SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Czy to gino??

    Post
    Doping

    Pomyślcie troszkę policzcie do dziesieciu i stuknijcie sie w głowę i odpowiedzcie na pytanie -- jak można poznać gino przez foto -- i z tego powodu moja drwina

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2008-01-06 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask do KB

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, nie chciałem nowego topicu zakładać, mam nadzieję że wybaczycie mi kopalnictwo Chciałbym poznać Wasze opine nt. takiego kasu: http://www.youtube.com/watch?v=1ZouWOomFhc&feature=fvst chodzi mi oczywiście o ten bardziej zakryty (biały kask) -czy ktoś z walczył w takim i czy jest duża różnica w widoczności i komforcie niż w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-03-29 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jestes na masie i trzymasz odpowiednia diete to chyba za wczesnie - podejrzewam ze przed treningiem jesz duzo, zwlaszcza wegli, chociaz bialka tez na pewno nie malo... strawienie czegokolwiek zajmuje czas, zwlaszcza jesli sa to polaczone sily bialek, wegli i tluszczy - wtedy trawimy dluzej. Jak masz mozliwosc to to przesun cos zeby byla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-11 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z trudnym celem

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Staż treningowy na siłowni: 4lata Tu jest dział do 2 lat treningowych . 2. Waga: 108 Wzrost: 190 pierwsze co musisz zrobić zejść z wagi , poprawić motorykę i wytrzymałość zarówno tlenową jak siłową oraz poznać ogólne podstawy gimnastyki . Także uważam że dział cross fit się kłania .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-02-20 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wilgoc w kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy do pudełka z kreatyną dostała sie wilgoć mozna poznać...po sklejaniu sie kretki (tworzeniu sie grudek yy nie peniaj bierz ..i tak placebo bedzie działać )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2004-08-20 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie profilaktyczne badania krwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie należy wykonać profilaktyczne badania krwi (mogą być płatne poza NFZ), aby bardzo dobrze poznać stan swojego organizmu, zdrowia i to całościowo? Morfologia + rozmaz CRP Glukoza TSH Lipidogram Jonogram Żelazo + vit.b12 Panel wątrobowy Amylaza + lipaza PSA Mocz + kreatynina EKG + regularny pomiar ciśnienia USG j.brzusznej RTG kl.piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2017-12-07 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak porcjowac ? prosze o pomoc <-------

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 3 miechy potrzebowalbys bys ze 3 opkowania!najlpeiej robic to w cyklach lub tez zmieiac spalacze!troche cudowac by poznac siebie samego!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-02-18 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa- Zapasy w wakacje

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] bjj/ll/hgw i tak robimy 1000% normy zapasów). Z drugiej strony gdzieś tam po macie zawsze szwendają się zapaśnicy z Gwardii i przepływ informacji i technik w obie strony trwa cały czas. A od początku wakacji na sparingi no-gi (wt, czw 19:00-20:30) wpadają chłopaki z Copy i jest okazja poznać na własnych stawach smaczki i sztuczki z innej szkoły

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-07-21 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sprawa. Pytanie dla trenerów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w obecnych czasach wystarczy zapłacić kasę i masz pseudopapierek trenera personalnego co jest żałosne. Osobiście polecam dużo czytać, trenować, eksperymentować na sobie, poznać ludzki organizm biologia,anatomia,chemia itp. Jeżeli chcesz być kompetentny i dobry w tym co będziesz robić to potrzebna jest duża wiedza teoretyczna na temat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-08-25 14:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • racja scorpio, z tylu saszetki jest jakis numer wraz z symbolem po ktorym mozna poznac substancje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-05-07 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO+METKA+CLOMID

    Post
    Doping

    zmien tabsy na strzaly mowa oczywiscie o winie , bo 100tabs po 2mg to i tak za malo... juz sie zdecydowalem, wiem ze 100tab to troche za malo ale mi powinno starczyc do tego z meta, spoko bedzie ;) tylko chcialbym zebyscie mi to jakos rozpisali jak nie to sam pokombinuje, ale chce poznac wasze opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2003-05-27 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej brac clen

    Post
    Doping

    Zaluj nie wiesz co dobre a na tym forum co do mety wypowiedziec moglby sie jeden uzytkownik ktorego mialem przyjemnosc poznac osobiscie mocny na forum wiedza o kogo chodzi.. ten kolega to sobie nawet 60mg mety dziennie podjadal i z tego co wiem dobrze sie nadal czuje , a z zycia bierze to co najlepsze i nie zaluje ani nie odmawia sobie niczego :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-07-14 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo łatwo cie poznac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-04-30 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciacham. Ale jak masz sfd, ekspertow itp. to w duzym stopniu mozesz zminimalizowac czynnik losowy. Ulozyc dobry plan, diete, popytac o odpowiednie odzywki. Poza tym dochodza inne sprawy. Np. na niektorych dziala zdecydowanie lepiej wieksza ilosc (15-20) powtorzen na rozwoj miesni. Innymi slowy oprocz popularnego podzialu ekto-, endo-, mezo- jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-08-22 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickpoxer z Tych w idolu

    Post
    Sztuki Walki

    ooo kolega od trenera dziopy? milo mi poznac. slyszalem tez wlasnie, ze tam u was trenowal ten klient, ale nikt zle o nim nie mowil. slaby mowisz? coz, nie mial prezencji fightera. przynajmniej przez telewizje... ale ja go nie znam. co tam na boksie slychac? ponoc miala cena wzrosnac? w ogole sale wam chyba wyremontowali, jesli sie nie myle jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2002-10-27 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to napisal Conrad: "czlowieka nigdy do konca nie da sie poznac i jego sklonnosci"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-06-16 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz zobaczyć po sobie bo na pewno 100 to za mało, a 300 może być za dużo, a może być ok, musisz obserwować i poznać swój orgnaizm jak reaguje, ale utnij np. kolejne 200-250 i obserwuj dalej :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2019-01-20 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Są dla ludzi i nic nie stoi na przeszkodzie aby się rozsądnie wspomóc, ale aby w pełni wykorzystać potencjał takich środków i zyskać na nich coś trwalszego niż tylko napompowanie wodą, to trzeba ogarnąć podstawy treningu, diety i poznać trochę własny organizm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-08-19 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Śródmieście

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    No to jak tak to zmienia postać rzeczy. Wiesz kiedy jest planowany zakup? Co do bramki to nic nie brakuje. Denerwują mnie trochę te blokady bo np. przy rozpiętkach linka ociera się o ten metal i mam wrażenie, że lewa strona ciężej chodzi.. Jakby było takie nacięcie jak z lewej strony byłoby pewnie lepiej.. Bo co do uchwytów to jest ok.. do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-02-17 13:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak masz taki staż ,to chyba już zdążyłeś poznać swój organizm wiesz jak się odżywiać i trenować żeby nie było spadków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-02-11 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)