pre

dokladnie:) u mnie w stalej suplementacji bcaa, kreatyna, bialka, zma i pre od nich

Dokładnie. Zrobiłbym reset od pobudzaczy i poleciał po jakimś czasie w najprostszą kofeinę. Czy to solo czy w pre ;-)

Dlatego to już przesada. Wolałbym żadnego pre-workouta nie brać niż sypać po kilka porcji. Wtedy opakowanie starcza na 2-3 tygodnie, zależy jeszcze jakiego %-) Lepiej zainwestować w białko / aminokwasy, a jeszcze lepiej w jedzenie :) Przed treningiem mocna kawa + wcześniej posiłki z węglowodanami i powinno robić robotę.

[...] takze kwestia o co pytasz konkretnie. Z daa różnie może być, kwestia ile masz lat i jak "słupki"stoją zadziała albo nie| Gainer rzecz jasna wedle wymogów dietetycznych, a pre oczywiście przed treningiem Tak czy inaczej raczej proponowałbym wystartować o samych podstawach, a kretyny i inne pierdoły wdrożyć dopiero za jakiś czas, jeżeli jak [...]

No mi jeszcze dawali pre injection swabs i vit c oraz zolte pudlo biohazard na needles *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

dokladnie;-) podpisuje sie pod wypowiedzia lodzianina ile osob tyle opinii bedzie co do skutecznosci danego sordka, to samo tyczy sie PRE, zawsze zajdzie sie osoba, ktora napisze ze cos nie dziala, pomimo, ze naladowane stymulantami po brzegi

no to sie nam klaruje co nieco;-) to opcja storm plus pre bedzie idealna opcja. w dzien wolny mozesz wtedy wrzucic mono klasyczne, a storma przed i po ttreningu przed treningowo np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

[...] o to, ze produkt ktory zaproponowalem to po prostu geramina z dodatkiem kofeiny w formie cytrynianu;-) ja wrzucam okolo 400mg kofeiny i kaps gery i nie potrzebuje wymyslnych pre w cenie 200zl, jak za pol ceny mam idealne pobudzenie, a jak nie widac roznicy, to...;-) poza tym produkt ma byc dobrany tak, bys wykonal zaj**isty trening, jendoczesnie [...]

Mógłbyś dać tutaj znać jak oceniasz tego pre? :D Najlepiej w odniesieniu do tych które pojawiły się w tym temacie. Zmieniony przez - immm w dniu 2019-02-20 16:40:46

[...] warunków - głównie przy pomocy diety, którą lubią - to podstawa zwalczania kandydozy. Bakterie same sobie poradzą z wrogiem, tylko trzeba o nie zadbać. Np. spożywanie pre- i probiotyków typu kiszonki (najlepiej domowe), mleczne napoje fermentowane (świeże i niesłodzone, z dużą dawką żywych bakterii), chleba na zakwasie - pomaga stworzyć w [...]

dla mnie tez pobudzenie odczuwalen po 10g:-) nie omieszkam kupic puszczeczki sawa:-) co do HP jak najbardziej moze byc, ale j/wincol, to nie pre

spoko, moze byc pre z ostrobitu. a ten anabolic dream Ci nie odpowiada? jadlem, dzialal dosc fajnie

[...] using standardized herbal analogs of the actual neurotransmitters found naturally in your Central Nervous System that are responsible for pleasure, alertness and appetite suppression, SPIRODEX is guaranteed to provide you with an intense feeling of mood enhancement, mental clarity and energy; all in a convenient, once-per-day dose with absolutely [...]

zma d3 mozna smialo wlaczyc do suplmentacji, u mnie leci wiekszosc roku, magnez z cynkiem i d3:-) co do aakg to zbedne jak zalezy ci na glownie na pobudzeniu celujac w pre;-) leiej na tym wyjdziesz dajac bcaa chocby

Decyzja podjęta w 99% Ostrovit- pump pre workout Ostrovit - cytrulina kreatyna mono universal albo CM3 Trec :-) i jazda ze spuchnięciem. :-)

[...] jest blad:) dziala dasc fajnie bez cpalni, i ten mietowy smak%-) dostane jakiegoś sampla do zamówienia za znalezienie błędu? :)) a tak na poważnie to który składnik w tych pre workoutach odpowiada za pobudzenie? bo też sie zastanawiam nad zakupem, dotychczas właśnie wrzucałem 200mg kofy przed treningiem i bez rewelacji z pobudzeniem. kofeina [...]

[...] podaz kofeiny zapewne. sprobuj pol porcji wziac Ja Tomq z doświadczenia wiem, że np. spalacz przyjęty na czczo działa zupełnie inaczej, niż przyjęty do posiłku tzn. łagodniej. Ale może to być również spowodowane, że jest to jego pierwsza przedtreningówka. Na mnie też działały niesamowicie niektóre pre, by później ich działania nie wyczuwać :)

w sumie kwestia, jak kto interpretuje slowo cyklicznosc. faktycznie ma na potrzeby stosowac PRE jako element staly suplementacji w trakcie trwania cyklu kreatynowego, jednak jest to dosc powszechna praktyka

pre nie dziala sam w sobie, tutaj poprawa treningu, lepszy komfort, pompa, bardziej dzialanie motywacyjne

no to jak masz takie oczekiwania to j/w , agma, aakg, cytrulina osobno lub jak chcesz to w mixie masz od IHS w Double Impact jezeli chciałbys jakis gotowy pre to np moge polecic Ci http://www.sfd.pl/sklep/Kevin_Levrone_LevroPump-opis32326.html#wartosci dziala jak trzeba juz przy jednej porcji (choc to oczywiscie sprawa dosc idywidiualna), jak [...]