czy bral uz ktos to bialko?? http://www.ebay.co.uk/itm/5LB-MATRIX-80-ANABOLIC-WHEY-PROTEIN-SHAKE-POWDER-DRINK-/390620231810?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item5af2c7b882
mam na sprzedaż kilka supli: mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900g,kreatyne z powerxsport500 g,mx force 240 ml cena całości 280 zł,zainteresowani pisać na maila [email protected] lu gg37268061
Witajcie, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety + ćwiczeń i dołożenie do tego ewentualnych suplementów (np. shake proteinowy). Mam 178 cm wzrostu i ważę 58 KG
jak w temacie mam na sprzedarz kilka supli mass xxl .hardcore muscle shake ,mx force ,mono powerxsport zainteresowani pisać na gg 37119775 lub maila [email protected]
Po treningu wypijam WPC, 30 min później w domu kurak i ryż. Nie lepiej jak po treningu od razu dostarczę też węgli, czy tylko białko? Mowa tu o shake'u (mleko, wpc i banan).
witam kupilem kilka odzywek i niewiem czy moge je wszystkie laczyc razem w ciagu jedniego dnia chodzi o: quattro Protein shake + Magnum 8000 + anabol amino(bcaas caps) + nitro bolon.
Branie w jednym shake AW od Nutrabolicsa i Kreatynke Xplode z olimpa to dobry pomysł? czy lepiej jedno po drugim i nie mieszac w shakeu? czy też nie ma to żadnego znaczenia?
Jak w temacie: - bcaa xtra, smak najlepiej grapefruit - białko - wpc albo wpc/wpi (może być któryś z tych - vpx syngex, syntrax whey shake, pvl whey maxx)
Witam, czy maślanka z czekoladą to dobre źródło białka czy wybrać bez czekolady ? Chodzi mi o shake potreningowy bo lubię zblendować maślankę z owocami i orzechami.