pre

Jak nie robię? Only pre-workout. Co dziś robiłeś?

[...] z czym chcesz! Kombinuj, dopóki nie znajdziesz SWÓJ zestaw. Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na forum, to [...]

[...] sztanga/sztangielki) : Full wyposażona siłownia Dieta : na poziomie 2900-3800kcl Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Bcaa, mass gainers, creatie, pre workaut (wszystko dostępne w sklepie sfd) Ostatnio przerabiany plan: push/pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

No to czas najwyższy, jestem po jednym treningu i wreszcie coś co można nazwać PRE WORKOUTEM, bajka :-) http://images.tinypic.pl/i/00419/brnpulyrpkfp.gif

Ronda nap*****la w WOWa hahaha :) Dobre Niedługo premiera wiedźmina 3 , bedzie w hit , nie ma bata kto nie zagra ten lama :P No czekam na Wiedźmina i będę składał pre-order podobnie jak na GTA V ale premiera GTA znów się przesunęła o kilka dni. Lepiej jednak, żeby się przedłużyła premiera i gra wyszła bez błędów i dobrze zoptymalizowana niż tak [...]

Z dnp, vlcd i innymi szalenstwami wogole nie bierz pod uwage. Leci stale kcal z lekkim deficytem i operuj cardio. W 17tescie pre work i termo testowalem termo i sa petardy, czekam na jeden spalacz i lekki deficyt plus wiecej cardio, weekendowo cheat meal jedynie. Nie waga tylko lustro

[...] miedzy gosciem ktory szejka na bialku traktuje jak pelny posilek a gosciem ktory pije na noc czy jako dopelniacz raz dziennie, bo znam takich co pija gajnera/bialko 3/4x dziennie i jeszcze twierdza ze to jest lepsze niz normalny posilek %-) HAHA sam martinez przeciez mowi ze soich szejkow i 'budyni' z MHP nawet pre contest nie odstawia :D:D

[...] to jest swietny, przyjaciel kazdego kulturysty od podworkowego do ronniego colemana czy heatha co do winstrolu to jest tak naprawde hormon dla kobiet, masteron zamiast winstrolu anapolon, utarto, ze to hormon typowo off-seasonowy co jest nieprawda anapolon jest swietny takze na pre-contest Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-18 17:44:30

Rozpisz dokładnie co kiedy jesz, w jakich odstępach od siebie i od treningu Meal 1: 6:30 Meal 2: 10:30 Meal 3: 14:00 (pre) 15:00 TRENING Meal 4: 17:30 (post) Meal 5: 20:30 Meal 6: 23:00 Ogółem to bazuje wyłącznie na kilku produktach, nie używam tzw produktów rekreacyjnych jak np chleb tostowy, płatki śniadaniowe czy dżemy. Całość puli węgli [...]

Napalm pre contest, ostatnio podjadam, jedna dawka robi nawet za mocno

Ale Tobie zanim zejdzie alko ze krwi to mina miesiace %-) Plan dnia poszedl sie j**ac teraz powinnem jesc pre workout posilek a jestem z 20 min od chaty z psem :))

[...] 5g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7+/10 Dzisiaj byłem troszkę zmęczony, zjadłem jajecznicę z 6 jaj + 150g ryżu i po 30 minutach wziąłem pre i może dlatego - tak długo się rozkręcał. Pompa na wysokim poziomie, z pobudzeniem, koncentracją również solidnie. Jutro zrobimy dłuższy odstęp od posiłku

I Force Conquer Pre-Workout, 273g * smak: Fruit Punch * cena: 273g ok. 109zł, * rozpuszczalność: Bardzo dobra. * 2 porcje (ok 10g) Ocena: - pompa 9/10 - pobudzenie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8+/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3915c4b3f0fd4a37a62872f7274cb286.jpg

też właśnie będę musiał to rozplanować. a w te 2 dni bez johy to zarzucę sobie gear pre shocka przedtreningówke najwyżej. ja też staram się dużo solić, nawet trochę soli daje do shake przedtreningowego - dobrze wpływa na pompę

Wiele razy zastanawiałem się czy chciałbym jego pracę. Niby zayebista, marzenie, ale z drugiej strony jak się nad tym głębiej zastanowisz, to dochodzisz do kompletnie innych wniosków. Szkoda, że już nie ma post i pre fight-scrumów z nim. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-07 15:33:33

ewentualnie zmien na cebergoline. kosztuje dozuo drozej ale sajdow nie ma. bromo po tabl ed to nie jest duzo, w hiperprolatynemii daje sie z tego co pamietam po pre tabsów ;). Mysle ze dawka 1,5-2ed bedzie dobra, tylko jak pisalem wczesniej trzeba zaczac od malej dawki i powoli zwiekszac, wtedy jest ok. aha poza bolami glowy jeszcze sennosc u [...]

[...] mam zamiaru pimpować albo hejtować żadnej z firm także będę wypisywał tylko ilość składników użytych w danej odżywce albo typ odżywki Przed treningowo: 2 miarki odżywki typu pre workout 10 g bcaa Po treningowo: 40 g vitargo Komentarz do treningu i dnia dzisiejszego: Rano, żeby zebrać się do aerobów musiałem posiedzieć koło 20 minut i pogapić się [...]

tak pisałem wcześniej , łatwo to rozkminić , jest nas 10 , każdy pre ma daną porcję , wystarczy zważyć woreczek , podzielić wagę całego opakowania na 10 testujących i mamy odp :P

[...] 17g Trening : klatka + biceps Pobudzenie 4-10 Pompa 7-10 Smak - 10/10 ( bardzo przyjemny) Koncentracja 2-10 Smak dosyć przyjemny , na dnie pozostał osad z kretyny , jest to fajny pre jeżeli ktoś szuka czegoś lajtowego fajnego , bez mocnego pobudzenia a z fajnym smakiem i pompą która nie przeszkadza , można spokojnie skończyć trening :)

[...] normalnie do wypicia) Dodatkowo: -brak zjazdów i innych przygód z sercem/ciśnieniem/tętnem, -po treningu zasnąłem jak dziecko (nie ma problemu z długim okresem półtrwania pre-workout'u) Podsumowując Taka cena to grosze i nie ma się co zastanawiać nad zakupem, warto spróbować tego suplementu. Dobra przetreningówka pozwalająca wykonać, dobry i [...]