spalacze

nie biorę udziału w żadnym projekcie mówię Ci że spalacze dobiera się pod indywidualne kryteria, jaką dietę prowadzisz, ile bfu, jaki rodzaj wysiłku, o której godzinie w ciągu dnia masz trening itd.

spalacze sa dla mieczakow prawdziwy hardcore obetnie wegle

pocwiczone porozciagane micha i do spanie.zamula nie puszcza.juz sie redukcji nie moge doczekac.bedzie leciec SX efka clen i inne mocne spalacze to na obrotach od rana do nocy i zero zamuly.

a moim spalacze bo jeszcze zadnego nie dawalem a bf 8-8,5 liczac faldomierzem bez odwadniania%)

no ja narazie robie zeby lacznie tego rowerka bylo 30 dziennie i co tydzien dodaje 5 max chce dawac 60-70 ed pozniej spalacze.... w ostatecznosci beda cial kcal %-)

Łatwo kaloryczność diety podnieść dodając tłuszcz do niej. Śniadanie powinno być największym posiłkiem w ciągu dnia. Nie zapominaj o tym. Warzywa dawaj do każdego posiłku z wyjątkiem posiłków okołotreningowych. W diecie masz bardzo mało tłuszczy, są one ważne. Posiłek przed treningiem powinien być średniej wielkości i zawierać głównie białko oraz [...]

Kwiatula, a nie klawiatura Dam radę. Na czym robisz tą redukcje? Jakieś spalacze czy może coś z Saa dorzuciłeś?

lista działających suplementów: 1. kreatyna 2. beta-alanina 3. BCAA 4. kofeina/spalacze kuniec

jakosc diety przeklada sie na efekty.. ja jestem na masie ale tydzien z***ane wszystko mialem bo choroba :( jade na malym bilansie dodatnim i do tego suple m.in. spalacze wymiary do przodu, tluszcz spada za tydzien zwiekszam sporo wegli w diecie i zaczynam TS wiec sie pewnie przypase troche co do schematu to kazdy musi pod siebie ukladac, kiedys [...]

siema kracu jakie spalacze na chwile obecna sa twoim zdaniem godne uwagi? Btw sylwetka jak na off robi spore wrażenie pozdro

jest kozak! ile jeszcze chcesz zjechać? i co aktualnie lecisz za odżywki, spalacze etc pzdr

No to źle czytałaś i to powie Ci kazdy, kto się zna na suplementacji, a nie na googlowaniu. Poza tym spalacze to zabawki dla dorosłych o dużej wiedzy w kwestii diety i treningu. Wywal to do kosza, zanim se krzywdę zrobisz. Nie wiem, nie wiem... Może Lady MMA Ci do rozsądku przemówi. Choć mam wrażenie, że Tobie zwisa to, co będzie za 5-10 lat. [...]

na aminavch masz redline z data do maja chociaz juz po 35 chodzily z krotka data/po terminie te redliny hmm wlascieiwe jak na szybko przejrzalem to zadnych rewelacji nie widze jak o promocje na spalacze chodzi...

[...] ALE TO DAWNO BYLO 2.Gainer - NIE UZYWAM 3.Odżywka węglowodanowa - NIE UZYWAM 4.Aminokwasy - GLUTAMINA ULTIMATE 5.Kreatyna - NIE UZYWAM 6.L-karnityna -NIE UZYWAM 7.Wszelkie spalacze - TP 8.HMB - NIE UZYWAM 9.Pozostale (specjalne) - TYROZYNA Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- [...]

1.Odżywka białkowa - Hitec Protein 2.Gainer - 3.Odżywka węglowodanowa - carbo fitmax 4.Aminokwasy - 5.Kreatyna - Multipower 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - Witaminki MLO

[...] - Ovopol 2.Gainer - Super mass profesional 3.Odżywka węglowodanowa - nie stosuję 4.Aminokwasy - Glutamina 5.Kreatyna - Trec 200 mesh 6.L-karnityna - Olimp plus 7.Wszelkie spalacze - nie stosuję (ale moja mama tak dlatego wiem co nieco o nich ) 8.HMB - Trec 9.Pozostale (specjalne) - kolagen Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

[...] - Nutrend Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - Nie uzywam 4.Aminokwasy - BCAA Ultimate Nutrition 5.Kreatyna - Sporting, Hitec 6.L-karnityna - Nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro with MaHuang 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) -TT Ultimate, L-glutamina Olimp, Sport Power MLO, mam jeszcze troche vanadylu i B12 Naturella. no i [...]

1.Odżywka białkowa - ovopol 1kg , extensor WPC 2,5kg 2.Gainer - nutrend seria Whey 6kg 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Hitec 3kg 4.Aminokwasy - glutamina SNI 1kg 5.Kreatyna - aminostar 1kg 6.L-karnityna - *** 7.Wszelkie spalacze - Therma pro prolab 120caps , Thermal red 8.HMB - Trec 9.Pozostale (specjalne) - glukoza dalecta pozdrawiam

[...] RADĘ Z POŻYWIENIA) 2.Gainer - EEE... 3.Odżywka węglowodanowa - BRAK 4.Aminokwasy - AAPQ, BCAA 5.Kreatyna - BRAK 6.L-karnityna - KIEDYŚ OLIMP, CARNITARGIN NUTREND 7.Wszelkie spalacze - OJ : ULTRA RIPPED, TP, HERBALEAN, BETALEAN, GUGGULBOLIC, WKROOTCE HOT ROX, KIEDYŚ FAT BURNER 8.HMB - BRAK 9.Pozostale (specjalne) - ACE ROLA, GREEN TEA, [...]

[...] - Ultimate Nutrition Amino 2000 , lub inne 5.Kreatyna – cyklicznie Olimp Piro , citro ,mono w połączeniu 6.L-karnityna – Olimp , MLO 7.Wszelkie spalacze – Gugglbolic i MM4 Syntrax, Tight SAN, Therma Pro Prolab , T2 Biotest 8.HMB - nie biore nie warto 9.Pozostale (specjalne) – ALC Kazein, Saw [...]