SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak brać ? WEIDER MEGA MASS 2000 i WEIDER CREATINE ATP

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1
Witam
Jestem posiadaczem: WEIDER MEGA MASS 2000 i WEIDER CREATINE ATP. Do tej pory ćwiczyłem bez żadnych suplementów. Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te 2 preparaty, aby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał. Domyślam się, że warto dokupić glukozę do kreatyny.
- Jak mam stosować te preparaty ?
- Czy brać oba przed i po treningu, czy tylko jeden, a drugi w ciągu dnia między posiłkami ? - Jak i w jakich ilościach łączyć glukozę z kreatyną ?

Będę wdzięczny za wszelkie porady, i z góry za nie dziękuję.

WEIDER MEGA MASS 2000
Wartość odżywcza w 72 g proszku z 250 ml półtłustego mleka
Białko 22 g
Węglowodany 61 g
Tłuszcz 5,6 g
Wartość energetyczna 1638 kJ / 387 kcal

WEIDER CREATINE ATP
Calories 210
Total Carbohydrates 37g
Sugars 37g
Protein 15mg
Calcium 100mg
Sodium 45mg
Iron 1.6mg
Potassium 60mg
Creatine Monohydrate 5g
L-Glutamine 3g
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1083 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7851
dobrze opisałes skład tego preparatu bravo

każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna a herbata

Następny temat

Tauryna!

Wheya