[...] Posiłek 5: Muscle Protein Mr.Big placek Owsiany (płatki owsiane, jaja, cebula, sól, pieprz) dzisiaj wyjątkowo zrobiłem do tego sos: jogurt 0% + zmiażdżony czosnek i przyprawy i został dzisiaj już tylko ostatni posiłek twaróg + źródło tłuszczów, mam końcówkę orzechów włoskich także pewnie wyzeruję je. [...]
Ja dziesiatek wersji placka probowalem.. Jednak numer 1 jeśli chodzi o stosunek skład/smak to jajka, owsiane, tunczyk, ajvar i jakies inne przyprawy. Polany sosem na bazie jogurtu.
No to omleta to rozbijasz jajka, dajesz przyprawy i mieszasz to jakieś 30 sekund, podsmażasz jakaś kiełbasę (30 sekund) i zalewasz masą i smażymy minutę i z drugiej strony 20 sekund %-)
ja zwykle na teflonie przypiekam cyca. bez przypraw- smakuje mi, jak jest chrupiące. moje kubki smakowe nie są wymagające. w sumie jem prawie wszystko bez przypraw- czasami makaron z ketchupem jak mam smaka. ogólnie to jadam prawie 700-800 g warzyw dziennie= wiec mi przyprawy nie potrzebne Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-23 17:16:05
[...] z warzywami daje duzo soli na warzywa i wchdozi eleganckoCzasami gdy nie ma czasu to normlanie suchy..Ale przewaznie kasze/ryz mieszam z warzywami i przechodzi dobrze.A czasami poprostu na ryz daje przyprawyA makaron to bez roznicy..moze i byc suchy Piatek wieczor, na dworzu ****ziawa, a wy albo nie piszecie albo w domu nie ma nikogo yhy PoZdRo
dałem 1/4 szklanki i tak mam wrażenie że duzo tej soli jest,do jutra w soli.Jutro w przyprawy.W sobotę bedzie ta robiona pierwszą metodą w niedziele drugą,zobaczymy jak wyjdą.
Ja właśnie czosnkiem smaruje mięso i się lepiej trzymają przyprawy. Czosnek możesz drobno posiekać, dodać odrobinę soli i rozetrzeć szerokim nożem ;) Spróbuj następnym razem z solą kamienna ;).
[...] na zdjeciu akurat ok 50 gram kurczaka i pol mozzarelli Drozdze wrzucamy do miski i mieszamy z woda, odstawiamy na 15 min do wyrosniecia. Wsypujemy make, zaczyn z drozdzy, przyprawy i szczypte soli do miski, wyrabiamy ciasto - formujemy w kule i odstawiamy do lodowki na 1- 1, 5h do wyrosniecia. Po czasie wyjmujemy, rozwalkowujemy - w razie [...]
po pierwsze, wafle ryżowe i chleb bezglutenowy zamień na dobry chleb na zakwasie: taki, który ma w składzie tylko mąkę, wodę i przyprawy produkty bezglutenowe wcale nie są zdrowsze, więc trochę nie rozumiem ich obecności:-P przecież nie masz celiaklii po drugie, staraj się układać posiłki tak, żeby w każdym było źródło białka: jajka, mięso, może [...]
[...] Zrzut jedzenia: http://www.iv.pl/images/58853234079825475662.jpg Zabawa z jedzeniem: 'Zupa z szynki', szynka podsmażona na patelni, wrzucona do gara, zalana wodą, przyprawy (liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, papryka ostra), cebula. Gotowane przez ok. 50min. Na talerz pokroiłem ogórasa małosolnego i zalałem gotującą się [...]
[...] ciąg dalszy%-) Fotek nie zrobiłem, bo zapomniałem. Przyznam, że gdyby nie one to nie wiem jakbym wciskał tyle węgli w siebie. Dziewczyna mi zrobiła dziś indyka i pomyliła przyprawy%-) Zamiast do indyka użyła do frytek i całą potrawę czułem sól w buzi%-) Dieta:13-21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c6ef5def7d54e13ac788f778457af9c.png [...]
Akurat kupuję wieprzowinę w takim niebieskim opakowaniu, wrzucam foto składu z tyłu. Trochę smakowo jest inna niż ta o wyższej zawartości, ale dobre przyprawy, fajne warzywka i wtedy wychodzi dobra :) Ogólnie na stałe wrzuciłem w swojego menu;) Co do tych napojów to jeden imbirowy (pierwszy raz piję, smak taki dziwny, ale ok), a drugi lemoniada z [...]
W moim przypadku twaróg 250 g, zmielone płatki owsiane 50 g (myślę, że 30-40 g wystarczy, jak i jakieś otręby czy mąka pełnoziarnista - co kto woli), przyprawy, jajko, proszek do pieczenia (ja nie dałem, bo nie miałem i wyszło). Wszystko mieszamy widelcem. Potem wrzucamy na papier do pieczenia. Warto podsypać mąką, żeby nie przywierało (ja użyłem [...]
[...] mango Składniki: Pełnoziarnisty ryz brązowy 34%, ryz biały 25%, grys kukurydziany 25%, olej rzepakowy, cukier, naturalne aromaty, sól, laktoza, dekstroza, kminek, czosnek, przyprawy i zioła (olej z selera), barwniki: ekstrakt z papryki, E160c. Zawiera mleko i produkt pochodne łacznie z laktozą. Może zawierać śladowe ilości glutenu. WARTOŚĆ [...]