pre

bedzie problem... a nie mozesz kupic daa w prochu i sobie razem wymieszac z pre?;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-24 14:41:50

chyba tak zrobię :) daa kupie oddzielnie i będzie mieszanie z pre :) pozdrawiam :)

bez kofy jest ten Dymatize - XPAND 2x PRE WORRKOUT Caffeine Free - 360g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_XPAND_2x_PRE_WORRKOUT_Caffeine_Free-opis27877.html Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-01-06 20:56:12

Jak masz dodatni bilans kcal powinno byc OK. Ja na masie wole wrzuci jakis pre-workout jako stymulant. W 90% twoj sukces bedzie opieral sie jak zawsze na jedzeniu, wiec jezeli jesz dobrze to wybor stymulanta nie gra wiekszej roli, chyba ze blokuje ci apetyt.

Ja doszedlem do 30mg yohy + pre workout i klepalo dobrze :D chociaz ekonomiczne to nie bylo :)

Nic się nie stanie jak weźmie pre workout, w którym jest 2-3g kreatyny, zwłaszcza, że przedtreningówki bierze się tylko 1 raz przed treningiem.

j/w przetestuj sobie solo mono, bedziesz mial porownanie i zbierzesz doswiadczenie;-) ewentualnie polaczyc to z beta alanina a w formie pre sok z buraka;-)

zamówię GEAR - Pre Shock jak dawkować z Revex 16 ? Trening zaczynam zwykle o 18. Także najpierw revex i po chwili to czy jak ? Albo napisz dokładnie jak byś mógł jak jak czasowo i co najpierw przydawkować Zmieniony przez - plon19 w dniu 2015-05-09 11:31:20

pre workout'a można brać jak jest naprawde ciężko tzn "zwała" ale żeby cały czas to nie ma sensu

Chociaż w sumie w pre workoucie od ostrovita w dawce 10g jest podobny skład. 3g bety 3g argi nieco mniej cytruliny, ale za to 200mg kofeiny no i 0.5g tauryny. Więc myślę że to też spoko opcja. Cenowo też spoko za 50 zl na 50 dni oczywiscie jeśli dawka 10g będzie wystarczająca ;))

dodatek magnezu jest w wiekszosci lepszych PRE;-) ma dzialanie wspomagajace przesyl impulsu nerwowego, rozluznia uklad nerwowy, ale nie miesnie

Wszystko zależy od tego jak reagujesz na kofeine lub inne pobudzacze. Dla jednego Shock może wyrywać z butów a dla innego, tak jak dla mnie będzie średniawką. Zawsze możesz też zainteresować sie PRE bez stymulantów i problem z głowy, lub dokupić do takiego kofe i samemu decydować czy będziesz sie pobudzał czy nie.

Jak nie chcesz gotowca to zawsze możesz też zmontować swój PRE z pojedynczych składników, które wiesz że Tobie odpowiadają i na Ciebie działają

trenuje jakieś 5 lat, wsuwałem przeróżne stacki ( xpand storm, schock knockout, no shotgun ), naprawdę było tego sporo. Ostatni raz preparat kreatynowy brałem rok temu. Plan masowy zacznę za jakieś 2 miesiące, ponieważ teraz jestem na redukcji i nie ma sensu żebym rozpisywał się obecnie na temat diety obecnej, która jest nastawiona na inny cel. [...]

obecnie rozważam PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout - 200g + etyl ester. Która opcja lepsza według ciebie?

[...] metoda, to metoda objętościowa (Volume), czyli sporo serii, stosunkowo krótkie odstępy, średnio 8-12 powtózeń w serii i metody takie jak drop sets, double contractions, pre/post fatigue... Przyrost mięśni w tej metodzie następuje głównie w włóknach typu I i IIB - czyli wolno i średniokurczliwych (to najczęściej stosowana metoda przez [...]

Zdarzają się dni, że czasami przyda się pomoc (pre workout) i wtedy Saw pomoże.

[...] to było na teście pw i wyszło tak sobie może coś dosypali. Psycho kiedyś pewniak, masz pewne źródło Banan?? nie pisz brzydko o dziale supli %-) test to co innego - ph/ pre z 1,3 czy spalacze muszą być tutaj a pytan o preparaty z 1,3 od dawna jest tam sporo, tylko dzisiaj widzialem z 3 i jak ktoś ma mozliwosc to pomoze :-) dokladnie tak [...]

Pre i probiotyki to dobry wybór, polecam na wyjeździe również stosować

-NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54