[...] o naciagaczach, postaramy sie ich wyeliminowac do minimum. JEszcze musimy sie zastanowic nad zasadnoscia testowanych produktow rozpatrywalem nastepujace grupy srodkow: - spalacze - kreatyny - no boostery - tribulusy - stacki kreatynowe - gainery (tutaj moze byc ciezko) - bialka? chyba nie ma sensu co najwyzej po kilkadziesiat porcji na glowe [...]
A wiec Karolu mam jeszcze jedno pytanie , a mianowicie o jakich porach brać spalacze/termogeniki ? Czy mozna je brać na czczo razem z bcaa przed aerobami ?
[...] na brzuch cięty jestem bo jest spory co mi przeszkadza a usterki staram się usuwać;] choć ciężko to widzę bo lubię popapusiać^^ motywacja? żebyś się spasła tak jak ja znalazłabyś ją szybko tzn wszystko ok jest ale ten brzuch mam naprawde mega w****iający no i jeszcze za miesiąc dojdą spalacze Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-10 20:27:58
[...] treningi to niestety tylko aeroby na nic innego już mi nie starcza czasu. Aha do tego stosuję dietę niskokaloryczną opartą głównie na warzywach i owocach. Pytasz o takie spalacze i jednocześnie masz taką a nie inną dietą/trening. To jakieś straszne nieporozumienie! W Twojej diecie nie ma żródeł pełnowartościowego białka i tłuszczu? Naprawdę [...]
[...] godziny 3 scorche potem 1 tight etc TSE po ma być po prostu zejściem odstawienie spalaczy dosyć mocnych może mi sie odbić na psychice po prostu , jest energia trenuje pah spalacze się kończą a treningi dalej intensywne , TSE na koniec ma być raczej jako placebo niż dać mi konkretne wyniki , możliwe że po 8 kapsów bede jadłna zakończe nie bo to [...]
[...] takiego planu. 4) jeżeli chodzi o biegi to wydaje mi się, że interwały to najlepsze wyjście – chyba ze powinienem zacząć inaczej 5) powinienem zainwestować w spalacze? Jak tak to, kiedy i jakie? Proszę o fachową i rzeczową odpowiedz. Z góry dziękuję za czas poświęcony dla mnie. Zmieniony przez - not-found w dniu 2010-02-23 22:47:28
Za często ta siłownia - już na niej ćwiczysz? Czy dopiero zamierzasz? Do pracy możesz brać pojemniki na żywność a w nich jedzenie. Spalacze sobie odpuść, przy takiej wadze, przy dużym bf są zbędne. Na diecie się musimy skupić, a następnie na wysiłku fizycznym czyli treningu. HMB i karnitynę jako wspomagacz spalania nie za bardzoProsze o jakies [...]
[...] wziac. wydzie to kiedys na pewno juz ze 2 razy byl na izbie przyjec, co nie zmienia faktu ze i tak jest mocny, bo nie wyobrazam sobie przyjac nawet czesci tego co on. aha nie doalem ze przez ten caly czas jedzie tez no-boostery, 1,3, spalacze, efedryna, clen, w stalej suplementacji;-) ale to taki niuans, szkoda marnowac czas na takie opowiesci
na doprowadzenie do porzadku diety zwroc szczegolna uwagę; na dzien dzisiejszy myslę, ze ew. odżywka i także ew. witaminy/minerały, mzb, ew. substancje o dzialaniu bardziej ogolnie poprawiających zdrowie jak; lecytyna, omega3, tauryna itp... kreatyna, hmb, bcaa, spalacze w kolejnosci nastepnej
[...] i wlasnie po skonczonej kuracji po okolo 2 miechach od konca kuracji wziela bialko bo sie szykowala na jakies zawody czy cos tam, i wlasnie od tego zaczely znowy wykakiwac, przestala brac i samo odeszlo ;/ nie wiem czy to mozliwe ale w tym przypadku tak bylo, a tak wogole, stosowales jakies spalacze z izotekiem KULT ? na nic zle nie wplynelo ;]
WAGA CIAŁA: 74kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : do marca 2015r POPRZEDNIO ROBIŁEM : [...]
Chyba sie nie rozumiemy. Tu nie chodzi o cukier, który ma mi dać energii, ale o posłodzenie sobie życia. Ty jeszcze codziennie trochę czekolady, ja piję pseudo słodkie produkty. Na chodzie trzymaja mnie teraz spalacze w ilości 5 kaps dziennie %-)
[...] o cukier, który ma mi dać energii, ale o posłodzenie sobie życia. Ty jeszcze codziennie trochę czekolady, ja piję pseudo słodkie produkty. Na chodzie trzymaja mnie teraz spalacze w ilości 5 kaps dziennie %-) Dzięki za wyjaśnienie,faktycznie źle zrozumiałem myślałem że chodzi o kopa,ale jak osłodzenie życia to ok.Nie rozumiem sensu [...]
Jasne że tak może być,widzę że się wziąłeś ostro za redukcję...aż dwa spalacze.Ja bym poleciał raz jednym raz drugim solo. Panowie byłem dzisiaj na "Szybcy i wściekli 6" film rewelacja,chyba najlepsza część...ale szykuje się 7 odcinek z Jasonem Stathamem:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-05-24 23:06:15
[...] troszke podobne do tego iż chciałbym zgubić brzuch przy czym nabierać masy mięśniowej w innych częściach i niewiem dokładnie jak to zrobic jaka dieta ewentualnie jakie spalacze chodzi oto że ogólnie jestem szczupły mam chude ręce a brzuch i okolice brzucha mam grube jak beczka śmiesznie to wygląda ręce chudziutkie a brzuch jak antałek [...]
[...] kwestia: jeśli chodzi o zarobek, to akurat firmy produkujące suplementy - na odżywkach białkowych zarabiają najmniej (w porównaniu z innym asortymentem jak choćby kreatyny, spalacze, napoje izotoniczne itp). Dochodowość na którą się powołujesz przeze mnie widziana jest zupełnie inaczej również w wypadku przemysłu spożywczego. Przyczynowo [...]