[...] ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : CM3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainbolic 6000 AminoMax 6800 ilość dni wolnych od kreatyny: 9 miesięcy przewidziane finanse na cykl: - uwagi i [...]
[...] Waga: 96 Wzrost: 186 Cel cyklu: w miare sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : stacki no boostery Uprawiane inne sporty: chwilowo brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: super pump z gaspari i mono jakies dwa miesiace temu ilość dni wolnych od kreatyny: z dwa miesiace cykl na [...]
[...] lub tył): Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: całe życie przewidziane finanse na cykl: max 200zł uwagi i sugestie: [...]
[...] Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 193 Cel cyklu: Fajna sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic szczególnego stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie przewidziane finanse na cykl: ponad 100zł uwagi i sugestie: nie [...]
[...] tył): brak Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: walki stosowane wcześniej spalacze : kilka suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy,aminokwasy i białeczo ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miesiące przewidziane finanse na cykl: bez [...]
[...] łączny z 15 miesiecy, przemyślanych treningow 10 5) cel cyklumasa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementymono vitala, TCM OLIMP(powinni wycofac) 7) stosowane wcześniej spalaczebrak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych odbrak 9) ilość dni wolnych od kreatynyod lipca 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] Wzrost beztłuszczowej masy ciała stosowane już wcześniej suplementy : Trec Creapure, Trec Max Carb, Carbo Max, Uprawiane inne sporty: póki co nie stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem spalaczy, ale myślałem o ich włączeniu do cyklu który chce zastosować suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Trec Max Carb ilość dni wolnych [...]
[...] - 21 3) waga/wzrost - 96 4) staż treningowy - 5 lat 5) cel cyklu - siła, czyste miecho 6) stosowane już wcześniej suplementy - 4cykle mono , raz CP 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie brałem nic przez ostatnie pół roku 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ? 10) informacje na temat [...]
[...] postanowiła przede wszystkim wprowadzić: - zakaz handlu w niedzielę, pod groźbą 40dniowego BANA - zakaz handlu akcesoriami niebezpiecznymi dla zdrowia i życia takimi jak spalacze tłuszczu i stacki kreatynowe zawierającymi więcej niż 200mg kofeiny w porcji - ciszę nocną trwającą od godziny 23 do 7 rano, kiedy to trwać bedą prace porządkowe [...]
[...] 14 Waga: 82 Wzrost: 173 Cel cyklu: wzrost siły i redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie ma Uprawiane inne sporty: pchnięcie kulą stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma ilość dni wolnych od kreatyny: nie ma przewidziane finanse na cykl: zależy uwagi i sugestie: Nie [...]
[...] 18 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa rzezba stosowane już wcześniej suplementy : WEIDER MEGA MASS 2000 Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: weider mega mass 2000 ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: 150zl - 200zl [...]
[...] lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa oraz Siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: Nie wiem uwagi i sugestie: brak Staż [...]
[...] 62 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatyna bardzo krutko niestety musiłem przestac Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: 300zł możliwe że nawet więcej uwagi i [...]
[...] cyklu: redukcja tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : 5lat temu Uprawiane inne sporty: dawno dawno temu ciezary i plka nozna stosowane wcześniej spalacze : kreatyna gainery itp. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 5 lat przewidziane finanse na cykl: tak uwagi i [...]
[...] MASA stosowane już wcześniej suplementy : Tyylko wpc , i mp36 , Tran i magnez tez sie liczy ? Uprawiane inne sporty: mozliwe dojscie k1 lub kicka , stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: hmm mysle ze w 40zl sie wyrobie [...]
[...] Cel cyklu: powiekszyć biceps stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna, rolmlecz, metanabol, Uprawiane inne sporty: tylko biceps i klata stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: rolmlecz i metanabol ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i [...]
[...] 13 lat 5) cel cyklu: spalanie tłuszczu przy możliwej jak najmniejszej utracie mięśnia 6) stosowane już wcześniej suplementy: sporo i różnego rodzaju 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] bd Wiek: 20 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : amped, białko, na stawy Uprawiane inne sporty: biegi stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: 400 uwagi i sugestie: --- Staż [...]
[...] 78 Wzrost: 188 Cel cyklu: przybranie na masie i rozbudowa ciałą stosowane już wcześniej suplementy : carbo Uprawiane inne sporty: koszykówka, stosowane wcześniej spalacze : carbo suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ? przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: prosze o [...]
[...] problem mam z dietą - nie ogarniam ułożenia jej sama dlatego proszę was pomóżcie i podajcie jakiś przykładowy jadłospis (najlepiej, żeby to była jakaśprosta niewymyślna dieta gdyż ogołnie jestem zabiegana i nie mam czasu za bardzo na siedzenie w kuchni ;/ ) plus do tego .. czy jakieś suplementy mam brać, spalacze..? z góry DZIĘKUJĘ ;)