spalacze

[...] i wogole duzo bialka . A na silownie 5 razy w tygodniu chodze od zawsze bo inaczej nie jestem wstanie zrobic wszystkich parti miesnii :) a areoby zaczolem robic dopiero od tygodnia bo wczesniej popelnilem blad i nie cwiczylem brzucha i teraz musze sie duzo meczyc zeby wyrzezbic krate. a jakie spalacze albo suple polecasz na spalenie tluszczu .?

[...] terminem "wysokobiałkowa", możesz pomysleć o carb cycling http://www.sfd.pl/_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html jesli chodzi o spalacze równiez nie zaczynałabym od najmocniejszych, wstepnie: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html (umiarkowany) - 2 x 3 cps na dobę, potem: [...]

[...] razie są efekty w wadze (startowa waga to 82 z początku lutego, teraz 78.5), w sylwetce jeszcze niekoniecznie. Z tego co czytałem, niekoniecznie warto od razu łapać się za spalacze, ale zanim się zdecyduję, zamówię i dojdzie do mnie, to minie jeszcze z 1.5 tygodnia. Pytanie, czy warto? W temacie suplementów nie jestem obeznany, czytając opinie [...]

[...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: w tamtym roku scorch+tight 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: HP+mono końcówka 11. STAZ TRENINGOWY: ponad 2 lata 12. BUDŻET: powiedzmy do 300zł na spalacze 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Więc tak, planuję zacząc scorch - 2 x 3 caps - jedna pucha starczy na 28 dni i teraz dalej, dwie puchy Tested Burner ? przy 3 [...]

recomp na 2600kcal? bilans wydaje się zdecydowanie ujemny. jesli chodzi o spalacze, to weź po scorchu testeda, ale zacznij od 2cps na dobę. Ja bym uzupełnił skład testeda w kilka dodatków, dobrą opcją byłby banalny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html

[...] pierwszy na przetarcie spalacz:) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: vita-min z dodatkiem zielonej herbaty z olimpu 11. STAZ TRENINGOWY: ok. roku 12. BUDŻET: chce jakieś 2 spalacze, moga być nawet takie same w cenie do 150-200zł dwa 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: chce prosić o dobranie spalacza dla mnie! chce dwie puchy takiego samego, lub [...]

[...] x 3, albo 3 x 2. Albo możesz zacząc od thermo stima -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html wg podobnego schematu (wiec warto wziąc dwa opkowania), a portem scorch już dawką 2 x 3 / 3 x 2 cps ED. Mama nie wiem co brała, ale scorch również byłby dla mamy dobrą opcją o ile faktycznie spalacze już brała, anie np - l-carnitynę

Kirson - spalacze bierze się zazwyczaj 6 - 10 tygodni. testuj clenburexin

silk81 - składowo wygląda słabo, jakie masz porównanie? jakie spalacze już brałeś?

to, że nie celujesz w żaden konkretny bf nie oznacza, że masz nie wypełniać ankiety. jakie spalacze już brałeś i jak wspominasz? dieta przede wszystkim opiera się na odpowiedniej ilości kalorii oraz odpowiedniej jakości pożywienia Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-18 09:22:59

[...] stosowane. Braki w diecie będę uzupełniał białkiem, które też jeszcze posiadam. Zostało mi jeszcze pół puchy BCAA, które zacznę stosować na koniec wycinki z najmocniejszym spalaczem. Mam też sporo mono ale ona poczeka do czasu kiedy będę mógł wrócić na siłownię. No dobrze i teraz chodzi o to jakie zakupić do tego spalacze. Myślałem żeby zakupić [...]

[...] 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: ile potrzeba 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam spalacza najlepiej najlepszego Wiem, że na początku polecacie słabe spalacze bo i tak będą działać a potem mocniejsze. Problem jest jednak taki, że aeroby chcę robić rano i strasznie ciężko mi będzie wstać dlatego szukam czegoś co da mi kopa [...]

[...] żywieniowe albo poprzez dodatkową suplementację. Jeśli chcesz wprowadzić spalacz, nie zaczynaj po prostu od najmocniejszych. Nie widzę kategorycznych przeciwskazań jednak by spalacze stosować w wypadku tej diety. Napewno jednak widzę przeciwskazania osobnicze. Jak je ominąc, napisałem powyżej - rozsądnym podejściem Zmieniony przez - faftaq w [...]

Warto robić zapasy jesli chodzi o topowe spalacze nawet scorcha póki co nie dostaniesz

[...] wszystko oprócz spalaczy 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: jack3d, olimp creatine xplode 11. STAZ TRENINGOWY: 10lat 12. BUDŻET: 150zł 13. potrzebuje dobrego spalacza, nigdzie na forum nie mogę znaleśc artykułu, spalacze które mnie ciekawią: dyma burn oxy elite pro venom animal pack proszę o pomoc w wyborze i poradę czy coś jeszcze do tego...

[...] 175 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę masy, miesiąc redukcji 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme, scroch, Oxy Elite Pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, Kreatyna, Białko, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) [...]

hmm bez geraminy mowisz, a co ona takiego robi ze bez. No wymien jakies spalacze dobre i opłacalne, albo jakis zestaw 2 spalanek. Nie znam sie na tym wiec czekam na wasze propozycje. Thx

[...] progres w zbijaniu tłuszczu się zatrzymał, to średnim pomysłem jest dodawanie kalorii do diety... Jesli chodzi o suplementy, to przy bf przekraczającym 20% uważam, że spalacze są mało potrzebne, a jeśli już to lajtowe. Aktualny viper to już nie toco kiedyś, ale też do łagodnych nie nalezy. dawkowanie vipera to poczatkowo 1 - 2 cps na dobę, [...]

imo przy tych dolegliwościach odradzałbym tego typu spalacze

[...] Nikt nie odpisal bo miales podane: "mabiala na poczatek musisz ulozyc porzadna diete redukcyjna, za malo jesz by chudnac taka dygresja mala. DZIAŁ ODCHUDZANIE: ] -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI ] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA ]" Jesli to jest poczatek Twojej redukcji to zostaw te spalacze na sam koniec.