Hmm.. a więc wszystko co wspomaga odchudzanie jest oparte na działaniu rozpadu.. Dedukuję, że spalacze głównie opierają się na wyżej wymienionej lipolizie, rozkładając tkankę tłuszczową a następnie wykorzystując ją jako potencjalne źródło energii ? Zmieniony przez - Kakaowy w dniu 2013-07-06 21:12:30
[...] od 5 miesięcy 5) cel cyklu 100% SIŁA (przygotowanie do zawodów WL) 6) stosowane już wcześniej suplementy- nic, w wieku 18 lat monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 2190 xD 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
[...] Waga / wzrost : 78kg,180cm Staż treningowy :9miechów z przerwami Cel cyklu : masa,siła Stosowane już wcześniej suplementy : mono,nitro2,energizer,cm3 Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
są i takie spalacze, które dadzą Ci kopa przed treningiem, jednak widzę po ankiecie, że nic nigdy nie brałeś to taki spalacz będzie dla Ciebie za mocny. Na pierwszy raz pobudź się kofeiną. Zacznij od 100mg i zobacz jak zareagujesz, możesz zwiększać nawet i do 400mg na dawkę (na mnie nawet 400mg nie działa w żaden odczuwalny sposób). Na wszelakie [...]
Wylicz sobie zapotrzebowanie, bo każdy ma inne. Na początku spalacze są zbędne, możesz sobie nimi zaszkodzić. Ułóż dietę ona sama pomoże, jeżeli się źle odżywiasz to również samopoczucie będziesz miał lepsze po zastosowaniu diety No i trening siłowy Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-07-05 23:14:10
W takim razie co możecie polecić? Oczywiście jak nie trudno się domyślić skoro pisze o Hellfire to szukam czegoś mocniejszego. Elementarne spalacze już mam za sobą. To może black bombs będzie pewniejsze ?
[...] słyszałes kiedyś o rzeźbie bez redukcji? Bo ja nie...może poczytaj troche za nim zaczniesz poprawiać moda...redukcja to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i areoby plus ewentualnie hiit i spalacze natomiast pogląd że w trenningu na rzeźbe ma być wiecej serii i powtórzeń to archaizm gdyż trening na rzeźbe nie musi sie różnić od treningu na mase
[...] 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,xpand,mono vital max, dymatize elite whey,teraz jem wpc 80 7) stosowane wcześniej spalacze ; nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - nie ma 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
tak, nikt nie jest jasnowidzem czy masz metr w pasie czy 80 cm przy jakiej wadze i ile z tego na oko jest miesnia, jakie miales cykle i z jakimi srodkami stycznosc i czy wogule pilnujesz diety bo nawet jakbys bral pozadne spalacze w najwiekszych dawakch to efekt bedzie i tak znikomy
[...] 76/ 185 4) staż treningowy: rok bez ostatnich trzech miesięcy 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem ile dni ale cykl byl dawno temu kilka miesięcy napewno 10) [...]
[...] ektomorficzny 2) wiek-14,5 3) waga/wzrost 95kg,194cm 4) staż treningowy-6miesięcy 5) cel cyklu-siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-Hmb,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-? 9) ilość dni wolnych od kreatyny-0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] tył) : . Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki, Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : . 4 miechy przewidziane finanse na cykl : bez limitu uwagi i sugestie [...]
DANE PODSTAWOWE NICK: sht PŁEĆ: M WIEK: 17 lat WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 2 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 CEL MASA JAKOŚCIOWA STAN ZDROWIA Dobry SPRZĘT ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA + SZTANGIELKI + WYCIĄG DIETA Jest PYTANIA DODATKOWE CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY [...]
[...] ma suplementów, które mogłyby zaszkodzić osobie zdrowej, bez względu na wiek. Problem jedynie może dotyczyć suplementów zawierających kofeinę, jak np. przedtreningówki, czy spalacze tkanki tłuszczowej. Osobą młodą, która nie ma większego pojęcia o tym co stosuję mogłaby się źle podczuć od zbyt dużej dawki kofeiny. Nie wspominając o substancjach [...]
bzdura, ja stosuje diete od 10 lat, robie dziennie po 3 godziny aerobow, stosuje, spalacze tluszczu, i nic, jestem wciaz opuchniety, obrzekniety, z nadcisnieniem i tluszczem, szczegolnie na dupie i udach, z ginekomastia i wywalonymi zylami