Kessik, przyczyn apetytu na słodkie po jedzeniu może byc wiele, ale skoro piszesz,ze u Ciebie wystepuje to po obfitym obiedzie, to przyczyna może byc zbyt duzy wurzut insuliny. Z tego co pisałas masz pomiedzy sniadaniem a obiadem długa przerwę bez jedzenia. Jak potem zjesz obfity posiłek, powoduje to naprawde duzy wurzut insuliny, stąd ochota na [...]
Kessik, przyczyn apetytu na słodkie po jedzeniu może byc wiele, ale skoro piszesz,ze u Ciebie wystepuje to po obfitym obiedzie, to przyczyna może byc zbyt duzy wurzut insuliny. Z tego co pisałas masz pomiedzy sniadaniem a obiadem długa przerwę bez jedzenia. Jak potem zjesz obfity posiłek, powoduje to naprawde duzy wurzut insuliny, stąd ochota na [...]
[...] każdego smaku. W dzieciństwie nie wyobrażałam sobie wypicia gorzkiej herbaty zawsze słodziłam 2 łyżeczki. Obecnie od wielu lat pieje gorzką herbatę, nigdy nie piłam słodkiej kawy. Jeśli idzie o inne smaki to następny preferowany jest słony a potem kwaśny, na końcu jest gorzki ale to raczej normalne bo to smak jakiego się unika. Jedyne [...]
[...] miała więcej siły na treningach to i może progres pójdzie w górę. Oczywiście decyzja należy do Ciebie. Odnośnie słodkich posiłków- rozumiem znakomicie. W ramach konkursu mamy ograniczony nabiał do 50 gram dziennie a to jest tyle co nic. Twarogu nie jem w ogóle. A lubię słodkie posiłki. Za źródło białka w takich posiłkach robią zazwyczaj jajka.
chciałam tylko powiedziec, ze zrobiłam mus czekoladowy by Malinowa (zamiast miodu dałam banana) i mnie po nim masakrycznie zmuliło... smakował jak czekolada, ale słodkie toto,że hej. Generalnie nie dojadłam porcji, popiłam 3 gorzkimi herbatami i cały czas mnie muli. także ten, słodkiego mam dośc na jakiś zcas.... jakby ktos nie wiedział jak się [...]
Już chyba milion razy to pisałam, ale ja, rasowy cukrojad, nie mam żadnej chcicy na słodkie. Wg moich obserwacji to po pierwsze - dużo warzyw zielonych w misce a po drugie treściwe posiłki i niedużo ww prostych w misce. Teraz nie mam wypasionej miski a nie ciągnie mnie na słodkie tylko po prostu jestem głodna częściej niż zwykle, ale nie rozmyślam [...]
kiwi jest kozackie - jeden z moich ulubionych owoców, ja akurat wolę takie bardziej twarde i lekko kwaskowate niż miękkie i słodkie ale i takimi nie pogardzę %-) owoców trochę dorzucam w ciągu dnia bo ciężko nie korzystać , jak jest ich co raz więcej , jak omlet wróci na stałe to będą codziennie jakieś do niego ; ale też dodatkowo do zwykłej [...]
I jak to białko? Słodka czekolada? Czy gorzkawa? wiesz co , trudno mi ocenić na podstawie zmiksowania ze słodkim bananem , żelkami (i ryżem) ale wydaje mi się, że nie za słodkie wypiłem póki co pierwszą porcję :-)) niestety raczej nie jest to czekolada typu Scitec 100% whey protein ...moja ulubiona sprzed lat Wypiję może dzisiaj samą porcję tej [...]
[...] dni to wskoczę już na 4min+1min Na koniec rozchodzenie , dopiero wróciłem do domu,wiec trzeba coś zjesc a rozbijanie punktów na nogach przełożę chyba na jutro, dzisiaj tylko stopy bo trochę bolą %) ps.spróbowałem tego snickersa white bo akurat wpadł mi w oko przy kasie , masakra jakie to słodkie %-) dobrze ,ze na pol zjadłem to przezylem ;-)
Tych snickersów white to bym z 5 zjadl naraz. Słodkie ale bardzo dobre Jak dla mnie cała seria białych (snickersy, twixy, marsy) słabe, normalne jakoś bardziej mi smakują
Faktycznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Bites-opis36849.html o smaku HAZELNUT & VANILLA, bardzo dobre, nie za słodkie, takie w sam raz. Drugi smak jeszcze nie wypróbowany :-) Wojtek - mam całą paczkę tych omletów po GP Binkowskim ,ale na razie tylko 1 wypróbowałem i tak lepsze niż te płatki :-D za to kawka proteinowa bardzo mi [...]
Jak nie lubisz słodkiego to weź sobie Truflowy z Sowy, to może jeden widelczyk dziabniesz %-). Dla mnie jest mega, bo lubię bardzo słodkie hehe. Ale z takich lajtowych, to Ci polecam Dakłaza też z sowy. To tort bezowy z delikatnym nadzieniem i orzechami włoskimi. To co ja miałem tydzień temu na urodzinach, to też właśnie był taki lekki i [...]
[...] .. https://i.imgur.com/QqAl12e.jpg Odnośnie lodów, bo właśnie pochłaniam - smakowo jakbym jadł białko AN w proszku tylko wyjęte z zamrażarki, czuć mocno czekoladę, nie za słodkie, ale wiadomo to nie prawdziwe lody :P Ciężko dosyć jest mi przejeść porcję 70g na 210ml mleka...troche chyba tez za mocno je zmroziłem, nie wiem. Na razie takie 6+/10 [...]
o sezamie pisał Przemek u siebie w dzienniku :-) A dla zainteresowanych smakiem białka sezamowego - lipa. Nijak sezamu nie przypomina, takie lekko słodkie byle co. Najgorszy z tych nowych smaków. Jeszcze muszę owoce tropikalne spróbować, ale czeko rum rządzi imo. A dla Sylwii znowu guma balonowa :-P Fakt, smak od razu mówi że to guma, bardzo [...]
[...] jedzeniem 1. omlet https://i.imgur.com/UO9ie37.jpg 2. kurczak zapiekany z mozzarellą i kapustą https://i.imgur.com/L6gBgbe.jpg 3. makaron, polędwiczka wieprzowa, kapusta https://i.imgur.com/tH401rT.jpg 4. 2 słodkie batoniki %) trochę owoców, leczo https://i.imgur.com/GDzJIgZ.jpg W ciągu dnia udało się zrobić 40min aero. Dzisiaj wieczorem siatka.
[...] x2, dzisiaj na kozaku z większą ilością warzyw https://i.imgur.com/P3geGDp.jpg Pierwsze ciasto w karierze - brownie z czerwonym burakiem, wyszło bardzo dobre - trochę za słodkie, następnym razem dam bez banana lub mniej ksylitolu: - 500g buraków - 60g wpi - banan(y) - 30g kakao - 30g ksylitolu - 1 jajko https://i.imgur.com/e2LmF3M.jpg [...]
[...] czas mija piekielnie szybko ...trzeba się nacieszyć cichutkim Bobaskiem, bo niedługo będzie biegała i krzyczała i awanturowała się jak Franek :-) oczywiście tez jest to słodkie, ale troszkę głośniejsze :-D Mam też jakieś zdjęcia...jedzenia, a jak ;-D https://i.imgur.com/LnHOzL8.jpg Polecam ten DIP, jest naprawdę świetny, ma extra makro i do [...]