soki

[...] naszą wątróbkę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/791e8e3ec7604e7fae131d57db0d3017.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd8b0483f9c44f7386d3a7d703e28246.jpg Całość ładnie puści soki. Na wolnym ogniu smażymy aż do zredukowania. Co większe kawałki możemy obrócić dla równego obsmażenia. Na koniec lekko podlałem całość wodą i jeszcze chwilę redukowałem. [...]

Dobra juz wystarczy U Ciebie za to jest tylko progres w tatuazach, byłes klocek i jestes klocek, wiec chlopaku czas sie ogarnac i do michy a nie za soki i hormony sie łapiesz Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2009-12-06 20:36:16

Hehe te soki to i tak pewnie sa z jednego zrodla Szocho przeciez jestes z 3 miasta i wiadomo co itd

[...] jest fruktoza - cukier owocowy. Fruktozy także staramy się unikać ze względu na to że głównie magazynuje się w wątrobie a nie w mięśniach. Ogólnie lepiej zjeść jakiś owoc, niż pić takie soki. Bo w owocach na pewno będzie więcej witamin itp a jeśli jesteś endo to fruktozy tym bardziej bym unikał Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-05-22 12:43:47

hmm Chyba jednak wole katowac sie tym czym teraz czyli kurczak ryz kasze itd. Nie wyrobil bym z golonka np bez chlebka browca czy musztardy. Ee dzieki! Poza tym owoce. Soki. I inne duperele. Sam tluszcz jest obrzydliwy bez okrachy. Poza tym musze dziennie zjadac moje 250grm bialka :))) DuckmAn Pozdrawiam.

Czy podczas diety można pić soki? Czy raczej tylko wode niegazowaną?

[...] większy brak apetytu, to przez Huperacyne+Piracetam+Cholina+acetyl-l karnityna i pterostylben, albo ilość płynów w ciągu dnia(Woda litr, zioła dwa litry prawie, kawa 400ml, soki wyciskane 500ml, dla mnie to dużo). Wprowadzę dodatkowe 40min treningu interwałowego a i micha o 500kcl podskoczy. Tymczasem dobrze się czuje, będe obserwował sylwetke i [...]

swietnie zatem trza zmienic nawyki zywieniowe kompletnie zrezygnowac ze wszelkich produktow zawierajacych cukier: slodycze, napoje slodzone takze soki jesc 4-5 mniejszych posllkow dziennie zwlaszcza chude miesa i ryby, chude sery, nasiona, multum warzyw opisz jak wyglada twoje dzienne menu-ze wszelkimi szczegolami trening aerobowy i silownia [...]

[...] są jak się domyślacie trochę na oko jeśli nie ma ich na opakowaniu więc może się to trochę różnić ... Wszystkie jogurty i majonezy już nie istnieją, jeśli chodzi o słodycze, soki, fast foody to tak jak pisałem w 1szym poście mogłoby ich dla mnie nie być - nie jem tego od baaardzo dawna Woda 1,5 litra. Herbatka zielona 3/dzień są zawsze Trening w [...]

fajki przed zawodami? jak on dawal sobie rade z aerobami ? Piguły, ampuły i inne gumi soki ;-) Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-01-27 09:42:50

Wodę, herbaty zielone czerwone białe, soki warzywne i owocowe... koktajl od czasu do czasu owszem

[...] makarony, sporo mleka, serów itp. Mięso prawie codziennie, zawsze drób- czerwonego nie jem wcale. Warzywa dość rzadko, myślę że raz na tydzień, owoców mniej. Chyba że soki, to często. Przeciwskazania medyczne : hmm, nie wiem szczerze mówiąc. Ostatnio lekarz powiedział mi, że przy lekkich skrzywieniach kręgosłupa nie ma żadnych [...]

[...] ale myślę że też ok 15 zł, czyli byśmy byli w plecy, ale da nam to trochę mniej zamiesznia, zamawiania itp. Koszt błędu po 50 gr od głowy %) patrząc ile się wydaje na soki i inne bajery to majątek nie jest, ale decyzja Panowie należy do Was, to również i Wasza kasa. Hemo-161,10zł Noxi-170,10zł Te 3 powyższe może ogarnąć Szefu jak ma na [...]

Upominaj sie o swoje. Chociaz sam mowisz, ze bylo "duzo za duzo" wiec moga skonfiskowac. Ale na tym sie skonczy pewnie. Potem zamiast zniszczyc zuzyja twoje soki i beda rosli a ty bedziesz chodzil wkvrwiony%-).

Ja akurat mieszam bo tak mi wypada z propem wale szota jeden do jednego jestemm po drugim szocie boli ttoche bardziej miz sam prop ale mala roznica tak ogólnie wale po udach a ten z dhb w poslad w strzykawce widac jak sie mieszaja oba soki firma dna dhb a prop firma krzak bez nalepek żadnych kolegi znajomy robi pare produktów

Z domowych sposobów to słyszałem, że obkładanie bolącego miejsca kapustą. Kapusta podobno wydziela soki o działaniu przeciwzapalnym. Mi praktycznie zawsze pomagała kuracja aspiryną + lód i rozciąganie mięśni łydek i tych przy piszczelach. Główną przyczyną jednak jest stawianie stopy nie z góry a takie 'wbijanie' jej z przodu przez palce i zbyt [...]

Nie wiem jak to robią "Endomorficy" ,że niekiedy po redukcji są więksi niż przed.. chyba ,że inne soki robią swoje

[...] makaronów, płatków kukurydzianych. Nie przesadzaj z ziemniakami Unikaj: 1. Fastfoodów 2. Pieczonych i smażonych w tłuszczu potraw 3. Słodyczy, napoi kolorowych 4. Ogranicz soki owocowe - to źródło złych cukrów 5. Węglowodanów na noc. Możesz jeść nawet krótko przed snem, pod warunkiem, że będzie to mięsko, ryba czy twaróg. Nie chodź głodny. [...]

solaros - są to dobrze tolerowane przez daną osobęźródła produktów węglowodanowych, najczęsciej jest to biały ryż, niektóe owoce (typu melon, czy po prostu banany - choć te zawierają inulinę, wieć nie przesadzam), niekiedy pojawiaja się takze lody, soki owocowe, żelki, kisiel, ziemniaki, bataty.

[...] ;-)Co prawda radykalne ścięcie kcal w dni wolne błędem nie jest i zabiegiem często stosowanym w praktyce, to dobór produktów nie koniecznie jest tu trafiony. To samo tyczy się dni treningowych - otręby, serki wiejskie i batoniki białkowe niekoniecznie mające stałe miejsc w diecie, soki zamiast warzyw, białko z dobrych źródeł - niecałe 30%.