spalacze

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

Ankieta dzialu, zrzut przykladowego jadlospisu z potreningu.pl. Nie stac Cie na diete, ale na spalacze juz tak? Za puszke scorcha mialbys 20-25% funduszy na przecietna diete.

[...] masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : tak no shotgan gainery oraz delikatne bialka Uprawiane inne sporty : wylacznie silownia stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :1 tydz temy skonczylem shotgana ilość dni wolnych od kreatyny : --- przewidziane finanse na cykl : 400zl [...]

w takim przypadku nawet z kofeiną trzeba uważać... widzę, że spalacze są nie tylko dla nastolatek...

[...] wyczynowo. Jednak zapuściłem się a mój brzuch i boczki są spore. Postanowiłem wrócic do treningów plus siłownia + zawsze 30-50 min na biezniczyli 4-5 razy w tyg zapierdzielam. Jest jeden problem nie umiem dobrac sobie diety, nie moge odstawic alkoholu gdyż moja praca mi na to nie pozwala :D Czy warto inwestowac w jakies spalacze jak tak to jakie?

Leonidas, Slim Xtreme, TH - to warte uwagi spalacze.

Oraz spalacze i Glutamineeee ... ;]

mozesz zerknac jeszcze w temat https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s380.html#post-19909599 gdzie na biezaco omawiamy mocne spalacze. Z gornej polki chwala chlopaki oxyslim z typowo mocnych> ja bym tutaj dopisal jeszcze np. LEAN 40, LEan EFX, ECA CO od submission i wiele innych ktore obecnie [...]

Ja mocniejsze spalacze brałem nawet koło 20 (bo tak miałem trening) a szedłem spokojnie spać o 23... wszystko zależy od organizmu.

[...] glutamina, nitro bolon, grean magnitude, beta alanina, cytrulina, agmatyna, arginina, storm, white flod, i jakies tam jeszcze, juz nie pamietam... 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych zaczynam szusty tydzien na kreatynie mono, beta energy, double impact, bcaa, oraz witaminach [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy zestaw gaspari nutrition, bcaa, ZMA, duzo bialka USN, X-treme, gainery mutant mass, dorian yates, kreatyna x treme 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od to wszystko pod 6 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 30 dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta. Deficyt kaloryczny i cardio. Dodatkiem jest oczywiście odżywka białkowa dokładnie Izolat lub jeśli portfel ci na to pozwala Hydrolizat. Spalacze możesz sobie darować. Można po nie sięgnąć pod koniec redukcji w ramach ostatnich szlifów sylwetki. Podsumowując, dobry Izolat białka, a resztę przeznacz na [...]

1 .WIEK: 23 2 .WAGA:80 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: 105 -Udo: -Talia: pempek=86 5 .STAZ NA SILOWNI:3 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zrobic niezaduzo beztluszczowej masy 4/5/6kg 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zl (kretka i jakis boster czy cos z efedryna) 9 .POZIOM [...]

2) wiek :18 3) waga/wzrost :67/181 4) staż treningowy :ponad rok 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze :nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny :pol roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

W tym wieku daruj sobie spalacze, nawet takie lajtowe. Przy misce i treningu powinno lecieć elegancko

Zależy jaka niedoczynność czy kliniczna czy subkliniczna. Bierzesz euthyrox ? Jeśli tak to jaka dawka ? Spalacze na bazie naturalnych termogeników nie powinny robić szkody, ale to już kwestia jw dokładnie analizy przypadku

Naturalne spalacze możesz łykać , ale jakieś mocniejsze jak T5 bym odpuścił lub przedyskutował z endokrynologiem .

Czyli bieżnia maszyny i spalacze? Nie ćwiczyć siłowo raczej a jeśli ćwiczyć to jak?

Mówiąc palacze przy takim zalaniu zbędne? masz na myśli że jest aż tak źle? Mówiąc to kolega miał chyba na myśli to że przy dobrze dobranej diecie kilogramy będą ładnie spadać a przy ostatniej fazie gdy juz będzie ciężko dorzucić można będzie spalacze