pre

tak jak BPL-Galbo jak na opakowaniu. Jeśli nie rozumiesz po angielsku to proszę, przetłumaczę ci: Pre-Worout: Take 1 serving of Xpand 30 minutes before our workout (Przed treningiem: Przyjmować 1 porcję Xpanda 30 minut przed treningiem) Post-Workout: Take 1 serving of Xpand 15-45 minutes after your workout (Po treningu: przyjmować 1 porcję Xpanda [...]

Beta-alanina, ale najlepiej poczekać sobie spokojnie i zrobić przerwę od pre-workoutów.

Witaj, warto byłoby byś napisał jakie masz doświadczenie z pre wtedy będzie łatwiej coś doradzić ;-)

izi mam napalma ale pre-contest jak cie interere ;-)

A co powiecie o pre-workout?

A co powiecie o pre-workout?

Optimum nutrition Gold pre-workout N.O Xplode 3.0 Nitrobolon energized Universal nutrition Animal nitro Co byście najbardziej z tych polecili?

ogolnie zamiast nitro II wybralbym inny produkt, nitro to taki stack okolotreningowy ktory do konca nie ma sprecyzowanego dzialania:-) ni to pre, ni to stack kreatynowy itd zamaist nitro II mozesz wziac np https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html lub jak chcesz cos od firmy Trec [...]

Ja wiele razy mieszalem rożne pre w jednej porcji w rożnych proporcjach. Testowalem nawet 3 czy 4 rożne na raz ale wiadomo nie pełne porcje. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-31 12:05:36

wystarczy troszkę poszukać Charakterystyka zaawansowanego preparatu sportowego VPX Friction: 1 porcja odżywki = 1 miarka (11 gram) odżywki przedtreningowej Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość opakowania: 330 gram energetycznej odżywki typu pre-workout Skład rewelacyjnego produktu przedtreningowego PVL Friction: Zawartość opakowania suplementu [...]

swego czasu znajomy testował , odczucia średnio -dobre pompowało dość przeciętnie, pobudzało solidnie, ale nie wyrywało z kapci (szczegolnie jak ktos miał kontakt i stycznosc z mocniejszymi pre workoutami )

Ripped Freak Pre Workout juz jest. Jak dojdzie reszta poinformujemy.

Gear Pre Shock też spoko:-)

Na pompe agmatyna the best ze stacków gear pre shock, big bang, no xplode

czekam na propozycje...i najlepiej chcialbym 2 sprzedac...lub zamienic na inny stak pre-workout

Kolory pogróbione czcionki eNd_ przypatrz się dobrze..... -chocby napis na dole Hardcore Pre Workout Energy For Size.... na jednej zółte obramowanie i jest biały na drugiej srebrny na niebieskim tle..

mozna pomyslec o jakims pre bez kreatyny, w zaleznosci od stopnia zaawansowania;-)

[...] półtorej godziny przed treningie sie nie je, ja mam ten czas wydluzony do 2,5 godziny (nie wiem czego, wolniej mi tresc żołądkowa schodzi) spróbuj zjeść dobrze na 2 godziny przed tr, na 40-30 min przed wez jakis pre workout - z tych o ktorych pisales Ty, albo nawet cos lzejszego- nitrobolon II albo SAW, i wtedy powiedz czy czules COKOLWIEK :)

Skup się na redukcji i jak już musisz koniecznie kupować, to weź jakiś spalacz po prostu Zarówno pre i spalacze mają substancje stymulujące w składzie (choćby kofeinę) Nie ma więc sensu ich dublowanie przed treningiem W zasadzie zwracając uwagę na Twój bardzo krótki staż, odradzałbym tego typu suplementy, ewentualnie jakiś lajtowy spalacz Połóż [...]

[...] o zwiększenie możliwości treningowych stosując np przedtreningówkę, ale jak ma być bez pobudzaczy to słabo to widze, raczej bardziej pompa, wytrzymałość. Z USA jakieś pre ok, ale co do białek i reszty nie ma sensu, sprawa z białkami jest taka że mają tam pewne normy, to co u nas np jest bulkiem ok 50/50 wegle do białka tam jest to jeszcze [...]