pre

od siebie polecam np PRE od ALLNUTRITION

Normalnie powiadasz , czyli tak jak jadłem dotychczas ? np w tabeli jest napisane żebym nie jadał pomidorów , spożywam je codziennie w ilości 600g na bidę , pisze żeby nie pić kawy , kawy nie piję ale pre idą co trening a kofy jest pewnie ze 300mg

jak pocisniesz pre opartego na geraminie, to jak najbardziej jest to mozliwe.

Same podstawy, poj. forma kreatyny badz jakis stack kreatynowy, mozesz dorzuc beta alanine dobrze sie sprawdza lub jakis pre workout, witaminy/mineraly, jesli jakies braki w diecie beda to bialko ewentualnie gainer Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 20:04:30

dziekuje to se odpuszcze a moze jakies przyklady czegos lepszego ? :) lub przykladowo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html dla mnie nr1 jezeli chodzi o obecne pre bez mozgotrzepow

Bez szału. Ze 3 miarki na porcję powinny być dopiero o.k. (pre)

FITWHEY ZMA (90TAB) SFD NUTRITION OMEGA 3 (90SOFTGELES) SFD NUTRITION D3 + K2 (90TAB) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN CHOCOLATE CARAMEL NUT (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN COOKIE CREAM (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN SALTED CARAMEL (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN VANILLA (908G) ALLNUTRITION MASS ACCELERATION CHOCOLATE (1000G) ALLNUTRITION CITRULLINE [...]

meso pol porcji klepalo konkret. jacek przewaznie podwojna. osobiscie celowalbym w czysta gere+pre na kofeinie oparty

czysta gera + pre to chyba troche droga zabawa?

ciekawa propozycja, najpierw sprobuje pre z gera bo jeszcze nie bralem nigdy, potem moze wskocze na czysta. dzieki za odpowiedz ;-)

z pre celuj w meso zdecydowanie.

no ale najbarziej pre***ane sa trenujace na silce (niekoniecznie koksujace )i do tego jeszcze trenujace boks albo jeszcze cos innego

Tak swoją drogą nawet TREC nie stawia SAW jako typowy pre-workout, mają inne produkty do tego celu.

jak nie pre to co?

Jako pre polecają Nitro. SAW tylko oficjalnie jest przedtreningówką, w praktyce to słabe wspomaganie dla nie wszystkich początkujących, którzy nie chcą prawdziwej przedtreningówki z jakiś powodów. Oczywiście SAW zda egzamin w większej ilości, ale równie dobrze można wziąć 1 g kofy, to nie o to chodzi, żeby w siebie ładować, ale wziąć standardową [...]

ja nie mało pre łorkałtów brałem i SAW jak najbardziej sie sprawdził ( dawka 2x ) Nikt nie napisał, że SAW się nie sprawdzi, w 20g są już jakieś proporcje składników.

Tak swoją drogą nawet TREC nie stawia SAW jako typowy pre-workout, mają inne produkty do tego celu. te fachowiec Trec ma dwie przedtreningowki- SAW i Nitrobolon Energizer Nitrobolon I,II to stacki kreatynowe Zabłysnąłeś, nikt z tego tutaj nie zdawał sobie sprawy. Wracając do SAW, to opinia doradców na forum Treca, sami twierdzą, że SAW to wersja [...]

Saw to pre workout jak każdy inny i pierwsze słyszę żeby Trec przedstawiał go jako jakiś osobny "lajtowy" produkt Zamiast nabijać bezsensowny post próbując mnie obrazić pisz na temat, nie błaźnij się :-))

Pre centurion ma dobre. Więc pewnie spalacz da rade

ja pre bardzo chwalilem znowu, no, ale tutaj kwestia odpowiendiej dawki gery i wszystko bedzie dzialalo jak nalezy:-)