Wiem wincol ale najpierw chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie [...]
Zalezy jaki chcesz miec rezultat :) musisz obserwowac w trakcie masowania siebie i jak bedziesz sie podlewac to zmiejszasz kalorie jak zastoj bedziesz mial to zwiekszasz. Trzeba tak sie bawic zeby poznac swoj organizm
[...] to przedłużenie progresu rozwoju masy mięśniowej obydwu grup. Można tak trenować ( od czasu do czasu ) pod warunkiem, iż trenujący ma za sobą duże doświadczenie i zdążył poznać swój organizm, aczkolwiek nie wydaje mi się, że należysz do tych osób ponieważ piszesz w dziale dla Początkujących. To ma być korzyść dla Ciebie. Oczywiście jak [...]
[...] w takich sytuacjach jaki by nie były) ale gdy mam okazję do ochrony swoich dłoni (np różnego rodzaju walki umawiane) to korzystam z tej możliwości i tu także chciałbym poznać ulubione metody i doświadczenia innych osób korzystających z forum a znajduje się na nim naprawdę duże grono ludzi i wydaje mi się że z pośród tylu osób na pewno są [...]
1. Czy ten plan treningowy jak dla mnie jest dobry ? moja opinia ze nie 2. Jakimi sztangielkami trenować ? (jaka waga) takim abys miał zapas 2 powt 3. Trochę dziwne pytanie Po czym poznać, że dobrze wykonaliśmy ćwiczenia na daną partię mięśni ? zakwasy ???
a z czego chcesz rzezbic przeciesz ty masz niedowage chyba że potrafisz zrobic to z gałazki, człowieku twój cel to masa , a pomoc moze ci w tym jedzenie i nie żadne panie dietetyczki, tylko jedz pozadne posiłki regularne , pij litrami mleko i trenuj . A6W to gniot żaden program to treningu wiec sobie go odpusc. 1.niewiem czy to lipomastia czy [...]
Moja rada jak nie masz zamiaru wiecej tykac to nie tykaj bo twoj trening juz nigdy nie bedzie taki sam. To tak jak bys mial poznac zaj**ista dziewczyne pieka wrecz wymarzona,super sex,wszystki walory i nagle ja zostawiasz bo myslisz a moze mnie zostawi bo jest taka zaj**ista a pozniej bede cierpial,moze od razu lepiej zabrac sie za paszteta z ta [...]
kopac po jajach potrafi kazdy, nie musze tego sie uczyc, a prosty albo sierpowy -tego sie trzeba nauczyc (mowie o ludziach ktorzy nie cwicza nic, kopanie po jajach to zadna filozofia). poza tym jak widze duszenia w kravce i wyjscia z tych duszen to az mi sie zal robi, bo zakładają tam tez duszenia DŁONIAMI(albo dłońmi nie wiem jak to sie [...]
Mam drugą, trzecią i czwartą. Opisy technik są w każdej z tych chyba, dawno czytalem, ale warte polecenia chociażby zobaczyć jak to wszystko się zaczynało i poznac filozofię Brusa
witam was.Co sadzicie o tym tatuazu?? z gory zaznaczam ze to nie moj. Chcialbym poznac wasze opinie po ktorych wywnioskowalbym czy warto isc do tego studia w ktorym zostal on wykonany.I do tych co sie znaja na tatuazach..Ile taki tatuaz moglby kosztowac?? Link do tatuazu http://www.fotka.pl/profil/jaras323/
Witam wszystkich! Po pierwsze: w szkole u Wojtka w Lodzi bylem dwa razy, to niezbyt wiele czasu aby kogos dobrze poznac (bo mowia ze trzeba beczke soli zjesc) ale liczy sie pierwsze wrazenie takze i moje jest takie: Wojtek jest profesjonalista w tym co robi. I dosc o tem... Po drugie: jestem autorem tego topiku i prosze aby tematy tu poruszane [...]
niekoniecznie ... przynajmniej na razie tak myślę ale żeby się tak bawić chyba trzeba dobrze poznać reakcje organizmu i lecieć na długiej ktoś stosujący się wypowie? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-13 21:11:15
ksiazki to jedno a praktyka drugie, sam muszisz poznac swoj organzim i wiedziec jak dany srodek na ciebie dziala. uloz diete to 1, krec aero, dodaj spalacze, zrob redukcjie i wtedy z nizszym bf-em wejdz na bombe prop + wino
pepo byles na tych zawodach??? kurde chyba przeleciala kolo nosa okazja zeby sie poznac.Tez wklejalem kilka fot z tej imprezy nizej macie linka http://www.sfd.pl/temat214927/ Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-08-02 19:01:24
Moja przygoda z ciężarami zaczęła się 3 lata temu...zaczęło się od amatorskiej sztangi i zwykłej ławki. Ćwiczyłem na tym rok ale nie regularnie. Pozwolilo mi to poznać smak cieżarów no i zaczęło się pierwsze kształtowanie moich mięśni. Po tym roku stwierdziłem z kuzynami ze kupimy profesjonalną ławke i sztange. Zaczęły się regularniejsze [...]
[...] produkcji spermy. Czyli objawy by się zgadzały, co do nasienia to zauważyłem u siebie że jest ono rzadkie, jak gdyby znajdowało się nim mało plemników. Niskie LH i FSH przy wysokim testosteronie jest w porządku, czy powinny być wyższe? W poniedziałek konsultuję sie z lekarzem, ale chciałbym poznać także inne opinie, gdyż zawsze się mogą przydać.
[...] 3.Możesz mi opisać swój tryb życia? Tzn. o której wstajesz, w jakich godzinach ćwiczysz i czy jesteś w stanie poświęcić 4 przedpołudnia na treningi aerobowe? 4. Chcę poznać Twój cel- czy tylko redukcja tkanki tłuszczowej? Czy także poprawa kształtów? Jaka jest Twoja motywacja? Mamy czerwiec, zazwyczaj redukcję zaczyna się dużo wcześniej [...]
[...] (lub e2d), nie chciałem absolutnie bić codziennie. wychodziłoby 350mg propa w tygodniu. Czyli według Was 12 tygów to za długo? Chodzi mi o cyklon dający stabilną, wysokiej jakości masę, który pozwoliłby poznać organizm i zminimalizować sajdy, bo na logikę dłużej w mniejszych dawkach ryje organizm mniej niż krócej w większych daweczkach, czy nie?
kolo robi to tak szybko, że trudno złapać o co codzi. PS: Cwiczę wyskok, drybling mam bardzo dobry (chyba), ale chciałbym poznać kilka niecodziennych tricków :)