pre

skoro to ma być redukcja to skupiłbym sie jednak na spalaczu by dać go przed treningiem, a przedtreningówke zostaw sobie na kiedy indziej skoro nie dasz rady z taką ilością kofy. Możesz też kupić pre bez kofeiny i dac ze spalaczem przed treningiem.

Jak szukasz dobrego stacka kreatynowego i pre work w jednym to polecam Plasma Pump: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Plasma_Pump-opis28941.html SAW to taka jak ktoś wspomniał pokroju masakry olimpu, 2 g składników, które mają działać na skupienie, wytrzymałość i pompę to śmiech na sali gdzie samej argininy przed treningiem sensowna dawka zaczyna [...]

jedynie mozesz dorzucic beta-alanine do kreatyny, skorzystac ewentualnie z jakiegos pre przed treningowo, co nieco wpsomoze treningi i przygotowanie. co do zalewania i ewentualnej masy tutaj punkt 10 bedzie mial wiele do powiedzenia.

[...] bys napisal nam jednak cos wiecej o sobie i wrzucil info z ankiety ktora wkleil w swoim poscie flex, to latwiej bedzie nam dobrac cos pod Ciebie typowo:-) z innych masz chocby eszcze kreatyne hcl https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html a pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

Bogiemana nie bierz, już lepiej https://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html#wartosci wg moich odczuć lepiej działa czy wyzej wymieniony pre podany przez Tomqa

[...] podobna metode jak flex1976 - odżwyke białkową miskuje z guma ksantanowa, kilkoma dodatkami i wychodzi fajny posiłek albo rozrabiam z minimalną ilością wody i stosuje jako polewę na płatki owsiane. Reszta albo rozrobiona w niewielkiej ilości wody (pre workout, flex) albo jak mi sie nie chce to do buzi i przepijam (kreatyna zawsze tą metodą).

http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html Jeden z najlepszych pre bez 1,3d lecz niestety zawiera kreatynę i to pewnie z 5g na porcję. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-05-18 12:55:13

Sądząc po nazwie pewnie jakiś pre-workout(jak kolega wyżej).No zobaczymy co to za specyfik,na pewno spróbuję co by to nie było.

tak, będzie to pre-workout

Super!Bardzo lubię suplementy typu pre-workout.Na pewno wypróbuje.

[...] są to aminokwasy, beta alanina, kreatyna, kofeina, pompery jak argi czy cytrulina, jak i dodatki węglowodanów czy minerałów. Dość czesto obecnie pojawiają się jeszcze dodatki adaptogenow jak np różeniec górski który dodatkowo zadba o układ nerwowy podczas wysiłku jak i po jego zakończeniu więc dodatek kreatyny do pre będzie jak najbardziej ok

No tak, ale to nie zmienia faktu, że jest to typowy produkt pre-workout.

a xpand nie jest pre? oba dobre,mozna brac i przed i po treningu imo xpand

byc moze jest tak, ze jakis skladnik dodatkowy napalmu ci nei slucy i konieczna jest zmaina pre na cos innego

Osobiście od kilku lat stosuje pre z Beta . Wychodzi 4-5 dni w tygodniu ;-)

Tak jak mówi Rutkow, połowa porcji to aż huk jak na Twój staż, wiek. Za wcześnie na pre workouty.

Tak gear pre shock ma jedne z lepszych opini ostatnio http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_GEAR_Pre_Shock%2C_Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-t1019941.html Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-14 18:59:11

cos słabo szukales albo zle trafiłes z opiniami , przewineło sie sporo pozytywnych opinii o Pre Shocku, sam stosowałem i byłem zadowolony do tego ten orzeźwiający i bardzo oryginalny mietowy smak ;-)

Nieraz sobie brałem doriana black bombsa, tabsa czy to pół w celu pobudzenia, ale jeśli masz na mysli że się nie otłuscisz dzięki spalaczowi na masie to tak nie działa tez stosowalem spalacze jako PRE na cyklach masowych, teraz od czasu do czasu kapsa black bombsa podjadam jeszcze

Freak Pre-Workout. Robi swietna robote zarowno jako stymulant jak i Booster NO