hefe

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

220

przeczytanych postów

7606

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2012 (18:06)

Data rejestracji 25.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	FIBO wrzuce pare fotek z tegorocznego fibo. filmy narazie tylko 3 zaladowalem, pozniej bedzie wiecej zmieniony przez - 50 dollars w dniu 2010-04-28 13:25:06	15	2010-04-28 10:05
Galeria Zdjęć	Hefe- update <br><br>witam po przerwie- wstawiam pare aktualnych fotek. od ostatniego razu schudlem ponad 10kg (na wygnaniu), ale od maja wrocilem do treningow i w sumie wiekszosc tego co spadlo juz wrocilo. link	32	2007-11-19 20:31
Galeria Zdjęć	Nowe fotki Hefe <br><br>witam ponownie! tym razem wrzuce troche zdjec z tegorocznych wakacji. priorytetem przez ostatnie 3 m-ce treningow byly gorne wewnetrzne aktony klatki. mam nadzieje, ze widac jakas poprawe.	71	2006-08-19 10:41
Galeria Zdjęć	n00bek <br><br>fotki sprzed roku- waga 80kg- obecnie waze jakies 86 kg, niedlugo wkleje aktualne zdjecia.	43	2006-04-25 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-03-05 15:19
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-03-05 14:44
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-03-05 14:32
Doping - zdjęcia	KAMAGRA 100 Plusz	2010-10-22 11:37
Doping	Starcie GIGANTÓW czyli KSW 14 juz w ten weekedn %)	2010-09-19 12:24
Doping	Starcie GIGANTÓW czyli KSW 14 juz w ten weekedn %)	2010-09-19 01:02
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-06-14 09:37
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-06-13 17:30
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-06-13 16:29
Doping	szkło w pompce	2010-06-09 21:27
Doping	regeneracja wątroby PO ALKOHOLU	2010-05-25 14:29
Doping	Rywalizacja.	2010-05-24 10:26
Doping	metanabol + m-drol	2010-05-24 08:45
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-22 15:06
Doping - zdjęcia	Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	2010-05-18 14:07
Doping - zdjęcia	Heparegen	2010-05-18 13:54
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-05-16 17:08
Doping	Teść wysko, libido nisko	2010-05-11 11:03
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-08 15:28
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-08 01:22
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-08 00:33
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-08 00:30
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-06 13:52
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-05 15:30
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-05-01 21:49
Doping	*Twoja Chwila Prawdy 14*	2010-05-01 13:29
Galeria Zdjęć	FIBO	2010-04-28 15:47
Galeria Zdjęć	FIBO	2010-04-28 15:31
Galeria Zdjęć	FIBO	2010-04-28 10:10
Galeria Zdjęć	FIBO	2010-04-28 10:09