poznać

Nie ma co obstawiać ile się zrobi. Ważne abyśmy w dobrej atmosferze walczymy i przy okazji dobry moment na spotkanie się i przywitanie ze starą ekipę i poznać też będzie można młode wilki

Zdarzyłem poznać przez te 3 miesiące hehe

dzieki jogger za odp...:) za nolve nie chce sie brac bo to koks i wole sie trzymac z dala.bardzo chcialbym poznac twoje zdanie o wymienionych przez ciebie suplach: Estrodex/Aromazap/PCT/Regain- ktory polecasz najbardziej? a moze 6-oxo?bo slyszalem o takim specyfiku Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-05-24 16:31:09

Czy obierając sobie za cel schudnięcie lepiej stosować 5-1- min HIIT czy lepiej dłuższe aeroby ? Wiem, że było już to poruszane w wielu postach ale chciałbym poznać waszą opinię... ;)

[...] ale wg mnie działałby olbrzymie motywująco na użytkowników, szczególnie początkujących. Można by podpatrzyć sekrety "mistrzów" i spróbować ich planów treningowych, poznać ciekawe historie i recepty na sukces. Za***ista sprawa IMHO. Ja osobiście bardzo bym chciał widzieć i czytać taki dział. Służyłby propagowaniu forum, dbania o swoje [...]

tak, wazne zeby samemu siebie poznac

Chciałem edytować post z dietą z dzisiaj ,ale coś nie mogę ,więc info z treningu wrzucam tutaj. Trening Dzisiaj w ramach treningu test na rowerze ,godzinna jazda w 8RPE( jak ja nienawidzę tej skali RPE). Średnia pulsu z testu wyszła 168. Tutaj jeszcze jedno pytanko. Po czym poznać że organizm zaadoptował się do ketozy?

[...] o Twoich poglądach lex, którzy mogą posuwać i faceta i kobietę, ta tożsamość będzie zanikać. najbardziej u tych tu "konserwatystów" koscielnych smieszy mnie ,ze mogliby taka poznać, nigdy sie nie zorientować że była facetem, życ z nią, chodzić do łóżka i dalej wyznawać te pierdoły, nie wiedząc ,że wg nich samych "spia z facetem baz pindola" Lex, [...]

[...] i nic twojego zdania nie zmieni. Ale co do treningu to już nie masz swojego "dobrze przemyślanego zdania". Wypadałoby stuknąć się w głowę i najpierw poznać co nieco na treningu - aby umieć rozpisać sensowny układ dla siebie, a nie - najpierw opracowywać koks - a trening na drugim planie dopiero. Założę się, że [...]

[...] poruszania się chłopaka z jedną krótszą nogą nastąpiło przesterowanie pracy mm kręgosłupa, tak więc samo wyrównanie nic tu nie da. Co więcej, nawet jeśli skorygowałbyś chirurgicznie skrzywinie, co zrobisz z zaburzoną pracą mięśni, która i tak w dalszym ciągu będzie mu kręgosłup wykrzywiać? Zawsze chcialem poznać zdanie chirugra na ten temat

heheheh pewnie :P jutro tez ide od rana :P w sumie nie mialem przyjemnosci jeszcze ciebie poznac :P dopiero tydzien tutaj cwicze ;)

heheheheheh a czemu nie do hulka? nawet cie poznac nie zdarzylem buuu :( hehe

Tu nie tylko pupa ładna :-) Miło było poznać :-D :-D

[...] posiłków zastanawiasz się nad drobiazgami, które zupełnie nie maja znaczenia. Uwazam, ze powinnaś zaczac od poczatku, tak by w miare czasu zdobywac swoje własne doświadczenia i poznać reakcje swojego organizmu, by twoja dieta nie była jednorazowym wyskokiem, ale spojnym planem. Pamiętaj, ze brak planu to zaplanowana porażka. No i sie wygadałam

Ale FEN po raz kolejny robi lipę, że nie transmituje walk z karty wstępnej :/ dajcie spokój to aż cztery walki i to całkiem ciekawe. Poza tym jak ludzie mają poznać nowych, młodych zawodników skoro nie mogą obejrzeć ich walk? Czemu widzowie przed tv muszą być pokrzywdzeni tylko dlatego, że np. mają daleko na galę i muszą oglądać to w tv, a nie na [...]

Jak groch o sciane... zrozum to ze sram na to co z toba bedzie za kilka lat czy bedziesz lezala pod mostem czy inaczej wyladujesz to juz twoja sprawa nie znam cie i nie chce poznac, to jest internet... oceniem cie na podstawie glupot ktore wypisujesz rozumiesz to? zreszta masz do mnie pretesje ze cie oceniam a za chwile robisz to sama... + [...]

no fakt,ale akurat w Milanie serio nie poznano sie na kilku chłopakach na których trzeba było sie poznać,można dodac tu kluiverta,itp,a Saudati jak na złość strzala bramki tylko Milanowi chyba dlatego woli się renomowanych, wiekowych graczy ,dobrze,że jest Kaka ;p

Mam jeszcze pierwsze BCAA SFD i rozpuszczalnosc jest taka sobie. czuc leucyne, nie wiem jak pozniejsze partie, ale pierwsza seria byla ok. :) Co za duzo to jednak nie zdrowo. Rezygnuje z produktow marki SFD oraz firmowanych przez nia. Nie lubie byc oszukiwany. Po raz kolejny - gdyby nie wykop i ktos anonimowy (mimo wszystko pewnie konkurencja) NIC [...]

Hahaha ale co to zmienia? Że mu było ciężko w życiu?Znam dużo osób które miały jeszcze gorzej,pochodzili z domu dziecka a teraz pracują w firmach na odpowiedzialnych stanowiskach i są najlepszymi szefami bo znaja ludzi. Wiedzą jak ciężko o dobrą pracę i dochodzili do wszystkiego sami al nie opowiadaja wszystkim o swoich przeżyciach bo trzeba [...]

Biodra na środku-w najszerszym miejscu. A teraz przychodzi czas na zmiany w treningu i diecie. Czas zacząć porządnie trenować.W jakimś stopniu udało mi się poznać twój organizm. Najpierw trening: Góra ciała 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p + regresja 1s 2.Military press 5x10p 3.Wiosłowanie sztangą w pochyleniu tułowia 5x8p + regresja 1s [...]