SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Wiem wincol ale najpierw chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-12-20 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jaki chcesz miec rezultat :) musisz obserwowac w trakcie masowania siebie i jak bedziesz sie podlewac to zmiejszasz kalorie jak zastoj bedziesz mial to zwiekszasz. Trzeba tak sie bawic zeby poznac swoj organizm

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2013-04-07 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to przedłużenie progresu rozwoju masy mięśniowej obydwu grup. Można tak trenować ( od czasu do czasu ) pod warunkiem, iż trenujący ma za sobą duże doświadczenie i zdążył poznać swój organizm, aczkolwiek nie wydaje mi się, że należysz do tych osób ponieważ piszesz w dziale dla Początkujących. To ma być korzyść dla Ciebie. Oczywiście jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2015-09-05 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice tylko do walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w takich sytuacjach jaki by nie były) ale gdy mam okazję do ochrony swoich dłoni (np różnego rodzaju walki umawiane) to korzystam z tej możliwości i tu także chciałbym poznać ulubione metody i doświadczenia innych osób korzystających z forum a znajduje się na nim naprawdę duże grono ludzi i wydaje mi się że z pośród tylu osób na pewno są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2009-06-03 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Czy ten plan treningowy jak dla mnie jest dobry ? moja opinia ze nie 2. Jakimi sztangielkami trenować ? (jaka waga) takim abys miał zapas 2 powt 3. Trochę dziwne pytanie Po czym poznać, że dobrze wykonaliśmy ćwiczenia na daną partię mięśni ? zakwasy ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-06-07 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potzrebny plan na WSZYSTKO !!

    Post
    Trening dla początkujących

    a z czego chcesz rzezbic przeciesz ty masz niedowage chyba że potrafisz zrobic to z gałazki, człowieku twój cel to masa , a pomoc moze ci w tym jedzenie i nie żadne panie dietetyczki, tylko jedz pozadne posiłki regularne , pij litrami mleko i trenuj . A6W to gniot żaden program to treningu wiec sobie go odpusc. 1.niewiem czy to lipomastia czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-06-27 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie

    Post
    Doping

    Moja rada jak nie masz zamiaru wiecej tykac to nie tykaj bo twoj trening juz nigdy nie bedzie taki sam. To tak jak bys mial poznac zaj**ista dziewczyne pieka wrecz wymarzona,super sex,wszystki walory i nagle ja zostawiasz bo myslisz a moze mnie zostawi bo jest taka zaj**ista a pozniej bede cierpial,moze od razu lepiej zabrac sie za paszteta z ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-24 01:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    kopac po jajach potrafi kazdy, nie musze tego sie uczyc, a prosty albo sierpowy -tego sie trzeba nauczyc (mowie o ludziach ktorzy nie cwicza nic, kopanie po jajach to zadna filozofia). poza tym jak widze duszenia w kravce i wyjscia z tych duszen to az mi sie zal robi, bo zakładają tam tez duszenia DŁONIAMI(albo dłońmi nie wiem jak to sie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2003-01-19 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee. Metody walki cz.1/2/3/4

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam drugą, trzecią i czwartą. Opisy technik są w każdej z tych chyba, dawno czytalem, ale warte polecenia chociażby zobaczyć jak to wszystko się zaczynało i poznac filozofię Brusa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2004-04-26 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziasc wzor tatuaz u ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam was.Co sadzicie o tym tatuazu?? z gory zaznaczam ze to nie moj. Chcialbym poznac wasze opinie po ktorych wywnioskowalbym czy warto isc do tego studia w ktorym zostal on wykonany.I do tych co sie znaja na tatuazach..Ile taki tatuaz moglby kosztowac?? Link do tatuazu http://www.fotka.pl/profil/jaras323/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2009-12-31 00:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - kto chetny?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam wszystkich! Po pierwsze: w szkole u Wojtka w Lodzi bylem dwa razy, to niezbyt wiele czasu aby kogos dobrze poznac (bo mowia ze trzeba beczke soli zjesc) ale liczy sie pierwsze wrazenie takze i moje jest takie: Wojtek jest profesjonalista w tym co robi. I dosc o tem... Po drugie: jestem autorem tego topiku i prosze aby tematy tu poruszane [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15391 Data: 2002-08-08 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie ... przynajmniej na razie tak myślę ale żeby się tak bawić chyba trzeba dobrze poznać reakcje organizmu i lecieć na długiej ktoś stosujący się wypowie? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-13 21:11:15

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2009-11-13 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiazki to jedno a praktyka drugie, sam muszisz poznac swoj organzim i wiedziec jak dany srodek na ciebie dziala. uloz diete to 1, krec aero, dodaj spalacze, zrob redukcjie i wtedy z nizszym bf-em wejdz na bombe prop + wino

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-11-03 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepo byles na tych zawodach??? kurde chyba przeleciala kolo nosa okazja zeby sie poznac.Tez wklejalem kilka fot z tej imprezy nizej macie linka http://www.sfd.pl/temat214927/ Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-08-02 19:01:24

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12239 Data: 2005-08-02 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE !! OCENA FACHOWCÓW??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja przygoda z ciężarami zaczęła się 3 lata temu...zaczęło się od amatorskiej sztangi i zwykłej ławki. Ćwiczyłem na tym rok ale nie regularnie. Pozwolilo mi to poznać smak cieżarów no i zaczęło się pierwsze kształtowanie moich mięśni. Po tym roku stwierdziłem z kuzynami ze kupimy profesjonalną ławke i sztange. Zaczęły się regularniejsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2005-08-02 11:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji spermy. Czyli objawy by się zgadzały, co do nasienia to zauważyłem u siebie że jest ono rzadkie, jak gdyby znajdowało się nim mało plemników. Niskie LH i FSH przy wysokim testosteronie jest w porządku, czy powinny być wyższe? W poniedziałek konsultuję sie z lekarzem, ale chciałbym poznać także inne opinie, gdyż zawsze się mogą przydać.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10673 Data: 2011-03-12 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel uświeca środki

    Post
    Doping

    Rashy a żebys wiedzial że na siłowni moża niezłe dupy poznać.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2005-03-31 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    FITMAX

    [...] 3.Możesz mi opisać swój tryb życia? Tzn. o której wstajesz, w jakich godzinach ćwiczysz i czy jesteś w stanie poświęcić 4 przedpołudnia na treningi aerobowe? 4. Chcę poznać Twój cel- czy tylko redukcja tkanki tłuszczowej? Czy także poprawa kształtów? Jaka jest Twoja motywacja? Mamy czerwiec, zazwyczaj redukcję zaczyna się dużo wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2009-06-07 00:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (lub e2d), nie chciałem absolutnie bić codziennie. wychodziłoby 350mg propa w tygodniu. Czyli według Was 12 tygów to za długo? Chodzi mi o cyklon dający stabilną, wysokiej jakości masę, który pozwoliłby poznać organizm i zminimalizować sajdy, bo na logikę dłużej w mniejszych dawkach ryje organizm mniej niż krócej w większych daweczkach, czy nie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2008-11-19 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis tricku

    Post
    Inne dyscypliny

    kolo robi to tak szybko, że trudno złapać o co codzi. PS: Cwiczę wyskok, drybling mam bardzo dobry (chyba), ale chciałbym poznać kilka niecodziennych tricków :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2004-09-25 22:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)