[...] od jutra też czyszczę na maxa miskę z dodatków, czasami zdarzało mi się podjedzenie a to winogronka a to czegoś innego, pełny rygor zaczynam też już planować kiedy uruchomić spalacze dziś niestety ponownie padał deszcz z rana przez co znów wypadł nam tenis, w jego miejsce poszedł basen, wieczorem krótka przebieżka na tenisa jesteśmy umówieni na [...]
Suplementy, które wypisałaś są mało efektywne. Są lepsze dodatki, na które warto wydać pieniądze. Spalacze dajesz, gdy już coraz ciężej idzie. To znaczy przy niskim bf. Aktualnie postaraj się o odpowiednią dietę, następnie trening i wypoczynek.
[...] Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-12 00:54:34 z supli to tylko się opłaca kupić kreatynę,białko, cos przed treningowego , no i oczywiście prozdrowotne , no i spalacze ale tylko na geriaminie %-) poleć jak piszesz przed tą bombą 10g kreatyny ed + kup coś przed treningowego ale może coś co ma dużo aminokwasów w porcji i jest [...]
[...] oliwy i minimalne ilości z ryżu,kaszy,twarogu,fileta itp. Leci novotyral 100mcg t4 + 20mcg t3 plus clen. Apetyt bdb i waga szybko spada - z pasa na razie opornie ale dopiero co zaczełem spalacze :) Ale pytałem bo chciałem się dowiedzieć co sądzicie i czy ktoś probówał czegoś takiego. Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2013-12-06 13:44:26
co do czytania etykietek to na części spalaczy jest informacja od producenta z czym nie należy ich łączyć (np. inhibitory MAO, efedryna, pseudoefedryna itp.). Tak więc pomysł z johimbiną, czy też tussi może już na wstępie być spalony. Efekt zamiast lepszy może być gorszy. Podkręcając organizm jakimiś dziwnymi mieszankami , utrzymując go niejako w [...]
Na vlcd na black mambie bym chyba zszedł %-) miałem kiedyś, ale puściłem dalej. Generalnie wszystkie te "hardcorowe" spalacze z USA to jest ćpalnia. Lepiej zapodać kawę i tussi. Skutecznie i bez chorych klimatów. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-07-19 13:45:43
Ja wlasnie zamowilem Storma 821g. Mam pytanie czy mocno waga/masa idzie w gore? Czy moze mnie zalac (brzuch)? Czy mozna rownoczesnie stosowac spalacze typu L-karniyna, thermo speed?
Możesz stosować spalacze. Ale jeśli chodzi o zalanie to od samego Storma nie będziesz miał brzucha. Analogicznie, od samego Storma nie nabierzesz też masy mięśniowej. Musisz mieć dobrą dietę, żeby zobaczyć wymierne wyniki. Przy diecie z dodatnim bilansem kalorycznym zawsze trochę się zalejesz - od ciebie samego jednak zależy, jak ten bolans [...]
te spalacze po 49 PLN King a jak myślisz o tej krecie ?? M3 za 75 PLN mam 500kap więc sie opłaca cholernie do tego ten spalacz za 49PLN =D i jakieś białko i będzie taki mały zestaw na kwiecien :D
Na moim strychu jest około 49 stopni Taka mini sauna Do tego biorę spalacze więc jest mi jeszcze cieplej i nie wychodzi mi na zdrowie zbytnio ten trening bo wiecznie kręciło mi się w głowie jak ćwiczyłam wcześniej.
[...] trening dzielony bardziej mi szkodzi niż pomaga, a jak się przerzuciłem na fullbody to od razu zaczęło jakoś iść do przodu. Nowy rodzaj treningu, suplementy typu kreatyna i spalacze i powinno być ok. Niestety, ale jak na 7 lat to Twoje wyniki są tragiczne, ja właściwie po trochę ponad pół roku(nie biorąc pod uwagę pseudotreningów typu [...]
[...] do OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps na siłkę chodzę raz dziennie , planuję na początek brać 2 kapsy , ile czasu przed siłką muszę łyknąć aby zaczęło działać ? i czy nie występują po tym biegunki itd ? brałem wcześniej 2 spalacze (clen burexin i thermo fat burner) ale thermo był za słaby więc odstawiłem a po burexinie miałem bóle brzucha ;/
[...] 3. jw. 4. jw. 5. jw. 6. 12-15 bialej jaj. do tego suple, bcaa 5gr + glutamina 3gr rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc. do tego witaminy, omega 3... siakies spalacze dodam wkrotce. chetnie skonsultowalbym na privie zastosowanie clenu . wywalilem wszystkie produkty pochodzenia mlecznego, mimo ze zawsze jadlem tego duzo. wywalilem [...]
nie no spalacze to brałem , ale stwierdzam że przy obecnej ilości fatuu sa one zbędne.Niestety latem melanże dały minus kupe sadełka.. hehe myślę nad DIET CONTROL TRECA nie drogo a spróbwoać można.Genralnie dobre efkety u mnie dawało pójście spać z pustym żołądkiem czyli bialko na noc ok 21 do tego TRAN i si.Co do wody to zawsze dużo pije ponieważ [...]
ok, to zobaczymy jak z kasa bedzie u mnie jak sie skoncza spalacze i vitaminki no dzis wlasnie kupilem 600g boczku grilowanego w biedronce (4 plastry) zjadlem 1 a reszta do zamrazalnika :D bedzie na kiedys tam w sobote za tydzien jakis grill, ognisko to tym razem pojda moze jakies szaszlyki warzywne z piersia, karczek. Narazie boczek niech lezy w [...]