mnie dobrze kopal REALPHARM - UNREAL i DEDICATED UNSTOPPABLE terningi na najwyższych obrotach mialem dzieki nim. Jeszcze nie brałem ale czytalem same dobre opinie ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES ten nowy PRE od ALL-a bardzo dobry, solidny sklad i naprawde nie trzeba podbijac nawet specjalnie dawek. mialem okazje cala linie podjadac i polecam
Stacków pre dobrych jest sporo. Zależy co ma być priorytetem - pompa czy pobudzenie. Zawsze można coś dobrać, ale to zależy od zasobności portfela, wieku, stażu, doświadczenia z podobnymi produktami. Jak interesuje mnie tylko pompa, to mieszam pojedyncze substancje z tych, które wymienił TomQ. Kiedy zależy mi na kompleksowym działaniu, to sięgam [...]
[...] ? Testowałem go niedawno podczas akcji na sfd, działał na mnei bardzo przyjemnie i uważam go za dobry produktm jednak jak już ma no xploda za sobą to nie wiem czy gold pre ma tu szanse coś zdziałać. Wiadomo, każdy inaczej reaguje na stymulanty. A co do przyszłego działania - wystarczy zrobić przerwę od przedtreningówek i później nawet kofa [...]
[...] serii, bo mało opinii o tym jest, więc muszę przetestować, ale to na jesień jakoś, teraz puche mono i xploda(olimp) trzeba dokończyć %-) syf ta cała seria, poza tym arni nawet nie wie o takiej pre- tylko nazwisko podstawił ;-) Co ty gadasz przecież on tego pre sam używał w swoich latach sławy :-D A tak na serio ciekaw jestem co on wyjadał :-)
bezpośrednio nie przekłada sie na przyrost masy, tutaj jest kluczowa dieta z nadwyżką kcal ale w pewnym sensie przedtreningóka -> lepszy trening -> wiekszy progress decyzja należy do Ciebie, pre workout to nie jest zadna pozycja "obowiązkowa", smialo mozna sie bez tego obejsc z tanich PRE masz np ostrovit pump
[...] tego dnia odpuscic i zrobic lekki trening, aby nie obciazac zbyt mocno organizmu i dac wylozowac cialu skoro sie tego domaga, jednak trudno wtedy rozpoznac czy faktycznie zalapal nas len, czy faktycznie jestesmy przetrenowani. osobiscie w dni slabsze stosuje pre dostepne ogolnie w sklepach, nie wykorzystuje juz tak czesto mocniejszych zabawek
Też mnie ta książka zainteresowała, poniżej spis WSTĘP I. SUPLEMENTACJA W CELU PODNIESIENIA WYTRZYMAŁOŚCI Problematyka odwodnienia Węglowodany Dieta bogata w tłuszcze Pozostałe suplementy wzmacniajqce wytrzymałość II. SUPLEMENTY WZMACNIAJĄCE MASIi I SIŁIi MIliŚNI Proteiny a masa mięśniowa Aminokwasy i masa mięśniowa Hormony, które determinują [...]
[...] kwas guanidynopropionowy jiaogulan keto-glutaratem ornityny keto-izokapronian argininy kwas R-alfa-lipoidowy rutakarpina Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-09-02 17:58:36 HP bym w sumie bardziej stackiem niz PRE, trudno obecnie o cos podobnego, stare dobre czasu Horsa co do pre zerknij http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html
Z pre itp często jest taż że smak nie ma nic wspólnego z tym co na opakowaniu, pre się składają z takich produktów że same w sobie smaczne nie są i dodatki smakowe ich nie uratują.
Nie aż tak żeby non stop bo wiem jak to się odnosi do tolerancji :-) testowalem juz przerowne pre i trochę znam swój organizm. Mnie np pre K** calkiem niezłe robi, 1,5 porcji juz jest odcuwalne. Ale wlasnie jak jacked micro albo np shotgun muszę tego sypać i sypac zeby cokolwiek czuć. Nawet mesomorph z geranium nie jest dla mnie rewelacja a jest [...]
Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]
[...] triceps, a po chwili byłem gdzie indziej, serce wyskakiwało, a kumpel wyszedł w połowie treningu i chciał po karetkę dzwonić :)) Muszę zrobić te 1.5-2 miesiące przerwy od pre workoutów bo brakuje mi tego uczucia nieśmiertelności na treningu %-) Baa, ale była jeszcze sytuacja jak mój znajomy, który pracuje w sklepie z suplami polecił stimula [...]
[...] się nasuwa, a mianowicie "do you even lift ?" %-) http://s10.ifotos.pl/img/do-you-ev_awheane.jpg Lecę grać w league of legends %-) A za miesiąc albo po 10.02 kupuję jakiś pre workout/spalacz na zahamowanie apetytu, no i lekki kop by się przydał bo gdy mam poranne zmiany wstaję o 4.00 to żeby pospać te 8h muszę o 20.00 już spać, a nie umiem [...]
[...] i unoszenia bo wyciskania wolałem nie próbować. No, ale robiłem serie, siadałem i mózg mi się zawieszał (co ostatnio jest już codziennością) Może kupię jakieś mocne ćpanie pre workout. Po cardio byłem tak zrujnowany, że chciałem olać robotę %-) Dopiero 2 monstery białe zero postawiły mnie na nogi, które same w sobie napieprzają od tego [...]
Tak patrzę wszyscy tą taurynę wrzucają to też zakupiłem :D tylko nie wiem czy 2 czy 5g walnąć :D Haha pewnie tez problem nie pozwoli Ci spać ponocy więc wysrodkuj i syp 3.5g tylko precyzyjnie hehe. Myślę, ze 3g intra spokojnie wystarcza, raz gdy dostalem rozpiske od podobnej szkoly co Twoj trener mialem 3g pre, 3g intra.
Back pumpy to najczęściej zła aktywacja mięśni, czyli za dużo prostowników, a za mało dwójek, core i tyłka. Jak Ci zależy na prostownikach to musisz przecierpieć, jeśli nie, to pre aktywacja tylnej taśmy, core i rolowanie prostownika pomoże
[...] 01.03.2019 r Wypiska z wczoraj Dzień treningowy Cardio - 45min po treningu Dieta DT 360g B, 380g WW, 30g T 1. 60g B + 40g WW + 10g T 2. 60g B + 40g WW 1. 60g B + 80g WW – pre workout 2. 60g B + 140g WW – post workout 3. 60g B + 80g WW 6. 60g B + 20g T Trening - Plecy 1. Odwodzenie linki wyciagu gornego (tyl barku) r10 5x15, 5x15, 5x15, 5x15 2. [...]
Niedziela 15.03.2019 r Dzień treningowy Cardio - 30 min po treningu Dieta DT 360g B, 480g WW, 30g T 1. 60g B + 80g WW + 10g T 2. 60g B + 80g WW 1. 60g B + 100g WW – pre workout 2. 60g B + 140g WW – post workout 3. 60g B + 80g WW 6. 60g B + 20g T Trening - Nogi Nawet sie tutaj nie bede rozpisywał bo raczej to nie ma sensu, ciezar na freestylu w [...]
Czwartek 19.03.2019 r Dzień treningowy Cardio - 30min po treningu Dieta DT 360g B, 380g WW, 40g T 1. 60g B + 80g WW + 10g T 2. 60g B + 80g WW 1. 60g B + 100g WW – pre workout 2. 60g B + 140g WW – post workout 3. 60g B + 80g WW 6. 60g B + 30g T Trening - Plecy 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko r10 10x60, 12x55, 12x50 2. Wiosłowanie [...]