SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha ,skoro tak powiadasz :D. Mnie osobiście to cieszy ,bo niektóre koszulki stają się 'jak worek' :D. Od poniedziałku lecę zarówno z wagą (jeśli dam radę-odpowiednia dieta). Tera ważę 112-113. Czy do końca grudnia da radę zejść do 95-100? . Mogę zacząć brać Man Scorch ,QNT Riptek , Cleanburix 2? (ZALEŻY MI ABY PRZED TRENINGIEM BRAĆ SPALACZE)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15093 Data: 2012-10-28 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc, spalacze, yoha, pre. Aktualnie sam spalacz jako prework plus yoha Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zbilansowana, aktualnie mały odpoczynek od dużej ilości zarcia i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2019-03-04 10:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc, spalacze, pre. Aktualnie brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie redukcyjna - ketogeniczna (stałe badania aby kontrolować stan ciała jak i hormonów / 28% [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2019-03-04 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:NatArt PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:107 OBWÓD BARKÓW:132 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkoholik (ex) prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] alko może powodować depresję. 2. Dobrze dobrana dieta + ćwiczenia pomogą! Po kilku miesiącach mógłbyś dorzucić spalacz ale w Twoim przypadku nie iwem czy to dobry pomysł bo spalacze zawierają stymulanty, które wpływają na samopoczucie, równowage psychiczną. 3. Na razie sobie odpuść, szkoda kasy. Poćwicz trochę na sucho - 4-5 miesięcy. Jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2013-11-28 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dobrac do mojej diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piekarnik jest ok,nie ma problemu.Jak skonczysz TSE to odpocznij troche.Generalnie spalacze powinno sie brac 4 tyg tydzien przerwy i ponownie 4 tygodnie.Proponowałbym bardziej skuteczny,co za tym idzie drozszy spalacz,a co do l-karnityny?Hm... Jak chcesz sie w to bawic to kup bardziej kompleksowy srode na l-karnitynie np bardzo mocny i skuteczny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-05-17 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUNWALD 2- tamarama kontra body fat

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, czytalam na forum jak krzyczycie na wszystkich poczatkujacych lykajacych spalacze z opona w pasie :) Ja moge je wymienic, to byla moja pierwsza w zyciu wizyta w takim sklepie.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2009-10-15 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przemysleniu kilku waznych kwestii,postanowilem odpuscic z suplementacji cp+zma apteczne i omege3,zastosowac same spalacze+hmb liquid i pozbyc sie ok.4kg fatu,a potem zrobic cykl czysto masowy.Dieta bedzie szczegolowo trzymana.dzis rano platki owsiane+200ml mleka+jajko gotowane+2orzechy wloskie. Teraz jestem po drugim posilku,170g [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2007-06-21 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij od treningu ACT, spalacze odpuść, i poczytaj o podstawach odżywiania i suplementacji. pzdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-02-03 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Nadwaga !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE to lipa. W zasadzie w pewnym momencie kiedyś brałem 6-8 kapsów i ledwo coś czułem. Tak czy inaczej z własnego doświadczenia wiem, że lepsza i zarazem trwalsza jest dieta niż TSE i inne spalacze i termogeniki. pzdr, mike

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2008-06-14 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Darknes, ma się do siebie dokładnie tak samo, jak w przypadku kawy vs kofeina w tabsach;-) Domowe spalacze można robić w warunkach domowych i czase klepią lepiej, niż sklepowe.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] To dopiero teraz mam pytanie o stosunek przyjmowania spalaczy tłuszczu do zdrowia. Chodzi mi tutaj o okres postu, bebechy mocno dostaja czy nie? Pytanie nr2. Jakieś fajne spalacze polecacie na Lean Gains ? Ja stosowałem MAchine MAn Burner, Joha, Scorch oraz Scorch+Joha. Zmieniony przez - Crap w dniu 2014-10-19 22:51:23 Zmieniony przez - Crap [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl treningowy, ocena może jakieś poprawki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2uca5- Dietka jest cały czas, wracam do poprzedniej wagi bo w czerwcu mi się troszeczke zjechało, ale właśnie taki mam zamiar teraz półtora miesiąca na sucho a kreta pod koniec września, źle coś zrozumiałeś:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tomeczek12 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-07-15 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do jajek to lepsze raczej gotowane, ale jedz takie, jak lubisz najbardziej, wielkiego znaczenia w Twoim przypadku to nie będzie miało. Natomiast jeśli chodzi o fat burnery to moim zdaniem szkoda kasy. Jeżeli masz dobrą dietę i odpowiednio ćwiczysz to efekty będą zadowalające. Spalacze tłuszczu mają bardziej znaczenie psychologiczne - człowiek, [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecacie jakies fat burnery ??? co jak therm line thermo speed extreem, linea, albo nie wiem?? Pije dosc mocną kawe rano z expresu a czytałam ze to troche jak taki fat burner xD pije tak wsumie do 3 dziennie xD Lwia większość popularnych spalaczy bazuje na koffeinie. Więc tak, picie kawy daje pobudzenie podobne jak spalcz. Dodatkowo koffeina [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/stamina-booster http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/uroda-i-sylwetka/spalacze-tluszczu/caffeine-power Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-31 17:50:31 Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-31 18:24:32

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13079 Data: 2012-12-31 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    wikaa co ty pierdzielisz na necie jest mnustwo Thermali Ale nie kupuj tego.. diete stworz sobie i zapierdzielaj z treningiem ... szkoda hajsu na spalacze

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIPOWER NIGHT REGENERATION

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli idąc waszym tokiem rozumowania panowie warto inwestowac w: kreta i jej formy (pomijam zbędne kosmiczne wynalazki), omega3, odzywki białkowe, carbo, gainer (czyli bialko i carbo), spalacze z efka(ale to inny dzial), witaminy. a reszte o dupe rozbic i kase przznaczyc np. na krzyze dobrze prawim ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2006-02-11 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi z cyklu porusz swoje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matek828 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: rocznikowo 19 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: powyżej 85, może 86 lub 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-31 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy aka "TEST"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi robie praktycznie codziennie - marsz / bieganie / rower ... Nie moge wykonywać za wielu ćwiczeń gdyż miałem kiedyś poważną kontuzje prawego kolana ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 9x OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 3x OBWÓD BICEPSU: 4x OBWÓD BIODER: 8x OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 12x ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-06-25 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)