dokładnie jak zorek, dieta to podstawa, a poza tym jak chcesz schudnąć to powinieneś robić jak najwięcej aerobów, a po złamaniu raczej to będzie niemożliwe przynajmniej na początku, a co therm line II to są lepsze spalacze np. hydroxycut, clenburexin i do tego dorzuć sobie np fat transporter
A ile brać przed treningiem i ile po? 5 gram przed i 5 gram po czy jak?. Słyszałem że aminokwasy bardzo dobrze wpływają na mięśnie, spalacze może faktycznie bez sensu.
2) wiek 24 3) waga/wzrost 180/78 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu masa sucha tak do 92 kg 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed t3 san man scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od izolat 97% 9) ilość dni wolnych od kreatyny pol roku 10) informacje na temat [...]
[...] bo pisze zeby brac redline 3x dziennie najlepiej co 3h, a thermal pro 2x dziennie, jak to polaczyc? z ktorych porcji zrezygnowac na rzecz drugiego spalacza? i jak dlugo ciagnac ten cykl, bo z tego co wyliczylem wystarczy na ok. 2 miesiace a to moze byc zbyt dlugo jak na takie mocne spalacze? Zmieniony przez - USHIDO w dniu 2015-02-26 20:44:41
[...] Universala, białko ostrowia,białko vitamin shop, carbo bx,tauryna vitala,aakg vitala,żeń szeń naturell, witaminy i minerały nutrisearch oraz treca 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne (tutaj liczę początek września) 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 180 będzie początek września 10) [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
po co kopiujesz ankiete skoro jej nie wypelniles. staż 58 :) ale czego dni, godzin? :P. Spalacze sa tak rożnorodne i jest tak wiele substancji aktywnych ze trdudo by szukac konkretnego artykułu ukazującego co powinno być a czego nie.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] wiesz jaki? poszukaj w wyszukiwarce, m.in. ja robilem zestawienie spalczy z opisem,sposobami dawkowania itd.) oraz co do Twojego pytania: nie ma przeciwskazan zeby laczyc spalacze z kreatyną (stackami kreatynowymi) Wiele osób tak robi obecnie, aby poprawic jakos umiesnienia , a jednoczesnie spalic fat. Wystarczy ,ze wejdziesz w dzial z [...]
[...] na metanolu wiele osób reaguje tak między innymi ze względu na to że wątroba musi wykonać nieco większą pracę stąd Czasami czujemy Takie zamulenie i ociężałość. Tak spalacze pobudzają, więc faktycznie jeżeli źle reagujesz na stymulanty to niekoniecznie będzie to rozwiązanie sensowne. Więc śmiało wystartuj na test solo a później dokładka [...]
[...] rzeczą jest energia 3.Jaki spalacz polecacia(lub czy wogóle mam stosować)? W tej chwili skup się na diecie, i poszerzaj swoją wiedzę w tym zakresie, zamiast wydawać na spalacze przy marnej diecie, kup oliwę, chude mięso bądź inny składnik diety. Gdy opanujesz dietę, pomyśl o spalaczu 4.Czytałem mnóstwo tematów i w każdym piszecie [...]
1) wiek 19 2) waga/wzrost 75/178 3) staż treningowy 24 4) cel cyklu masa 5) stosowane już wcześniej suplementy mono,cm3,cp,xpand 6) stosowane wcześniej spalacze TSE 7)przewidziane finanse na cykl 700
Ogólnie będę się powtarzał Jak w każdym tego typu temacie, dawkowanie termogenik uff, spalacze tłuszczu, z polityków uzależniony jest przede wszystkim od tego ile tkanki tłuszczowej obecnie na sobie trzymamy. Jeżeli mamy dość dużo wystarczy wtedy zastosowanie spalacza jak wspomina kolega wyżej przed wysiłkiem fizycznym. Jeżeli tłuszczu na ciele [...]