pre

Ja bym unikł wynalazkowych pre-workoutów, zwłaszcza z USA. W środku siedzą różne stymulanty, mające tak szerokie i niezbadane do końca spektrum skutków ubocznych, że mogą one zaszkodzić nie tylko wątrobie, ale i układowi krwionośnemu, nerkom, gospodarce hormonalnej etc. Polecam coś sprawdzonego - efka, kofeina

[...] that animal food actually provided the dominant (65%) energy source, while gathered plant foods comprised the remainder (35%). This data is consistent with a more recent, comprehensive review of the entire ethnographic data (n=229 HG societies) that showed the mean subsistence dependence upon gathered plant foods was 32%, whereas it was 68% for [...]

NO bez bez, teraz zauwazylem ze w sawie jest kreatyna ale pewnie w śladowych ilościach... A Ba i tak chyba dokupie bo chcialem stosowac przez jakies 2-3 miechy po 5g dziennie a w pre-w jest jej tylko 2-4g i stosowal bym tylko w DT

jeżeli na Ciebei to działało dobrze to nic nie stoi na przeszkodze, żebyś stosował znów to samo, ale osobiście wolałbym zwykłe mono+pre np: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html lub shoty [...]

Argininę brałeś kiedyś? AAKG, jakieś suplementy na pompę, pre-workouty? Białko zawiera aminokwas argininę, która rozszerza światło naczyń, więc możesz mieć problem z dostarczaniem krwi do sisiaka. Masz też tłuszcze w diecie? EDYTUJ POSTY! Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-10-16 18:55:16

Pre-Contest napalm ktos probowal? bo grosze kosztuje

Jakos w przypadku mojego kolegi to skutkowalo a w moim nie.wiec jakie mozecie mi doradzic cwiczenia na barki bo sprawdzalem atlas i wybralem pre ale nie wiem czy dobre.

Jestem tego bardzo świadom, ale stim-junkie robi swoje :-( na tydzien off od stimow zrobie i chyba tylko efka inj pre wo.

Co to dokładnie za przedtreningówka? Bo Dorian Yates to marka a nie konkretny produkt. Domyślam się jednak, że jest to typowy pre pod siłke, więc na sztuki walki raczej kiepsko. SAW tak samo. Inna sprawa, że też nie ma co cały tydzien jechać na przedtreningówkach

[...] trzymajac diety, zalewajac sie przy tym smalcem i woda jak swinie. oxymetholone to jeden z moich ulubionych środków, świetnie nadaje się nawet na redukcję, przy hormonach pre-contestowych wygląd mięśni jest płaski, oxymetholone z dnia na dzien poprawia krągłość i pełność takze lec do turcji, kup z 5 paczek oxymetholone i wstaw do jakiegos [...]

[...] pojedynczych produktów (wybrałem je na szybko ze sklepu SFD, możliwe że jakby poszukać wyszło by jeszcze bardziej korzystnie) W pierwszej kolumnie łączna ilość składnika w pre od WK, w drugiej pojedyncze składniki cena 109(129zł) | 188zł kreatyna 100g | 135g beta alanina 64g | 135g agmatyna 30g | 124g kofeina 4 800mg | 20 000mg tyrozyna 10 [...]

Tego typu pre-w najlepiej brać na cyklu kreatynowym, ze względu na kreatynę w składzie. Masa informacji jest na ten temat na forum.

3-Andro Xtreme 3-Andro Xtreme's Unique Energy Enhancing, Fat Burning, and Testosterone Boosting Effects Make it a Premier Pre-Workout Anabolic Substrate. 3-Andro Xtreme has been formulated by incorporating the latest research on energy enhancement, synergistic thermogenic potentiation, and increasing testosterone - nortestosterone production. [...]

[...] glutamine reserves. Seven healthy athletes doing intensive anaerobic exercise (a single short-distance sprint) showed a 45 percent drop in plasma glutamine compared to their pre-exercise levels. When the same athletes did intensive aerobic exercise (10 days of long-distance running), their plasma glutamine dropped 50 percent.1 Some runners still [...]

to jaki wybierzesz pre-workout nie ma wpływu na to jaki stack kreatynowy powinieneś wziąć. Tj. wszystko jedno może być storm, clout, green magnitude, cytocell, nitroII, cell pump itp.itd. Ważne żeby ci wszystkiego starczylo na pelny cykl. jak jedna puszka potreningowego to za malo to dokup pojedyncza forme: mono, jabłczan, ester itp.

Osobiście bym zrobił tak, że: Storma możesz sobie zostawić jako stack kreatynowy, a jako pre sam zrobiłbym miksa z pojedynczych substancji.

Z próbkami trudno raczej jako gratisy są, niektóre pre workouty dostaniesz w saszetkach, jak saw, dorian, grenade, creashot. Z w/w kazdy na równi bym postawił.

Wzialem Na probe od kolegi silacza 2 dawki pre Bo niby duzo waze ale to jakby splynelo po mnie.zadnych oddzwiekow oprocz tego ze pot sie lal strumieniem na treningi bokserskim.musze ta beta alanine znalesc u siebie zeby szybko doszla .jeszcze jakies bezpieczne pomysly ?

NUTRIFARM wiecie gdzie jest najwieksza nisza? powiem wam :-) pre workout dobrze pompujacy ale no-stim i no creatin wiele osob szuka np do redukcji gdzie ida stymulant/fat burnery/termogeniki i juz kofy jest za duzo. Szukaja wlasnie czegos typowo na pompe ale bez niczego stumulujacego. ale nie samo aakg stak z 3-4 substacji a takich produktow na [...]

[...] nie z az takich pelno wartosciowych prodoktow jak wolowina, non stop kurczak itd duzo ogarnaim z nabialow bo sa dosc tanie, Do tego dobrze jest jakis odzywki dozucic dlatego tyle pytan bo staram sie dobrze wybrac :) a kasa na suple hmm dla chcacego nic trudnego pre groszy sie nieraz najdzie. Zmieniony przez - Zachar w dniu 2013-08-07 00:59:15