spalacze

Dopnij dietę dość dobrym termo jest sx od wxna, spalacze zza oceanu mają to do siebie że każda partia inne działanie i skład.

temat "redukcja" schudnac ? bdb dopracowana ujemna dieta + aeroby + spalacze tłuszczu. kox nie spali fatu

Spalacz na takim poziomie jest niepotrzebny bo na diecie i treningu poleci ci ładnie waga w dół. Spalacze dał bym pod koniec redukcji na dorzeźbienie jak już kg będą opornie lecieć. Najpierw powinieneś zacząć od czegoś lżejszego np. TSE , i ludzie chwalą schorcha i tight , a za venoma się nie bierz bo podobno hardcor po nim jest

[...] ok, ale zastanawia mnie jedno - co z dietą? Aeroby są ok, planik też niczego sobie ale główną sprawą jeśli chodzi o zrzucenie zbędnego fatu jest dieta Wszelkie ćwiczenia na brzuch są w porządku, ale żeby zobaczyć "kratkę" i pozbyć się "boczków" musisz zastosować diętę + ewentualnie jakieś spalacze i powinno być dobrze.

Johimbina też chyba jest badana przez WADA. Bierz bezpieczne spalacze typu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

[...] który także jest zabroniony, tylko przez to że przeczytałem bardzo dokładnie skład (nawet tego nawiasu kapsułki) ustrzegłem się nieprzyjemności. Anubis84 - kojarzę te spalacze, które wymieniłeś, mam jakieś ogolne rozeznanie w tej kwesti, jednak chciałem zasięgnąć porady w sprawie wyodrębnienia paru składników naprawdę działających i [...]

[...] to możesz znalesc tu : http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html Animal Cuts - MOIM zdaniem animal robi wiele dobrych rzeczy ale nie spalacze, nie należy tego interpretować w taki sposob, że robi kiepskie produkty w tej kategorii ale cena nie jest wspołmierna do ich spalaczy. Więc odradziłbym Ci poprostu [...]

91kg wagi i 1500kcal... weź się lepiej za dietę a nie za spalacze...

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tak jak widać po lewej PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:189cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:110kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40/40,5cm OBWÓD BICEPSU:46cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:69cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 98/99cm [...]

[...] poczytac żeby dojść do tego co i jak;P tutaj nikt ci nie ulozy diety;P napisales ze pijesz mega duzo sokow... wg mojej ograniczonej wiedzy to blad. do picia - Woda! a kolega ci zle radzi zebys stosowal spalacze. nie wiele to narazie pomoze. zrob tak jak ci pisze expert wyzej. przeczytaj jeszcze 10 wskazowek zywieniowych. poczytaj i napisz!:)

nadal chudne ale potzrebuje waszej pomocy....czy spalacze pozwolą mi wybudowac czystą masę mięśniową??

[...] godziny ! a jednak ... na redukcji jem wiecej niz kiedys a jednak chudne ;) co do masowania to nie ten dział ! jest cos takiego jak edycja postów ! a niby w jaki sposób spalacze mają budowac mase mięsniową !? poczytaj kilka razy posty podwieszone i dopiero zacznij tutaj dyskotowac o skutecznosci oraz prawidłowosci diety ;) jednym słowem [...]

Devi_Devi spokojnie:)jednak czytałem wiele postów i nie wiem jak to poprawić....czy moge poprostu rozłożyć te posiłki na większą ilość i wtedy jadłbym częsciej??:)jeżeli chodzi o te spalacze to sam spalacz nie da ale jak będe budował to powinnien on usuwać tłuszcz chyba zbędny z mojego organizmu:)przynajmiej tak mi sie wydawało

[...] tłuszcze nasycone są najmniej szkodliwe dla Ciebie, ale mimo to staraj się żeby dominowały tłuszcze nienasycone. Musisz spożywać ok.5 średnich posiłków dziennie co ok.2-3godziny ,by cały czas mieć dodatni bilans kaloryczny. Staraj się unikać substancji termogennych i stymulujących układ nerwwowy (aspiryna ,kofeina ,spalacze tłuszczu). POZDRAWIAM

[...] chyba tak że rosną mięśnie tłuszcz zostaje i w stosunku do rosnącej masy jest go % mniej, ale może daje też coś że szybciej się spala. spalić fat to można dietą i aerobami + spalacze. lepiej ECA albo Clen wystarczy przed treningiem - jakk ktoś na takim czymś nie potrafi robić efektów to marnowanie czasu i brak pojęcia o sporcie, a reszta środków [...]

Jakie to było dnp - marka/kraj? a bo ja tam pamiętam co było w 2012 %-) ej ludzie zawsze rano pije szejka i łykam swoje witaminki ( vitC, B, multi, lecytyne, spalacze, oxa ) jak dorzucę tam T3 to się pogryzie z tym białkiem %-) ?? to nie jest posiłek %-)

Można budować mięso i redukować fat, ale bez ładowania węgli tego nie zrobisz. Nie myślałeś o diecie anabolicznej? Spalacze przy tym BF-ie zbędne, ale jak mus to jakiś lajtowy termogenik i będzię dobrze. Taki sklepowy boczek to syf na soji pędzony :D Mięsa wliczasz normalnie jak wszystko, patrzysz na kcal i rozkład makro.

no widziałem diety jakie sobie ludzie układali... na to TRZEBA mieć czas i pieniądze... a gdy stosowałem TFB nie miałem żadnej diety i efekty były dobre, nie wiem tylko czy TFB będzie na tyle skuteczny. Wiem że są mocniejsze spalacze więc pytam. I dzięki za rade

Bez diety ciezko... Druga sprawa jak to spalisz zostanie z 30cm w kablu (czyt. suchar bedziesz) ...wiec jeszcze raz pomysl ps. jak juz to celuj w "spalacze", a nie "anabole", bo te drugie nawet jako antykatabolik w Twoim przypadku sie niesprawdza

wszystkie spalacze tylko na koniec redukcji..