spalacze

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ciaw PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 83 [...]

Różne formy kreatyny, najczęściej jabłczan, białko do uzupełnienia diety, bcaa i spalacze przy redukcji.

[...] treningowy- 4 lata 5) cel cyklu- raczej rzeźba niż masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna (wszystkie rodzaje), białko, bcaa, aakg, 7) stosowane wcześniej spalacze- nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat kreatyny+białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 10 dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Chyba Koniu napisał w podwieszonych, jeśli nie idzie Tobie waga w dół, zwiększ aktywność fizyczną, następnie spalacze, a na końcu ucinaj kalorie. Koktajl wliczać do kalorii? Czy warzywa też?

Chcialbym osiagnac poziom tluszczu ok 4-5 %.obecnie mam 8-10 i nie da sie go obnizyc. Co moglbym zrobic zeby te 5% osiagnac ? I jeszcze jedno, obejrzalem filmik z frankiem mcgrath'em jak prawie w ogole fatu nie ma, czy on stosowal jakies sterydy, hormony, spalacze itp? I czy moglbym jakos naturalnie te 5 % osiagnac ?

Moim zdaniem z zaczekaj z suplementami takimi jak TS i inne spalacze tak z 2 tygodnie .Wtedy dopeiro zacznij ich uzywac.Narazie same witaminki i wapno. Tak przynajmniej gdzies wycytalem. Ja dopeiro na 3 tyg CKD Zaczne brac suple. Co do Otrębow to ja tez wcinam 15 gram. To sa mneij wiecej 2 łyzki stołowe. (Ale jak jzu napisalem z twarogiem ciezko [...]

Ja by zrobł sobie kuracje 2 miesiączna z 1 opakowania mrm (1szt/dz) 2 opakowan now (3szt/dz) i tu bez naczenia czy koxujemy czy nie nie czarujmy sie spora ilosc supli jakie wcinamy, czesto nadmiar jedzenia przy budowaniu masy, spalacze przy redukcji wszystko to obciaza watrobe i raz w roku taka kuracja sie przyda

spalacze odpadaja przy problemach z tarczyca, tez chcialam brac ale moj endokrynolog wybij mi to z glowy

zaharo, a jestes pod opieka lekarska? absolutnie nie 'obcinaj' lekow na tarczyce na wlasna reke!!! i wierz mi spalacze moga ci tak rozchwiac metabolizm ze ciezko to bedzie naprawic, nawet ludzie calkowicie zdrowi posuwaja sie do uzycia spalazy juz przy ostatecznej wycince... powiem Ci tak, ja mam niedoczynnosc tarczycy, dwa guzki i lecze sie [...]

[...] jednak jest "skuteczniejsze". tylko stwierdzenie sprawdza sie, nie odnosi sie do ceny, tylko dzialania praparatu (w konteksie arta a poczatkujacych). przykladowo spalacze: jeden zalozmy ma zawartosc zwiazkow czynnych w 2 kapsach 1g, a drugi w jednym kapsie 1g, to ten co ma kapsy po 0,5g tez by musial sie nie sprawdzac, bo trzeba brac [...]

dobrze ze dorzuciles spalacze bo troche do spalenia jest z tego co wdze

Abs2 wlasnie chcialem zaczac robic z racji tej , ze jestem po cyklu siłowym , i brzucha na nim nie trenowalem , ale ok. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koksmox PŁEĆ: meska WIEK: 17 i pol WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata bedzie. Waga: 78kg Wyniki silowe: Wl:78kgx6 (maxow nierobie, niemam nikogo do [...]

[...] poza tym zwiększenie siły pleców - dieta : póki co wysokobiałkowa - trening : crossfit - 5/6 treningów w tygodniu -rekordów brak - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : BCAA, białko, przetreningówki i spalacze z 13 składkowego testu /SFD/2018/3/1/d3d64c7e7b2b4cab82edb8de2794bd44.jpg Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-01 20:23:12

PUSH, to jakie sterydy i spalacze kupujemy? :D

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: knubbe PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 170cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 nie znam swoich wymiarów ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 75 Nie znam swojego poziomu [...]

[...] w 6 miechow . z pulapu ktory rzekomo startowal nawet jak by szla gh + ins nie wierze ze by to osiagnol . pozatym koles twierdzi ze nawet clenu nie bral . tylko i wylacznie spalacze ogolniedostepne . poprostu napewno iles % sie zajara i zaplaci mu za jego wskazuwki jako personal trainera . widzieliscie cennik na jego website ? o to w tym [...]

Za późno wzieli spalacze i nie mogą spać. Aby lodzianin wstaje tak rano.

zaden spalacz nie jest ci potrzebny na te chwile. jedzac na oko mozesz jesc najlepsze spalacze na swiecie (co juz robiles i sam sie przekonales, ze z marnym skutkiem) i tak nie osiagniesz swojego celu. ja proponuje zbilansowac diete i wziac sie za syl;wetke od strony talerza, a nie lykniecia pigulki

1 szkoda kasy chyba że w sporych dakach moze poprawi wytrzymałość przed treningiem 2 jak j/w spalacze brałeś ten Cię nie klepnie w sensie pobudzenia, 3 lepiej już stałą suplementację zrób 5g codziennie

Ogranicz bieganie, basen, rower do minimum. Ta forma wysiłku sprawdza się tylko na krótka metę, bo organizm się adaptuje i ćwiczenia areobowe stają się anty-skuteczne. Jeżeli nie będziesz cięgle zwiekszał i zwiększał intensywności doprowadzisz do pogorszenie sylwetki. A zwiekszają intensywność szkodzisz sobie zdrowotnie - masakrujesz stawy [...]