spalacze

i wymyslilem cos takiego w koncu 15 wrzesien zaczynam clout + Animal pump 50 dni 2 tyg. przerwy pump + m-stack 21 dni 2 tyg. przerwy Mono 40dni ( MCc z olimp sobie walne ) po nowym roku XS + Anabolic window + mono/tcm i potem juz spalacze co o tym sądzicie? dobra jest taka rozpiska?

hmm ile w pasie ? poziom tluszczu mniej wiecej? i do jakiego zamierzasz zejsc ? spalacze efedrynowe ? no i ile $? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-17 12:19:12

[...] 44 Wzrost: 157 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Dorian Yates Black Bombs, Hellfire suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosuję przewidziane finanse na cykl: 150 [...]

Z całą pewnością się tym zajmę. Chodzi o czystą johimbię czy o jakieś spalacze, które mają ją w składzie?

Dzial z treningiem. Dzial z odzywianiem. Termogeniki/spalacze sobie daruj na poczatku i zajmij sie odzywianiem.

Jeżeli chodzi o suple to BCAA, białko, natomiast jeśli chodzi spalacze to kiedyś stosowałem Clenburexin na mnie działało.

Zastosuj się na początku do 10 wskazówek żywieniowych a nie pchaj się w spalacze jakieś. Wrzuć też tu swoją dietę do oceny.

jestem tego samego zdania . rano przed bieganiem to tylko kofeina lub spalacze.a po areomozna jakies antykataboliki. a do hmb nigdy sie nie przekonam

Nie potrzebne Ci spalacze. Sama dieta tylko nie 'odchudzająca' jak to niektórzy nazywają głodowanie. Poczytaj artykuły o odżywianiu. Tam masz przykladowe diety redukcyjne. Jedz zdrowo i biegaj a kilogramy same spadną pozdro Zmieniony przez - JTW w dniu 2008-10-19 22:00:42

jeszcze jedno pytanko ćwicze krótko 3 miechy ale, mam diete, trening ułożony.mięśnie rosną,brzuszek spada i pozostaje usunąć tłuszcz czy mógłbym poratować się jakimś "spalaczem" np.ts olimp. Czy sobie to narazie odłorzyć. na jakiej zasadzie działają te "spalacze". jestem nowy w tych sprawach "suplementy"

myślałem, że najpierw wezme spalacze wtedy zejdzie tkanka tłuszczowa troche a potem kretka która podbuduje mięśnie - możesz mi wytłumaczyć jak masz czas na czym mój problem polega? ;P

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] nie licząc przerw rok 5) cel cyklu no jak podpowiadacie, że masa to masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze stosuje TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem jeszcze 10) [...]

Teraz doczytalem wiek, odpusc sobie kolego spalacze narazie, masz jeszcze czas i napewno sporo mozesz zrobic bez wspomagania

Spalacze typu lkarnityna, fatburner odpuść sobie z miejsca, bo to jeden wielki shit! Termogeniki jak już, ale one nie są CI POTRZEBNE!! Nie przy takiej nadwadze! Musisz się pogodzić z tym, że czeka Cię dużo ciężkiej pracy...tabletki tutaj nie pomogą! Hmb to też kolejny specyfik, który nic nie daje, już lepsze bcaa. Pomysł z budowaniem masy nie [...]

trenigniem silowym za duzo tlsuczu to nie spalisz. dodaj trenign aerbowy ( no i dieta - jesli tlsuczu nie masz wiele, zalezy jaki wiek tez- to daruj sbie spalacze tlusczu) Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w [...]

przede wszystkim potrzebna Ci jest dieta. polecam zbilansowaną opisaną w tym poscie: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html do tego trening silowy (aby chronic miesnie) oraz aerobowy (HIIT to tez dobra opcja). co do spalaczy to zalezy od poziomu tkanki tluszczowej. jesli jest duza to srodek ten nie bedzie [...]

"Spalacze stosuje sie zazwyczaj aby "dopalić tluszcz", kiedy nasze treningi i dieta nie sa juz tak efektywne. " jest w tym sporo racji, moze niezbyt precyzyjnie okreslone ale wlasnie wtedy kiedy mamy niski poziom tluszczu i oporny tluszcz do zgubienia - wtedy jest najwiekszy sens brania spalaczy. bo dla osob zatluszczonych [...]

[...] duzo kalorii potrzebnych do budowania masy mięśniowej, nieraz nie mozna zjesc posiłku z różnych przyczyn wtedy taka odzywka jest bardzo potrzebna. Dla osób z nadwagą są przydatne spalacze tłuszczu(l-karnityna, HCA, Fat burner) przyspieszają metabolizm i (np l-karnityna) pomaga doprowadzac tłuszcz do mitohondriów komórkowych gdzie ulega spaleniu.

jest i to kilka,spalacze,efka,t-3 itd