SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • plan treningowy na mase - endomorfik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marcin95c PŁEĆ: mezyczzna WIEK: 20 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2013-04-28 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść i kiedy.. muszę tez zwrócić uwagę na to iż w pracy będąc 8h nie mam możliwości przygotowania sobie jakiegoś rewelacyjnego posiłku .. mam jedynie w pracy mikrofale. no i tez papierosy.. co z nimi ? nie wiem jak się do tego mają suplementy , spalacze itp itd.. dla tego potrzebuje porady Zmieniony przez - shankar3 w dniu 2012-11-01 16:15:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2012-11-01 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2011-02-12 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 23 lata 2. Karate kyokushin 3. 10lat 4. Stała suplementacja: - BCAA, Vitaminy i minerały, O-3 Okazjonalnie: - spalacze, kreatyna, białko W suplementach przedtreningowych brakuje takich, które są bez pobudzaczy (kofeina, geranium), które dawałyby dobrą wytzrymałość na treningu. Zaś w potreningowych, odpowiedniego zestawienia substancji [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2011-12-17 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 16 LAT 2 boks 3. boks 2 lata 4. aminokwasy, odżywki białkowe, węglowodanowe, kreatyna, beta alanina, witaminy, preparaty na stawy, spalacze, różnorodne przedtrenngówki Dobry produkt powinnien wspomagać forme, ale dbać o zdrowie zawodnika. Komplex na regeneacje ( hydrolizat wszystkich aminokwasów, z dużą ilośćia bcaa, beta alanina, mała porcjia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2011-12-20 06:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revan2005 Poczatek redukcji.

    Post
    Galeria Zdjęć

    A areoby jakie robisz? Ile kcal zmniejszyłeś? Jakie antykataboliki i spalacze itp. Rozpisz się troche jak możesz bo też teraz robie redukcje, a widze, że nieźle Ci idzie.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17269 Data: 2008-06-04 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tam reszte vitaminy a nitro tech to proteina za***ista sprawa u was jest to drogie ale u mnie tanie i biore jeszcze glutamine amino kwasy drinki na spalanie tluszczu i inne spalacze ale widze po sobie postepy i jest coraz lepiej a jem barrdzo duzo ale same miesiwo a bardzo malo weglowcow moze jak mam 50gr weglowcow dziennie i ponad 500grbialka [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18168 Data: 2002-11-15 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi nie są dla mnie wartościowe, proszę o odpowiedź fachową wrzuć to czy tamto, powód - ewentualnie rezygnacja, lub zakup produktu , a na moje pytania i tak mi nie odpowiedziałeś. Dla przypomnienia pytałem Nasiąkłem wodą co robić? Pytanie o prohormony brać spalacze tłuszczu czy masówki? Białko brać? Jak zwiększyć siłę i wymiary?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-07-27 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko żeby zakupić z renomowanego sklepu bo można nadziać się na wynalazki, po których zaczynają się problemy np. z biegunką. 3. Do wytopu tłuszczu stosuje się spalacze (tylko nie wiem czy to stosować w przypadku ogólnego spalania, czy np. mogę krótkotrwale zastosować przy wytopie tłuszczu w partiach brzuszno-pupno-nożnych, mam więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2013-10-28 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : podwyższony cholesterol Preferowane formy aktywności fizycznej : crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie bcaa, białko, wcześniej clenburnexin i inne spalacze, cla Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rozsądna, sporo owoców Zmieniony przez - philia w dniu 2016-06-28 12:42:32 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-06-28 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph+Xpand? /skutki uboczne Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost 78/185 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu masaaa 6) stosowane już wcześniej suplementy amerykańska kreatynka SMASH, Mega bodybuilder MAXX 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 180 270zl. Dieta- nie ścisła jem jak chcem.. Kasza, rybki, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17373 Data: 2010-06-28 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna nie powoduje rozrostu masy mięśniowej... powoduje wzrost siły itp a to może ułatwić rozwój masy przy dobrej diecie... kreatyna po pół roku treningów siłowych, spalacze zostaw na oporny tłuszcz, szkoda Ci kasy na jedzenie a chcesz sie w suple (imo drogie) bawic?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2010-01-05 00:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: WIEK:22 WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm(nie wiem czy w dobrym miejscu zmierzyłem) OBWÓD BICEPSU:40cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD UDA:63cm OBWÓD BIODER:89cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118cm OBWÓD BARKÓW:46cm OBWÓD NADGARSTKA:20cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:27cm WAGA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-02-07 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Noo 220mg / porcja. W sumie spoko dawka %-) Konkurs by był lepszy, gdyby skład jeszcze nie był znany. Wtedy bym strzelał w 200, bo około tyle mają spalacze :-D Ale jeśli chodzi o ostateczną i definitywną odpowiedź to: 220mg/porcja :-D

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15662 Data: 2014-01-16 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W prosze o porady,pomoc itd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W nie jest na zrzucenie oponki (FATu) do tego służą aeroby (rowerek bieganie skakanka basen itd.)to kiedy wykonywać to już zależy od czasu ale najlepiej wykonywać aeroby przed śniadaniem albo przed kolacją. Dobra dieta no i jak chce się już jakiś spalacz to polecam link [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-02-24 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm TSE to spalacz w sumie niezly jak bedziesz bral po 3-4 capsow 2 razy dziennie albo 3 x 3, w innym wypadku to za lajtowe, ja ledwo sie poce po tym ;p zreszta inne spalacze tez kiepsko na mnie dzialaja. dyma burn ikstrim tez, ale pali ladnie fecior. Generalnie zarzucac mozesz powiedzmy z rana 2 kapsy tse, a przed trenigiem 3 jak nie zauwazysz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2007-05-29 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no, nie liczac jednej kuracji kreatyna i weglowodanow w proszku :P ). teraz rozgladam sie z czystej ciekawosci za spalaczami poniewaz mialem dluuga przerwe z powodu kontuzji i nabralem tu i tam. nie ukrywam ze chcialbym przyspieszyc caly proces "powrotu do formy". takze raz jeszcze zapytam o inne spalacze z polki "heavy".

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2007-05-31 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z duzej wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 140 Wzrost : 193 Obwód klatki :133 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 133 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Spacery w miare mozliwosci,silownia 2013-2015 Odżywianie : Raczej zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2019-01-11 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl epi

    Post
    Doping

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka ,meta jakies 7 lat temu od tamtego czasu nie tykalem saa Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2013-02-15 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:waceq PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD BICEPSU:40,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:11 ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-10-08 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)