[...] Ci sie uda, ale jest też spora szansa - ze nie. osobiscie proponowalbym zaczac od ustalenia zapotrzebowania kalorycznego i ramowej rozpiski diety (rzklad b/w/t na kg masy ciala), a pozniej - zabralbym sie za spalacze nie wiem jaka sza wrazliwosc na stymulanty, wiedz jednak, ze porcja shocka + porcja dobrego spalacza - dają mocno kofeinowy efekt
Powiem Ci że stosowałem spalacze bez diety i z dietą, i tylko dobra dieta da efekty,spalacz to może z 10% jak nie placebo, ja nastawiałem sie na mega efekty, a dietą robie to na co licze, spalacz to wg mnie tylko kasa troche w błotko ;) Bardziej skupiałbym się na obcięciu kalorii i stopniowej redukcji, efekty będą, na koniec spalacz jak już nie [...]
wlasnie problem z tego typu wynalazkami, zwlaszcza w kapsach jest taki, ze raz dziala raz nie%) juz minimum 3 razy trafilem na spalacze, ktore w pdobnych warunkach, brane na czczo czasem nie wykazywaly dzialania, a czasem klepaly zbyt mocno%) jedna w wersji w proszku tego typu problem bedzie dotyczyl zapewne calej puszki, wiec mala loteria komu [...]
[...] 77/173 4) staż treningowy: 5 lat 5) cel cyklu; ostatnia faza redukcji, jakies 6 tygodni planuje pociac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut, lipoburn, CLA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] 5) cel cyklu: efektywny przyrost tkanki mięśniowej, zwiększenie sily 6) stosowane już wcześniej suplementy: megabol gainer 737,białko Serwatkowe 7) stosowane wcześniej spalacze: bez 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: Omega 3 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowalem kreatyny 10) informacje na temat diety:brak diety [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Widze ze jestes poczatkujacy po to zalozyles temat jezeli jest to Twoj pierwszy kontaktz cwiczeniami redukcyjnymi to moze odpusc sobie spalacze bo na poczatek nie potrzebne sa wystarczy ubrac sie grubo i dobry trening na redukcje.
Jeśli na pierwszy kontakt ze spalaczami i nie jesteś uwrażliwiony na kofeine to z czystym sumieniem mogę polecić ci te o to spalacze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html
spalacze treca, activity/activlabu, olipmu, vitalmaxa itd, nie warte uwagi, głupie prawo nie pozwala zrobić spalacza na poziomie. dorzuć te 30-40 zł i kup chociażby Scorcha(jak już dograsz dietę ) pzdr/
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] raczej nie ma sie co przejmować(mówimy tu w granicach normalnych/rozsądku) ta woda i tak zejdzie...Tu bardziej liczy sie zbliansowana diete +dodatki(aeroby/hit/hitt-spalacze) Dlatego bardzo dobrym wyjściem jest z cyklu schodzić z stanazolami...kończy działać test-woda spada a w tym momęci działa juz dobrze stanazol. Efekt masakryczny [...]
Walnij sobie na początek diete + aeroby ... zobacz jak ci spada waga poco odrazu isc w spalacze ... ja tak zrobilem jak nie bylem zadowolony udezylem w thermoline i thermo speed extreme + l karnityna czy jako tak ;P i schudlem 20 kg; ]
brala juz jakies spalacze wczesniej? wiele zalezy od indywidualnej wrazliwosci na metyloxantyny i inne pobudzacze zawarte w spalaczach. niech sobie kupi blister olimpowskiego TSe i zobaczy jak na nia dziala, jak ten ja bedzie wykręcal, to niech po tighty czy venomy bron boze nie siega.
pokaż diete. bez dobrej michy żadne suple ci nie pomogą. a te które wspomniałaś- to swietnie odchudzają- portfel. żadne to spalacze, mizerota. jesli dają jakis efekt- to tylko placebo