pre

po posiłku imo mija się z celem wzięcie pre .

tez kiedys szukalem coraz mocniejszych pre, obecnie zadawalam sie srednia polka (jezeli chodzi o srodki)

Przecież już Ci wyżej pisałem, że jeśli chcesz możesz dodać ta przedtreningówke do kreatyny, a jeśli nie chcesz to odpocznij od PRE i zostaw na okres po cyklu, kwestia indywidualna :-) Cykl na kreatynie można dłużej pociągnąć niż napisałeś, np. 10-12 tygodni

witam !!! chce sobie kupic odzywke przedtreningowa ktora nie zawiera stymulantow czy GEAR - Pre Shock bedzie dobra opcją ? czy zawiera on stymulanty ?

Mam pytanie. W jakim odstępie czasu po posiłku zażywać pre workaut? Wiem, że 30-45 min przed treningiem. Dzisiaj wziąłem z półtorej godziny po jedzeniu (kasza 100g ,warzywa, kurczak 200g) i nie odczułem mrowienia beta alaniny. W sumie szału nie było, na treningu odbijało mi się tylko. Lekka kolka nawet była. Do tego przed treningiem dochodzi [...]

To pre-workout czyli produkt do stosowania przed treningowo. W zależności jaki sposób suplementacji przyjąłeś możesz brać np. n.o. xplode przed treningiem, a zwyklą kreatynę po.

[...] również wysokimi dawkami kofeiny w dłuższym okresie czasu. Według nowych doniesień naukowcy winią argininę za szybsze namnażanie komórek rakowych, lecz brak na ten temat precyzyjnych danych. Pre-workout'y stosowane okresowo w rozsądnych dawkach u człowieka w dobrej kondycji psychofizycznej nie stanowią większego zagrożenia. Stosowanie [...]

Czy Mutant CreaKong i Dymatize - XPAND 2x Pre Workout Caffeine Free mają podobne działanie? bo planuje to brać razem.. czy nie ma sensu?

Czy Mutant CreaKong i Dymatize - XPAND 2x Pre Workout Caffeine Free mają podobne działanie? bo planuje to brać razem.. czy nie ma sensu? Rzuć okiem na składy i wszystko jasne :-) Creakong to stack kreatynowy, czyli mieszanka różnych form kreatyny. Bez żadnych dodatków Xpand to przedtreningówka No tak tez myślałem, ale zmylił mnie troche opis [...]

Planuje wejsc na CKD. Czy Gear Pre Shock nie zaszkodzi założeniom tej diety ? Najbardziej mnie interesuje wplyw beta-alaniny. Jesli BA nie zaszkodzi, to w takim razie warto ją będzie stosowac w celu ochrony miesni. Dobrze kombinuje ? %-) O kreatynie wyuczytalem madre wypowiedzi ze nie zaszkodzi, ale o BA nie znanazlem nic. Zmieniony przez - [...]

Mozesz sprobowac wrzucic dwie i zobaczysz, powinna byc roznica. Mozesz tez sprawdzic jakis zlozony stack np Gear Pre shock

Daj tyle PRE ile potrzebujesz Ty ;-) jednemu wystarczy 10g, innemu 15g a jeszcze inny sypnie 40g oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku. Pamiętając przy tym, że np za dużo pompera czy kofy może mieć odwrotny skutek do zamierzonego.

jesli chodzi Ci o pojedyncze substancje to oczywiście, chociażby kofeina. jeśli masz na myśli pre workouty to też są takie bez kreatyny ps. kreatyna nie pobudza Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-23 21:36:27

Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

[...] na wysokim tętnie). Zadbałem póki co o regularny sen min 7h i połączyłem 1 trening siłowy ze sztukami walki 1 dnia. Wychodzi mi 6DT. Obecna suplementacja to Ostrivit pre-amino przed treningiem siłowym i bcaa przed sztukami walki. Niebawem dorzucę kretynę bo konczę wypłukiwac po ostatnim cyklu. Do tego białko w razie niedoborów dobowych [...]

[...] - trochę białych i brązowych grudko kropek na dnie, musiałem przepłukać - skupienie: 8/10 - akurat fajne, nie jakieś epickie ale zapieprzałem ładnie. Pierwszy raz wziełem pre (cokolwiek z kofeiną) od Tygodnia bo był mikro detoksik ale dzisiaj bez mocy totalnie wiec stwierdzilem ze trzeba jakiegoś koksa wrzucić. Tyłka mi nie urwał, ale źle też [...]

[...] niż zwykle. To zasługa Dendrobium. b)Pompa Jak najbardziej na plus, wszystko ukrwione - piękna sprawa. C)Podsumowanie Gdyby połączyć oba produkty to byłaby to jedna z lepszych pre na rynku (wyłączając suplementy z 1-3d) *Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5fd431a5aa24c0cbe79e8e6273b203b.jpg

[...] po zażyciu na efekt. w porównaniu z mt rx amped, który kopał 2x mocniej i działał po ok 5min wypada słabiej. ale to inny skład i z treca też powinniście być zadowoleni. polecam przed mocniejszymi przedtreningówkami z usa. na plus jak dla mnie że nie zawiera węgli jak większość przedtreningówek. następnym razem będzie napalm napalm pre conquest.

Cos wtym jest, też omijam pre fight itp, czasem embedded, bardziej pod kątem przygotowań zawodników, czasem przypadkiem wyłażą takie kwiatki po których wiadomo że zawodnik jest z forma w czarnej dupie.

[...] : bylo : bylo : 7 kg x 10/7 kg x 10 /7 kg x 10 /7 kg x 10/7 kg x 10/ jest : 7 kg x 10 /7 kg x 10 /7 kg x 10 /7 kg x 10 /7 kg x 10 / staralam sie robic krotsze przerwy ,nie pre na progres w obciazeniu ,gdyz z wiekszym obciazeniem pochylam sie za bardzo 3. wznosy bioder leżąc ze sztangą 5 x 10 bylo: było :10 x 30 kg/10 x 30 kg/10 x 30 kg/10 x 30 [...]