Damn :) Będę ćwiczył to jasna sprawa panie zawsze dobra zabawa. a Czy znacie pana biologiczna odnowa? Jeśli nie to radze go poznać on jest bardzo fajnym panem. Scary dzisiaj berzemy cieżar od ciebie na siłke i za gainer'em sie rozglądamy wpadne do ciebie przed 4 hyba bo dzisiaj jest zebranie i mam 4 kapy z samej matmy nara y'all Oh DAMN ćwiczyć [...]
wujas, prosze wytlumacz mi w jaki sposob nie wykorzystasz bomby przez 1 lolka przed snem? nie najezdzam Ci ,tylko chce poznac jakies teorie ,o ktorych nie wiem
miło poznac Twoje zdanie,wybacz ale nie wiem o jakich haraczach mówisz.to jest stara śpiewka pana F. tak samo,jak po odejściu olborka chciał wystawić mu opinję narkomana,żeby " spalić "go w środowisku.nie zastanawia Cię czasem czemu wszyscy odwracają się od tak dobrodusznego człowieka???mam nadzieję,ze nigdy nie będziesz miał z nim [...]
[...] a wkońcu eliminowany. żaden z NAS nie popiera sposobu w jaki jest to rozstrzygane,wszystko co mamy do powiedzenia nie powinno wyjść poza sale sądową.Nie jest to chlubny sposób ale jak widać bardzo przemawiający.pozdrawiam wszystkich po obu stronach barykady.miło jest poznać Wasze zdanie choć nie ze wszystkimi moge się zgodzić.
a jakies uzasadnienie poparcia pierwszej opcji?:) o liczby naprawde mi ciezko,nie wiem jakie mam zapotrzebowanie,bo ze wzoru go nie wylicze...jest plus na tyle,ze jakbym obcial troche wegli,to by masa stala w miejscu,o. mysle,ze carbo jako staly doplyw wegli,no i jakas tam porcja kalorii to niezla opcja,chroniaca przed katabolizmem idealnie,ale [...]
Diekuje ci serdecznie yupi_girl jestes kochana juz sie zabieram bo rozpisywania diety. jak cos wymysle moge ci wrzucic do sprawdzenia? czyli twoim zdaniem bieganie po sniadanku a jakie jest twoje zdanie odnosnie zielonej herbaty? chcialabym poznac twoje zdanie. Jeszcze rqaz wielkie dzieki pozdr
wrzucaj wsyztsko co wymyslisz, bedziemy poprawiac:) a jakie jest twoje zdanie odnosnie zielonej herbaty? chcialabym poznac twoje zdanie. mhmmm, wiec moje zdanie jest takie, ze nie wierze w zielone, czerwone czy rozowe herbaty i inne specyfiki pomagajace w odchudzaniu;). Ale moze tu zadzialac efekt placebo. W "odchudzaniu" byl chyba [...]
wedlug mnie mozna poznac osoby tak ja k w realu ale są i tacy co potem brechtają z ciebie . ja choc od niedawna jestem na tym forym to bardzo czesto tu zaglądam i spedzam tu prawie kazdą wolna chwile choc mam bardzo napiety plan:/
[...] nie niskie zakresy . w ćwiczeniach bazowych gdzie ruch jest złożony , będziemy stawiać na ciężar i raczej niskie zakresy jednak to też nie jest miarodajne . kwestia leży by poznać własny organizm i nauczyć się samemu planować i wiedzieć co w danym momencie jest dla ciebie dobre . widzę że czytasz , a więc bardzo dobrze , stosuj nie przejmuj się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego pytam :) Co do trybulionu :) Opis tego o to suple. Stymuluje produkcję własnego testosteronu Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym Wpływa na podniesienie libido i wzrost wydolności seksualnej Reguluje ciśnienie krwi Lecz stwierdzilem ze nie bede bral bo nie wiem czy mi pomoze :) [...]
[...] w tym kierunku powinieneś się oprzeć na generalnych przesłankach zdobywania masy, również żywieniowych i być konsekwentnym. Sukces to obserwacja organizmu, trzeba się poznać od pewnej strony, aby wiedzieć czy działa na mnie przykładowo te + 500 kcal czy + 1500, ale to wymaga czasu. " to jak ludzie nabierają masy ? " Normalnie, [...]
Po pierwsze nie mamy kompetencji na udzielanie tego typu rad. Nie jesteśmy lekarzami, a nawet jeżeli niektórzy z nas są to musieliby poznać Twój przypadek aby cokolwiek na ten temat powiedzieć. Abstrachując od żółtaczki, 36 w bicepsie to za mało na SAA. Fundamentów masy mięsniowej nie robi się na sterydzie. Zdecydowanie bym odradzał m1t. Zawiera [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
carbo to prosty cukier, czyli nic specjalnego. Musisz poznać co i jakie odżywki można brać. I w ogóle czym są. W Twoim wieku zbędne są suplementy, ewentualnie BCAA, czy białko/gainer do uzupełnienia braków w diecie
1. To moze zadawaj pytania i powiedz czego nie rozumiesz? 2. Uwierz mi, ze nie trzeba... Nie sztuka jest zrobic miliony niewartosciowych cwiczen, ktorych jest mnostwo w twoim planie i nic nie osiagnac... Sztuka jest poznac wartosciowe cwiczenia, nauczyc sie je wykonywac dobrze technicznie i lapac te dobrodziejstwa ktore nam oferuja (a daja na [...]
[...] Foreman pokonałby Tysona Znowu...Prowokacja. jak się za dzieciaka oglądało Tysona albo co gorsza zaczęło oglądać czy trenować SW przez niego,to z powodu uwarunkowania trudno poznać prawdę... Troszku prowokuję Trudno powiedzieć o kimś kogo się ubóstwiało,kochało,że miał wady był do pokonania,bo sie ukształtowało w głowie,że jest kozak i w [...]
Traktor Dlaczego uwazasz pytam z ciekawosci żeby postawił na 1, skoro to jest wybranie systemu HST , a nie wiadomo jaki jest jego poziom, nic nie wiadomo jakim planem cwiczył , jedynie że był to FBW . i czy jest taka potzreba zeby zabrał sie za taka odmiane. ps: pisze bo chce poznac twoje głebsze spojrzenie na ten wybór, albo bede dyskutował albo [...]
[...] to mam nadzieję do zobaczenia Cię na scenie W sobotę są MPJiW a niedziela to PP dwie różne imprezy, ale nie wykluczam , jeśli będzie możliwość, startu w PP w Kulturystyce klasycznej lub w Męskiej sylwetce A w roli widza będę na PP na 100 % także jak by co łatwo mnie poznać po fryzurce. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-10-03 08:49:18