haker1717
z nogmai nie jest zle, ale mogloby byc lepiej, mam znacznie ograniczone cwiczenia, bez asekuracji ciezko nawet przysiady robic... widomo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
133
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2340
z nogmai nie jest zle, ale mogloby byc lepiej, mam znacznie ograniczone cwiczenia, bez asekuracji ciezko nawet przysiady robic... widomo...
...
Napisał(a)
n3x1983
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
892
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12946
ładnie ładnie
TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
133
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2340
tu troche wczesniejsze, sorki wkleilem 2 razy ta sama fotke
...
Napisał(a)
masarnie
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1645
Wiek
7 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100321
ladna rzezba podaj wymiary
...
Napisał(a)
hefe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
220
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7606
Nic dodac, nic ujac-Sog!
There's always a bigger fish
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
164753
bardzo fajnie super i wogóle :) napisz jakie suple stosujesz . Rzadko to robie ale łapaj soga za prace
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Roni_147
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
562
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32754
bradzo ladnie jak na 17 lat!
...
Napisał(a)
rikenson
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
731
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3713
ładnie wiesz ile mkasz mniej wiecej bf? bo definicje massz konkretna przy niezłej masie to mi sie podoba
sog!!!!!!!!!!!!!!
sog!!!!!!!!!!!!!!
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike
...
Napisał(a)
Kakarott
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27873
Mi sie wydaje ze juz wczesniej widzialem te zdjecia na sfd.Byles tu wczesniej zarejestrowany?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
133
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2340
na tej ostatniej fotce mialem troche wiecej masy, ale definicje nie byla jak akrulanie, teraz spalilem sporo fetu :). ze supli nic specjalnego wczesniej braalem jakies stacki kreatynowe, potem spalacze tluszczu... mam drakonska diete, na uzupelnienie wpc, ograniczylem teraz wegle.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Vin i jego fotki :)
Następny temat
przemas20=moje foty
