spalacze

jeżeli chodzi o spalacze to brałem thermo speeda, jakies l-carnityny. a co do xpanda ułatwiłby mi uzyskanie beztłuszczowej masy. przed treningiem xpand ? do tego dren jak wiadomo jedna tabletka na dzień rano. i chciałbym dorzucić do tego białko do uzupełnienia w diecie.

[...] przy wersji z ladowaniem) gainery, bialko- bekanie, pierdzenie, mozliwe bole brzucha przy wysokich dawkach (2-3 krotnie wyzszych niz zalecane) NO boosterow- mocne bole glowy spalacze na kofeinie, guaranie, green tea itd - mozliwe kolatanie serca, nerwowosc, pocenie, bezsennosc wszystko zalezy od dawek i indywidualnej tolerancji organizmu

I jeszcze pytanie jedno. Są jakieś lepsze spalacze od scorcha w podobnej cenie? Jakieś z Johimbiną czy coś? Animal cuts jak się prezentuje według was obok scorcha, bo kiedyś miałem a cena też troszkę wyższa. Przepraszam ze tyle pytan, ale lubię się dobrze doinformowywac. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2013-04-26 18:34:25

Bo polskie firmy nie mogą dać do spalacza gery itp. dlatego mają spalacze słabsze niż z USA. Owszem niektóre substancje są w USA dostęne a w PL nie

nie można połączyć rzeźbienia brzucha z robieniem masy "spalacze" to subst. wspomagające odchudzanie, spalanie tkanki tłuszczowej

Cześć ! Obliczyłem zapotrzebowanie pod informację które podałeś oraz odjąłem 20 % co dało sumę 2200 Kcal. Zapotrzebowanie by utrzymać wagę biorąc pod uwagę średnią aktywnosć fizyczną wynosi według moich obliczeń ~2800-2850 Kcal więc 20 % które sugerowałbym odciąć waha się między 550-600 Kcal także jako, że nie ma w 100 % dokładnego wzoru na [...]

Scorch'a nie. W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo. Na regeneracje minimum 8h snu i zma.

W ogole spalacze z yohimbina najlepiej brac na czczo lub min 2h po jakimkolwiek jedzeniu . Wtedy mozna odczuc dzialanie najlepiej. A potem jest ze supel nie dziala

może ktoś się jeszcze wypowie ew poda jakiś dobry spalacz który pomoże zrzucić sam tłuszczyk? Moim zdaniem spalacze to gowno, szkoda zdrowia na to. Zacznij biegać ogarnij miche a efekty bedą :)

[...] o kolano 3 serie po 10 BRZUCH A6W Piątek KLATKA Ściąganie linek wyciągu 4 serie po 10 Dół 12/10/10/8 Rozpiętki 6 serii po 10 BRZUCH A6W Dietę mam, i brak kontaktu z odżywkami, dopiero w wakacje mam zamiar kreatyne i jakieś spalacze zapodać TRENING Z GŁÓWNYM ZAPATRZENIEM NA KLATKĘ I NA BRZUCH Zmieniony przez - livebox w dniu 2007-01-23 14:33:20

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Floydd PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72-75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38-39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:arasso12 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:w kwietniu 18 lat WZROST:182-183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: troszke ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

Czyli Thermo speed extream z olimpu nikt ci nie napisał że masz to brać to po co się pytasz w takim wieku spalacze za wcześnie

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666  ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Philosof PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 [...]

[...] są równolegle dostarczane, skoro też nie będzie ot tak sobie zniszczona? Nie sugerujesz chyba, że metabolizm podkręci aż tyle, żeby nagle spalić całą tę energię, takie podniesienie BMR byłoby bez wątpienia zabójcze (są pewne nielegalne spalacze, które podnoszą BMR w mniejszym stopniu niż sugerowany, a ich nadużycie często kończy się tragicznie).

wypelnij te pkt których nie wymieniłeś wczesniej 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skibeks PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Ponad 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:~37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Z przerwami pomiędzy seriami - to około 2 minut proponuję. Tak aby wyregulować oddech i odpocząć, ale nie wystudzić się. Termo i różnego typu spalacze są nie potrzebne, wszystko można zastąpić zdrową dobrze dobraną dietą. Ale jeszcze nie czas na to. Z doborem ciężarów, rób tak abyś miała jeszcze rezerwę 3 ruchów. Czyli nie do końca to na co [...]

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym( bialko, zlozone wegle, zdrowe tluszcze)+ aeroby + spalacze tluszczu (jakie napisal stodentkat)

[...] jakim jest dobra dieta bo bez diety niz osiągniesz nic. Koledzy wyżej dobrze ci radzą a ty swoje więc wiedz że zapewne efekt bedzie marny .Co do supli typu BCAA , spalacze , kreatyna to schowaj je głęboko w szafie na rok albo dłużej Pamiętaj że przy twoim zapuszczonym trybie życia praca do osiągnięcia normalnej zdrowej sylwetki [...]