnego spalacza na pobudzenie, zawsze jet stosowałem na pobudzenie, ale szczerze to wolałbym unikać geranium, a spalacze na geranium super pobudzały lecz bywały problemu z koncentracją w parterze. Więc mój pomysł to Animal Rage, przy obecnej cenie to dla mnie super opcja, brałem od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2013-10-09 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odpowienich supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): duzy % bf Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Obecnie jestem na cyklu HP+mono - zostalo jeszcze 4 tygodnie, cykl zaplanowany na 8, ale przedluze do 9 ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-03-13 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Uprawiane inne sporty: Kick boxing od 6 lat oraz krav-maga od 2 lat ( łącze obydwie sztuki walki co daje razem 6 treningów w tygodniu po 1.5h ) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MCT Gainer ( łącznie spożyłem 2000g ) ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-06-20 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] urodziny Waga: 60 kg Wzrost: 175 cm Cel cyklu: MASA I SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-07-09 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x w tyg, chwilowa przesiadka z fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psonic PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko okreslic kolo 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 nie mierze obwodow przewaznie, ale nic zadowalajacego. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-08-06 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NiTrobolon 300 tab + Xpand 240 tab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: KB stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Obecnie stosuje: cell PUMPA 665g + Gein bolic 6000 4kg + baiałko na noc whey protein complex 100 % wszystko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-05-06 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- PRZYSIAD TYLNI: - MARTWY CIĄG: - WYCISK SZTANGI - WIOSŁOWANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-12-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie allnutrition vitaminall sport 1 kapsułka witamin, 1 kapsułka minerałów, 30 min przed jak i zaraz po treningu/meczu piję olimp carbonox stosowane wcześniej spalacze -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- ilość dni wolnych od kreatyny -- przewidziane finanse +/- 150 zł uwagi i sugestie Nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2020-02-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pierwsze podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nadziany PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU: 41/2cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-06-09 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Siła+masa przy dobrej rzeźbie stosowane już wcześniej suplementy : hyperdrive 3.0+, białko Uprawiane inne sporty: siłownia, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : hyperdrive 3.0+, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monoghydrat Vitalmax, glutamina HansaLab, witaminy Olimp, Nitro Fire Prolab Białko WPC80 ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-05-11 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)