SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weider jak brac

  • Witam Jestem posiadaczem: WEIDER MEGA MASS 2000 i WEIDER CREATINE ATP. Do tej pory ćwiczyłem bez żadnych suplementów. Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te 2 preparaty, aby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał. Domyślam się, że warto dokupić glukozę do kreatyny. - Jak mam stosować te preparaty ? - Czy brać oba przed i po treningu, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 5/1/2005 2:11:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Weider Pure Creatine... jak brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam kilka pytan co do kreatyny Weider Pure Creatine w proszku. 1. Kiedy najlepiej ja brac (z rana, po treningu, a moze i tak i tak)?? 2. Jak na czczo to po jakim czasie od zazycia mozna cos jesc? 3. Z czym mieszac proszek?? Mleko, sok pomaranczowy...? W jakich ilosciach 5g proszku?? 4. Mowi sie "brac po treningu"... jest jakis maksymalny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 9/1/2005 8:48:55 AM Liczba szacunów: 1
  • Jak brać kretke..Weider'a ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napiszcie mi jak brać kretke WEIDER'a proszek, tzn. faza nasycenia jaki okres i jakie dawki, podtrzymująca itd. I niech ktoś napisze czy ta kretke jest mikrorozdrobniona, tzn. jak bardzo ? THNX :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 3/15/2004 2:25:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam i dziekuje za odpowiedzi. Jednak chce byc w zupelnosci pewny co do sposobu dawkowania wiec mam jeszcze kilka pytan: 1. To czym najlepiej popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 10/9/2003 9:58:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. To czym najlepiej popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach czasu i po ile? - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy moge brac z rana rownoczesnie OLIMP Creapuer Monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 10/9/2003 11:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TREC CZY OLIMP 2004-02-23 18:38:00 Suplementacja Kreatyna Ultrapure?? 2004-02-23 16:48:35 Suplementacja KREATYNA+TAURYNA 2004-02-23 12:03:07 Suplementacja kreatyna weider 2004-02-23 11:03:46 Suplementacja kreatyna i miodek 2004-02-22 20:38:43 Suplementacja KREATYNA + BIALKO 2004-02-22 17:44:40 Suplementacja kreatyna + mass xxl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 3/30/2004 7:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie i siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypowiem się może na temat treningu rano na czczo bo to ostatnio moja domena. Przede wszystkim spotykam się z badaniami różnego typu na uczelni i większość z nich nie podaje zbyt większych różnic przy braniu Bcaa a nie braniu ale większość z nich opiera sie na normach. Więc przekraczając je nie wiadomo do końca jak to jest ja wychodze z założenia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 4/23/2011 11:36:48 AM Liczba szacunów: 0
  • To oni zbijaja ceny zawodowo!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to sa wogole za firmy bo nie slyszalem o nich nigdy? Mnie ta promocja by jarala jakby byl tam jakies hi-tec olimp trec albo weider. Te firmy jakies lipne i strasznie drogie i do tego nie wiem za co sie cenia. 3/4 tych produktow jest opisana dwoma zdaniami. Nie pisze jak brac jaki ma sklad nic " bardzo pycha - bedziesz rosl " naprawde [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 12/19/2005 9:12:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan wyglada slabo. -Trudno sie nauczyc techniki w jakimkolwiek cwiczeniu, jesli wykonuje sie je raz w tygodniu po 1 serii; -Zla kolejnosc cwiczen; rozpietki przed przysiadami ? Generalna zasada mowi : najpierw zlozone, potem izolowane -za duzo cwiczen izolowanych jak dla poczatkujacych W ogole wydajesz sie zindoktrynowany prze Weidera i uwazasz [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2008 10:23:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak brałem z rana - kazy musi spróbować sam, ale choćbys nie wiem co napisał nie przekonasz mnie bo niby jak - jezli sam wiem ze rozpierdlala mnie podczas treningu i choćby weider mi napisał ze lepiej z rana - nie zmienie tego. Piszesz że: "a rano jest tak dobra pora na przyjęcie kreatyny bo stan odż. najbardziej jest podobny do stanu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2004 8:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a