spalacze

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zabawny PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 (w październiku 18) WZROST: 175 CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata ogólnie siłownia, poważnie to 1.5 roku a mialem raz przerwe miesięczna w połowie stażu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: Rano Naczczo 71.5 [...]

[...] pory jadłem tylko 2razy mono i w sumie działało dobrze. Jeszcze jedno pytanie, jakie suple moglibyście zaproponować do spalania? Mam problemy z żołądkiem więc jakieś mocne spalacze raczej odpadają bo czytałem że jadą po kichach dobrze. Czytałem o CLA i L-karnitynie, ale nie wiem jak z ich skutecznością, czy opłaca się wydawać 150zł czy lepiej [...]

A czy w ogóle jakakolwiek dieta ma dla mnie sens jeśli nie mogę ani aerobów ćwiczyć ani na siłowni?? Spalacze coś dadzą bez treningu? Czyli trening brzucha też jest bez sensu?

robie zwykłe aeroby, 40 min na sesje 2-3 sesje dziennie, spalacze to: animal cuts zawsze od niego zaczynam, ripped freak, lipoburn, thyroburn, anadrox z oxyelite teraz samo oxy. oczywiście nie wszystko na raz. Zmieniony przez - AsweS w dniu 2011-03-11 23:58:03

bleee jak ziołowa to nie chcę Antonek niedawno w dziale suple zakładałem temat o spalacze z yohą hcl http://www.sfd.pl/spalacze_z_yohimbina_na_chwile_obecn%C4%85-t583239.html wiem, że cyber ma yohę hcl z kilosportsa, ale coś mu nie ufam u pitbulla czasami jest dostępna yoha hcl z primaforce

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:------- PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok , wczesniej 3 lata przed p rzerwa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:bd OBWÓD UDA:bd OBWÓD BIODER:bd OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:bd OBWÓD [...]

Sądze że można dostać miejscowe spalacze w postaci maści lub żelu które naklada sie na skórę. Ale ja bym nie zawracał sobie tym głowy. Z tego co ja stosowałem to mogę Ci polecić Termo Speed Extreem Olimpu. Przy odpowiedniej diecie bardzo dobrze wspomaga spalanie fatu. Chudnie sie PRZEDEWSZYSTKIM od zamiejszenia liczby kalorii w diecie. Oblicz [...]

MIejscowe spalacze tluszczu podobno dzialaja...

[...] ale bardzo malo toksyczny.ogolnie jeden z lagodniejszych ph pod wzgledem sajdow. co do ph na off od soku to chybiony pomysl bo jednak ph dosc mocno blokuja. w tym okresie dawalbym aminokwasy proste bcaa kreatyny,mocne przedtreningowki z kopem, ew jakies spalacze.tez wskazane by byly buzery tescia szczegolnie w tym poczatkowym okresie off.

drugi to meritum jakosci! polecam goraco na nadchodzacy sezon mega jakosc bez utaty miesnia jesli ktos dowali spalacze za***ista forma w tym zestawieniu

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mazik1993 PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Przede wszystkim Dieta, nic nie napisalas jak jesz... zadne spalacze i trening Ci nic nie dadzą jak bedziesz zle jesc. poczytaj o dietach , uŁÓz jakąś i wklej ją to się weźmie i pokrytykuje

nka a jakie spalacze preferujesz? bo szukam czegoś dobrego na moją wycinkę ;p

[...] kreatyny, ale ja bym jeszce nie brał. Rób redukcję dalej, zmniejsz ilosć kalorii, dodoaj białka.Kup bialko, łykaj na noc z woda zamiast np. kolacji. HMb teraz śmaiło mzoęsz kupić, powinno pomóc póki nie jesteś wytrenowany. Do tego spalacze typu lecytyna, fat burner, kofeina. 3-4 razy w tygodniu aeroby.Koniecznie po co najmniej 30 minut. Zdr.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kirian110 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

!) Musisz rozpisać sobie trening, najlepiej na początek na jakieś 2 razy w tygodniu , potem na 3-4. Przez pierwsze 2 miesiące zapoznaj się z siłownią, prawidłowymi technikami ćwiczeń. Technika jest podstawą sukcesu. Jeśli masz coś robić źle to nie rób w cale. Jeśli chodzi o powtórzenia i serie to poleciłbym ci duże ilości powtórzeń małymi [...]

MŁOTEM NIE JESTEM FAGASIE! to po pierwsze. masz ankiete: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Achilles90 PŁEĆ: men WIEK: 21 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: -- [...]

na tej ostatniej fotce mialem troche wiecej masy, ale definicje nie byla jak akrulanie, teraz spalilem sporo fetu :). ze supli nic specjalnego wczesniej braalem jakies stacki kreatynowe, potem spalacze tluszczu... mam drakonska diete, na uzupelnienie wpc, ograniczylem teraz wegle.

Powiem Ci efekty bardzo fajne po tych 3 miesiącach postęp jest duży. Nie bierz się za żadne spalacze tylko idź drogą która idziesz i dopiero kiedy będzie naprawdę ciężko weź dorzuć spalacz np.fucoxantin. Co do shocka możesz zapodać jeśli masz taką potrzebę :)

Spalacze czy suplementy Tobie nie pomogą. Najważniejszy wpływ wywiera sposób odżywiania. Zastosuj się do wskazówek żywieniowych. Staraj się nie jadać wysoko przetworzonych produktów węglowodanów. Wszystko znajdziesz w artykułach już napisanych, poświęć troszkę czasu. W trasę najlepiej jakbyś zabierał jakieś posiłki w pojemnikach na żywność, jeden [...]