Kreatyna OK, ale ja bym wziął za tą cene wiekszą ilość np SFD zobacz jak dobrze ekonomicznie wychodzi Co do przedtreningówki kwestia indywidualna, shock IMO średniawka a tani też nie jest. Z fajnych pre z podstawowym składem zerknij na Ostrovit Pump :-))
W/W Pre shock b.dobra pompa, pobudzenie też w miarę ale smak miętowy może nie każdemu odpowiadać. Od siebie polecę jeszcze : http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperDrive-opis26139.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ANS_Performance_Ritual-opis29566.html Dobre opinie ma nawet nowy PNI http://www.sfd.pl/sklep/PNI_Prodigy_XT-opis31655.html [...]
racja, znam juz swoj organizm i wiem, ze np 3h przed treningiem jak zjem to jest idealnie:-) a sa osoby co jadaja 30 minut przed%) jednak opcja z PRE< czy np joszka juz nie do konca im przypasuje, no chyba, ze ten posilek przedtreningowy to jest ja 1/4 mojego%)
j/flex dorzuc troche bcaa i bedzie komplet;-) bo tak to ciezko na rynku o cos dobrego co w skladzie bedzie mialo solidna porcje bcaa i jednoczesnie bedzie godnym uwagi PRE
Ostatnio probowalem on optimum pre-workout polecam z czystym sumieniem, ostro pompuje i jest taki lekki, dobry, czysty w dzialaniu. Chodzi Ci o Gold standard ? Jadłem 4 próbki i jakoś mi nie podchodzi :( zostaje przy LevroPump albo Hi-Tec Nutrition - A.M.G bardziej chyba przekonuje mnie to drugie
1. Nad tym myslałem- ale może coś tańszego troche? 2. było właśnie+ gear pre shock był niedawno 3. wiem to oczywiście ale właśnie nie zawsze mogę odpowiednio dużo snu dać, dorzucę żeń szeń zobacze 4. Jakie proponujesz? (mogą być tanśżę) Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2015-10-11 23:18:12
Myślę,ze nie. Nie pilnuje dokladnie tego wszystkiego. W takim wypadku co proponujecie? Jakie preparaty kupic? PS.i czy w cyklu sterydowym mozna stosować jakieś pre?
osobiscie polecam stimul8 finaflex, kopie po bani naprawde ostro, jest drogi, ale pół miarki wystarcza wiec wydajnie. z tańszych całkiem spoko była pump pre-workout ostrovit'a
To nie jest jeszcze "właściwy" GP to jakies tam pre eliminacje. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
[...] https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html pre moze byc np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html i mono https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html niestety obecnie ceny [...]
Postaw na podstawy: Witamina D3 + K2 Omega 3 (wybierz ta mocniejsza 330 epa i 220 dha) Kreatyna Jakiś pre workout na gorsze dni lub kofeinę bez wodna Jak masz troche więcej kasy, a lubisz lepsze odczucia treningowe dokup sobie oddzielnie argininę, Beta alanine i cytruline. Napewno wyjdzie Ci do taniej patrząc długofalowo i tez da możliwość [...]
[...] nie? więc tutaj nie wiem jak dlugo już redukujesz jakie makro itp że postanowiłeś wrzucić już spalacz, czy za wczesnie czy nie. kreatyna spoko, multipack spoko, omega spoko, pre workout jak potrzebujesz to też ok, białeczko jak najbardziej no i bcaa tutaj bym dał to 20g ale podczas treningu rozpuszczone w wodzie która pijesz, a najlepiej jakby to [...]
[...] @Anubis84 - Nitro lykasz przed, po treningu i jeszcze raz, miedzy posilkami wiec to chyba nie jest typowy pre-w. Rzucilem okiem na sklad i raczej nie ma tam nic takiego, czemu bialko mogloby zaszkodzic.