poznać

[...] tylko na ring. Człowieku mamy XXI wiek i siłą nic nie zdziałasz apsolutnie. To zdanie "takie scierwa jade na ulicy" pokazuje jakim jesteś prymitywem. A pozatym robisz za dużo wielokropków i ogólnie po samych postach można poznać że zamiast siedzieć w szkole to wolałeś bić się z kolegami w karzakach o to kto jest fajniejszy Pozdo

[...] mi jedynie czy lepiej ćwiczyć na każdym treningu określony rejon klatki czy może lepiej połączyć np. jedno ćwiczenie dół jedno góra, chociaż i tak już doszedłem do wniosku że lepsze będzie rozdzielenie góry, dołu oraz środka, chciałem jedynie poznać opinie kogoś bardziej doświadczonego :-) Zmieniony przez - mareq77 w dniu 2012-04-13 15:26:18

O Widzę Pana Roberta Szczepańskiego, miałem okazję poznać go na Żywo Super , w porządku człowiek.

cytuje co do treningu to jednak preferujesz coś dzielonego czy spróbujesz fbw? chce poznać moje ciało w jakich treningach bede najbardziej sie rozwijał dlatego będe robił wszystko . Narazie przeżuce sie na fbw jak doradzasz.

Żeby udzielić Ci bardziej spersonalizowanej odpowiedzi musimy Cię trochę poznać. Zwyczajowo posługujemy się ankietą (+ zdjęcia, zrzuty z potreningu.pl 2-3 jedzeniowych dni) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Z reguły jednak kształty zmieniają się na korzyść przy odpowiednim treningu i diecie - wiem, że ogólna [...]

Witam,chciałabym dołaczyc do tej dyskusji,moze powinnam zaczac nowy temat ale jest ich tak wiele ze szkoda zasmiecac juz to forum licze na wasza pomoc...dawno juz nie miałam doczynienia ze wysiłkiem fizycznym aczkolwiek w przeszłosci trenowałam wyczynowo..a od kilku dni zapodałam sobie dietke i jak na razie treningi aerobowe po ok 45,50 min wiem [...]

Był by to produkt dodatkowy do diety na masę. Ale produkt na moje oko jest ok lecz napisałem temat ponieważ chcę poznać opinie osób które mają więcej doświadczenia co do gainerów.

napisz konkretnie co jadłes wczoraj - musimy poznac twoją obecna kalorycznosc- wtedy bedzie cos radzic

[...] w 1011 roku. Już w wieku 12 lat był zainspirowany swoim ciałem, wielokrotnie wspominał w swoim pamiętniku że człowiek poprzez „walenie konia” może poznać swoje ciało, charakter, temperament !. Pierwszym projektem Johna III Keltona była ławka do wyciskania na płasko. Zbudowana ona była w całości z drewna jesionowego (nie [...]

[...] odżywkowej która posłuchałaby porad typu „do produkcji kapsułek olejowych wystarczy stary garaż samochodowy i jakaś maszyna” nie wróże sukcesu. Chciałbym poznać choć trzy suplementy dla kulturystów poza Biosterolem wykonane w technologii olejowych kapsułek litych, dostępne w Polsce (mogą być nawet te wykonane w [...]

Co do posta wyzej to masz racje. Odbywalem te rozmowy nie raz ze starszymi bracmi chcialem jednak poznac punkt widzenia osob z forum, juz wiem jak sobie mam poradzic mzona powiedziec ze znalazlem odpowiedz na pytanie. Dziekuje

Chciałbym poznać Wasze zdanie na temat tego typu treningu w szczególności od osób, które go realizowały. Program wyraźnie odbiega od typowo masowych czy siłowych planów, w których poszczególne partie są trenowane tylko raz w tygodniu. Zanim jednak do niego przejdę chciałbym go trochę zmodyfikować. Joe Weider podkreślał, aby nie dodawać do niego [...]

Było naprawdę fajnie, Enshin Karate robi wrażenie i jest to ciekawy styl Dzięki za fajne seminarium i fajna atmosferę. Pozdrawiam wszystkich, miło było poznać

Tak sie robi.Klienci maja poznac produkt i jesli jest ok pisac o nim jak Ty teraz. Rozeszlo sie 20000 probek i zamowienia czekaja do realizacji.W przyszlym tygodniu bedzie w sprzedazy w promocyjnym boxie z szejkerem i probka innego produktu.

[...] w historii. „Gdybym myślał, że dotarłem gdzieś z powodu dopingu, nie rzuciłbym wyzwania Cory’emu Sandhagenowi. Nie prosiłbym o kogoś z pierwszej piątki. Nie dałbym po sobie poznać, że odzyskuję pas. Zamierzam być pieprzonym zwierzęciem, kiedy wrócę do klatki. Próbowali mi zaproponować walki, które nie były w pierwszej piątce, a ja powiedziałem [...]

Przy tak ciezkiej pracy wspolczynnik aktywnosci fizycznej powinien wyniesc nawet 1,5. Musisz dokladnie wyliczyc to wszystko i poznac swoj organizm.

[...] @up Co do makreli, parę osób na innym forum mi doradzało makrele/jaja na noc, bo to źródło dobrych tłuszczy i białek. Dlaczego makrela nie nadaje się na noc. Chciałbym poznać Twoje zdanie na ten temat. Jakie jeszcze sprawdzone źródła białek możecie mi polecić oprócz WPC, jajek, piersi drobiowych czy tuńczyka? Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

malutko wiesz o diecie::( pierw powienienes poznac swoj oraganimz i cialo na jakie tluszcze itp reaguje w sposob pozytywny::) i wtedy mozna myslec o czyms mocniejszym

[...] środek, a cała chmara uczy go, że sterydy są be, że jeszcze nie pora itd. A ja się pytam co to da? Przecież gość i tak to weźmie bez względu na to co wy mu powiecie. On chce poznać konkrety. Tak samo jest tutaj. Po co gadacie, że na kreatyne w wieku 16 lat jest za wcześnie. Mogę się założyć, że chłopak i tak ją sobie kupi, zacznie brać, będzie [...]

No faktycznie, tydzien minal, wczoraj sie sprawdzalem juz 9x poszlo, wiec 1 ruch w plecy jak narazie, waga dalej -6, ale z tego to sie za***sicie ciesze. Co do supli, no troche moze przesadzilem, ze totalnie na sucho. Nie jadlem kreatyny, hmb, glutaminy i innych tego typu suplementow, a co do reszty to zaraz. WZOREK jakis czas temu bylem na Waszej [...]