[...] mi że jajko całe je w omlecie codziennie a to za dużo, że za dużo ryb i mięska (po 1 porcji dziennie), że je quinoę i kasze z oliwą z oliwek i z serkiem parmiggiano... bo dzieci się tak nie odżywia, największe jazdy są z sokami- bo dziecko soczku żałuję, a same wiecie- soki to syf przeokropny przede wszystkim cukier, chemia i koncentrat...
[...] że je quinoę i kasze z oliwą z oliwek i z serkiem parmiggiano... bo dzieci się tak nie odżywia, największe jazdy są z sokami- bo dziecko soczku żałuję, a same wiecie- soki to syf przeokropny przede wszystkim cukier, chemia i koncentrat... A to już od dawien dawna, każdy będzie się uważał za eksperta "co powinnaś robić", "jak powinnaś [...]
wystarczy dobrze zabajerowac i juz soki im leca i nie robie beki teraz ale co druga ma ochote sie walic dlaczego? Mysle ze jak powyzej 22 lat to juz zdesperowane na kogokolwiek zeby tylko sie z nia ozenil albo cos w tym stylu co druga mi ******li po kilku godz. pisania czy ja bym sie z nia ozenil WTF? oczywiscie ale malzenstwo tylko po seksie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mówiąc o tych mairach w dzienniku żywieniowym taki pomysł może zmieniłby ktoś napoje , soki etc. na ml bo trzeba przeliczać na g .. ja sam wypije z 2 l soku dziennie a troche kcal tam jest..
no ale wszystko co da się wypić, herbary, kaway, zupy, napoje, soki owocowe itd bez rozgraniczania czy coś odwadnia pijesz = płyn do tych 1,5l dziennie
ja pije 3 kubki kawy dziennie , czasem 4 .... reszty nie wiem %-) pije jak mi się chce, ale jestem z tych co w sumie mało piją... i tak nauczyłam się tutaj pić wodę , bo kiedys to pepsi i soki tylko;)
[...] a może któraś ma fajny wypróbowany przepis na dżem lejdisowy? Ja przetwarzałam czereśnie, jabłka, agrest, wiśnie i aronię. Dodawałam ksylitol i stewię. Najstarsze dżemy lub soki mają dwa lata i są OK. W poprzednim spamie czytałam dyskusje o ziołach. Ja także używam gotowych mieszanek i pojedynczych gotowych ziół, ale także hoduję swoje w [...]
u mnie tez limitowane i staram sie wpajac zdrowe jedzenie ale jest ciezko, ostatnio syn narzekal ze jako jedyny w klasie dostaje wode do picia a reszta ma soki albo gazowane
dzieńbry tradycyjnie prosze o głosy :-) http://dolnoslaskie.naszemiasto.pl/plebiscyt/karta/soki-owoce-lutyni,19899,1226207,t,id,kid.html Dzieki forumowemu wsparciu z czarnej dupy zrobiła sie walka o podium ZAGŁOSOWANE:)
[...] Witamina C ułatwia przyswajanie żelaza, mieso łącz dlatego z warzywami np. do kanapki z polędwicą dodaj paprykę, jajecznicę posyp natką pietruszki, zamiast herbaty wypijaj soki z grejpfrutów, aronii, pomarańczy, jesli chcesz szybko uzupełnić braki to wątróbka wołowa i wieprzowa ze szpinakiem, kiszoną, brokułem do tego ryż Unikaj: używek, kawy, [...]
wyszlam dzis w 1/3 treningu z silki, no nie da sie k***a cwiczyc jak sie nie je#-P, akurat bylam po koktajlu warzywnym, smakowal k****sko niedobrze, no nie pasuja mi zadne soki warzywne, wszystkie sa niedobre w ch** robie plukanie nerek a moj K smazy sobie dwa stejki, no bo skoro ja nie zjem... a w piekarniku suszy sie wolowina prima sort, bedzie [...]
[...] i podobno tylko go sie rozcienczanego pije, wiec ciesze sie z tego ze buraki dostepne tutaj sa niezbyt czesto ;-), a do zupy buraki mialam zolte bo tylko takie byly organic (zatwierdzone przez szefostwo) a moze lagodniejsze?? soki warzywne sa ohydne po calosci i tyle. burakow wobec tego nie bede szukac (bynajmniej nie dzis-dzis w gory %-)