z nogmai nie jest zle, ale mogloby byc lepiej, mam znacznie ograniczone cwiczenia, bez asekuracji ciezko nawet przysiady robic... widomo...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ładnie ładnie
TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!
...
Napisał(a)
bardzo fajnie super i wogóle :) napisz jakie suple stosujesz . Rzadko to robie ale łapaj soga za prace
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
ładnie wiesz ile mkasz mniej wiecej bf? bo definicje massz konkretna przy niezłej masie to mi sie podoba
sog!!!!!!!!!!!!!!
sog!!!!!!!!!!!!!!
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike
...
Napisał(a)
Mi sie wydaje ze juz wczesniej widzialem te zdjecia na sfd.Byles tu wczesniej zarejestrowany?
...
Napisał(a)
na tej ostatniej fotce mialem troche wiecej masy, ale definicje nie byla jak akrulanie, teraz spalilem sporo fetu :). ze supli nic specjalnego wczesniej braalem jakies stacki kreatynowe, potem spalacze tluszczu... mam drakonska diete, na uzupelnienie wpc, ograniczylem teraz wegle.
Poprzedni temat
Vin i jego fotki :)
Następny temat
przemas20=moje foty
Polecane artykuły