kto powiedział że w splicie musi być ogrom ćwiczeń ??! Są to kolejne bezpodstawne wymysły ostro szkalujące dobre imię tego systemu treningowego początkującym "split weiderowski" nie da nawet cienia szansy by nauczyć się techniki + pewniak kontuzja nie przeładowany split wg Antosa- może się nie zajadą,ale techniki na pewno nie nauczą [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2011 3:11:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a kto powiedział że w splicie musi być ogrom ćwiczeń ??! Są to kolejne bezpodstawne wymysły ostro szkalujące dobre imię tego systemu treningowego początkującym "split weiderowski" nie da nawet cienia szansy by nauczyć się techniki + pewniak kontuzja nie przeładowany split wg Antosa- może się nie zajadą,ale techniki na pewno nie nauczą [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2011 3:23:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jako, że temat już odświeżony, wrzucam w miarę aktualny wywiad z Sergio Olivą można dowiedzieć się m.in. o koksie, jaki stosowano w tamtych czasach, o manipulacji w IFBB, co Oliva sądzi o dzisiejszych kulturystach - POLECAM zdarzają się literówki, ale to pewnie przez bezwzrokowe pisanie przy tłumaczeniu, można się domyśleć o jaki wyraz chodzi [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2010 11:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Solim: "wy sobie zalozcie forum podtytulem zycie codzienne bo to co wy tu wypisujecuie za c***a niema nic z kulturystyka" przeczytałeś ostatnią stronę, że tak ******lisz?!. Przeczytaj cały post, a potem gadaj! "i powiedcie jak wy z doswiadczeniem naprzyklad 1 miesiaca czy nawet 1 roku mowicie jak ktos ma cwiczyc i co brac???" [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2003 8:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    solim niezle Cie j**** !!! Nie masz czasu na treningi, cwiczysz 3 miechy, chcesz udziwniac trening, chcesz brac krete weidera (brał to ktos wogole !?) - daj sobie spokoj. Tu trzeba miec looz, jak masz napiety plan to stres spier**** cały efekt i po co Ci to. Krete wez za pol roku gdy bedziesz mogl spokojnie byc na kazdym treningu i spełniac [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2003 7:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1000 kalorii to pokusilem sie poniewarz rozumiem u siebie zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie ze wzgledu na cwiczenia ciezarami, ale cuz... hehe moim marzeniem jest teraz weider giant mass 4000 bo znowu by jedzonko bylo podane do stolu jednak sprobowalbym taki gainer co sie nazywa " MAMMOTH " bo jest troche tanszy w w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 12/11/2010 4:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny roznych szanujacych się firm (co juz wczesniej podkresliłem) dzialających oficjalnie na poslkim rynku jest porownywalna. Mowie tu o firamch takich jak olimp, weider, ultimate, pvl, trec, vitalmax, hi-tec, inkospor, multipower, kaizen, activlab i wielu inncyh o ktorych ktos slyszal, a nie o kreatynach pakowanych na zapleczu sklepu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 10/3/2008 1:56:16 AM Liczba szacunów: 0
  • u mnie to tak przetłumaczyło:) Wszystko to rozpoczęło od steroidów. Wzrost do gubernatora został zbudowany na jego sławie filmu. Kariera filmu wynikła z jego rozgłosu jako najlepszy kulturysta świata. Jego żądanie do tej grzędy zostało oparte na jego wygrywających zapis siedmiu Pan tytułach Olympii, za pomocą zbudowań mięśni leków pompujących [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 11/24/2009 8:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    to teraz powiem cos od siebie. Jak slysze takie gadanie ze Bruce Lee by dostal od tego czy tego, gowno prawda! Nie bylo czlowieka ktory go pokonal, nigdy nie przegral. Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. On byl do tego urodzony co robil, wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja bo Bruce Lee tych dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2008 3:59:14 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:cm3- dobra kreatyna, poprawa siły i suchej masy, hyperfusion - porawa siły i masy przy dawce 10kap. Mono weider - kiepska kreatyna jak dla mnie żadnych zmian przed czy po stosowniu, mono Vitalmax - brak przyrstów siły bądz masy, Creapure olimp - brak przyrostów siły i masy 6) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2010 5:53:01 PM Liczba szacunów: 0