SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Problem z rozciąganiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który aż sam prosi się o poważną kontuzję. A także oznacza zwyrodnienie (osteoartozę), gdyż nadruchomość prowadzi do zmian degeneracyjnych w chrzęstnej wyściółce stawów." A poznać że rozciągamy więzadło można po odczuwaniu dyskomfortu, bólu w stawie, jak np. rozciąganie dwugłowych uda i odczuwanie ciągnięcia z tyłu kolana. "Prawidłowym odczuciem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2012-08-12 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + CM3 + AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowilem ogolnie o krecie juby. . .dobra skonczmy temat rybozy tylko polecmy koledze jakies suple do zszamania... Edit: a i wlasnie faftaq mam prosbe: Moglbys zajzec do tego tematu?? --> (http://www.sfd.pl/nitrobolon_II_%2B_xpand_%2B_BCAA_%2B_Bialko_%3D_czysta_masa__-t531178.html) widzisz potrzebuje pomocy w doborze supli i chcialbym poznac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-09-21 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze wam jeszcze ulice podac nr telefonu i dane osobowe ... co za kolesie - proste pytanie a ci zyciorys chca poznac .... masakra .. dobra darujcie sobie - prosze o zamkniecie tematu ... nie mierze nigdy bo mnie CM nie interesuja - napisalem JAKOS NIE ILOSC ... nie robie cyklu dla cm i napietego podkoszulka jak wiekszosc z Was tutaj . pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2010-02-07 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto walczyl konkretniej Targetu, bo nie moge poznac?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2008-12-16 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto walczyl konkretniej Targetu, bo nie moge poznac? Mateusz Czyż. Wyniki są na stronie:http://www.liga-muaythai.net.pl ps. czemu tu zamiast okienka "cytuj" jest "zgloś naruszenie zasad regulaminu" i gdzie jest w takim razie ta opcja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2008-12-16 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kelton'a

    Post
    Usuniete tematy

    Powiem tak, bardzo mi się podoba ta ławka ale nie jest ona przystosowana do ćwiczenia na skosie ujemnym, głową w dół. Przyznaje, że wygląda ona baredzo solidnie i napewno jest solidna a i cena jest stosunkowo normalna! Może ma ktoś taką ławke i jednak udaje mu się ćwiczyć głową w dół, chciałbym poznać wasze opinie na ten temat!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2008-07-10 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy musi sam poznać siebię, od tego jest staż. Ja np. lubie dłuższe cykle (12 tyg) ale muszę ostro pilnować węgle bo jestem endo. To tylko dwoje z wielu obserwacji nad samym sobą. Trzeba siebie obserwować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-09-05 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaale mam problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszym sposobem zeby poznac wage produktu jest wazenie Tyle ze przed obrobka termiczna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-01-22 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META...

    Post
    Doping

    Wiecie poczym poznać początkującego? po pytaniach typu "dużo mi przybędzie masy", "dużo mi przybędzie tkanki tłuszczowej". To wszystko zależy od diety i genetyki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-03-05 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens walki wg.Bruca Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] was taken from a letter written by Bruce to his student Jerry Poteet, who wanted to mix JKD drills with kenpo karate. Obviously, Bruce objected.” Na koniec jeśli ktoś chce poznać autentyczną sztukę walki Bruce’a Lee Jeet Kune Do to zapraszamy na treningi do Brodnicy. (Gats2, widzis trochę jednak czytałeś to co pisałem w poprzednich postach i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2016-03-31 00:41:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementy / odżywki - dla początkującego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Za krótko trenujesz. Musisz poznać najpierw ten sport ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-05-07 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy omen? %)

    Post
    Doping

    jak poznac lewy testosteron propionat 10%?? mam pudelko z hologramem ale cos mi ampułki nie leżą......ogladalem fotke podrobki ale niewiele z niej wynika.oprocz braku hologramu to niewile tam widac. jesli mial ktos stycznosc w wy***ka propionatu 10% to niech opisze.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2004-05-23 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT co i jak

    Post
    Trening w domu

    jak bede mial czasu troche to przetlumacze i wkleje jako art. ale jesli chcecie podstawy poznac to rzeczywiscie lepiej jest poszukac w archiwum pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2003-04-25 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj 2500, waż się i mierz co tydzień i jakby co - tnij z węgli po trochu. Musisz poznać swoje ciało, opinie "specjalistów" na tym forum często są nic nie warte, nie ma to jak samemu wypróbować. 1000 się nie odejmuje na start, bo potem nie masz z czego ciąć. Polecałbym zacząć od 0 + zdrowa żywność i może poleci, a jak nie to tnij 200 kcal.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-05-03 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem:P hehe chce poznac opinie innych moze cos zmienie i czegos nowego sie dowiem:p jesli tak uważasz to sie grubo mylisz;( nawet zapytac nie mozna echhhhhh........

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-11-07 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs. Choy li fut

    Post
    Sztuki Walki

    Marian B. w sumie kung-fu nie jest takie złe,tez nie jestem zwolennikiem klasycznych ,tradycyjnych styli,ale np, Wing Chun uwazam za bardzo skuteczną odmiane KF,na seminarium mialem okazje poznac goscia z tego stylu i powiem ze byl z niego bardzo dobry,stójkowy zawdonik,super praca rąk,wyprowadzanie kontr itd. A na ulicy 90% dresow nie jest az [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2003-09-29 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje uczestnikom za trening, bylo fajnie poznac nowych zapalencow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-08-15 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x max I do tego na stałe proszę o coś co mogę do harmonogramu włączyć za: ściąganie drążka w dół : 4 serie po 12 pompki na poręczach - 2x max Proszę o napisanie co za co wg nazewnictwa z atlasu zebym do jutra mógł znaleźć i poznać to ćwiczenie, a także ile mam robić serii po ile. Cały trening jest rozpisany w I poście, na jutro robię II dzień.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-01-29 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wiem z tym że biłem atoma ostatnio robiłem badania i mi wyszło 1080 przy skali 200-800 czyli fake więc odrazu kupiłem te norme z tym że patrzałem teraz fotki i te ampuły wychodzi na to że to wałek też jest masakra :( dlatego teraz pytam czy można po samych różnicach w ampułkach poznac fake/real czy trzeba to sprawdzić na sobie xd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-02-20 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka FIT

    Post
    Trening dla początkujących

    A czemu nie wykupisz karnetu na siłownię? Taniej Cie to wyniesie niż zakup sprzętu, a i motywacja nieporównywalnie lepsza. Dodatkowo możesz podpatrzeć jak inni ćwiczą i poznać przyjaciół. Zmieniony przez - Axcel w dniu 2013-12-26 22:32:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-12-26 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)