chce zaczerpnac opinie u was co jest obecnie dobre to powyzszego tematu..
mieszkam w uk wiec dostep do polskich supli jest z deczka ograniczony .. chyba ze na zamowienie..
co byscie mi doradzili..
mysle o jakiejs kreatynie, BCAA, 2 rodzaje bialka, glutamnia i ZMA.. moze by sie jeszcze skusil na HMB..
co wy sadzicie.. jakie firmy brac pod uwage i co dorzucic a czego nie brac??
dzieki i pozdrawiam
LOok inTo my eyes