poznać

[...] jak zobaczą trochę większa łapkę i dobre proporcje i od razu zganiają na sterydy - skad tych trolli się tylu bierze. a sterydach wygląda się inaczej tzn. gorzej i łatwo poznać kto koksuje a kto nie, szczególnie na polskich siłowaniach jest moda na metkę i teścia, ludzie tacy maja większe łapy bo jadą dyskotekowy zestaw i nie maja pojęcia o [...]

Fotki robione dziś zaraz po śniadaniu ;) za 24 dni pojawią sie nowe fotki, po których bd można poznać czy się obijam czy nie. Sory za jakoś zdjęć, ale nie miałem innego telefonu pod ręką, a aparat coś się zepsuł :( Szkoda tylko, że fotki klatki tak śmiesznie wychodzą :( w rzeczywistość prezentuje się dużo lepiej ;)

Już zapowiedzieli swoje przybycie następujący kulturyści: Paweł Wodyk- już zdążyliście go poznać z kilku treningów i programów. /SFD/2018/12/20/7756a7d639ed4788849f848f94b35ec1.jpg /SFD/2018/12/20/98e1dbced5a044d8b255c4931e8f4de3.jpg /SFD/2018/12/20/e7743347f8c94aa782492f51f0a3d782.jpg

[...] to zdaje się koło 190 zł. Podają tam listę dystrybutorów – według listy NewBalance są dostępne między innymi w Toruniu. Poszukam więc w sklepach i postaram się poznać konkretną cenę. Dzięki Waszym poradom zdecydowanie postaram się unikać chodników :). Często słyszałem, że to niebezpieczne - myślałem jednak, że odpowiednie buty mogą [...]

No dobra. Z tym plankiem to celowo pojechałem.Chciałem poznać wasze zdanie, ale rzeczywiście fanem nie jestem :-)

[...] troszeczkę nad sobą popracować, bo bez pracy nie ma kołaczy. Zarówno samo uczucie szczęścia, jak i stan zdrowia, są jednak tego warte. To długa droga podczas, której możesz poznać samego siebie, ale ostateczny trud się opłaci. Dam ci kilka podpowiedzi, dzięki którym będziesz wiedział jak się za to wszystko zabrać: - uprawiaj sport - panuj nad [...]

Dobrze było poznać rywala :D do zobaczenia na scenie :)

[...] forum pozwala komunikować się ludziom mieszkającym w różnych zakątkach Polski a nawet świata a na dodatek umożliwia spotkania w realu i wspólne treningi. Miło było was poznać wszyscy są mega ambitni i nastawieni na realizację celów. Życzę wszystkim jak najlepszej formy na zawodach. Mam nadzieję że będę miał możliwość Wam pokibicować a może [...]

[...] Dziś, rozpocząłem w ten sposób drugi tydzień treningu na poprawę siły. Z racji tego,ze jest to mój pierwszy tego typu trening, w poprzednim tygodniu starałem sie raczej poznać moje maksymalne możliwości, i to z jakimi ciężarami powinienem ćwiczyć. OK, do rzeczy...nie czułem sie dziś najlepiej, mimo to.. poszło sprawnie. Klatka Wyciskanie [...]

[...] ciężkiej i piórkowej. W walce wieczoru Borys Mańkowski (19-6-1, 8-3 KSW) stanie do czwartej obrony tytułu wagi półśredniej z rywalem, którego nazwisko powinniśmy wkrótce poznać. Ostatnią walkę „Diabeł Tasmański” stoczył na gali KSW 39 z Mamedem Khalidovem i przegrał z nim przez jednogłośną decyzję W co-main evencie zobaczymy pojedynek w wadze [...]

[...] nie bądź niegrzeczny- co to kurna pogotowie??Mam grypę i nie mieszkam w necie.... --------------------------- Dzięki Regggie- szykuję właśńie programy do CYKLU II -musicie poznać je na dniach ------------------------------- co do stosowania kreatyny, to nie bede tutaj tworzył nowych zasada przyjmowania- było o tym milion razy w [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 50 Wzrost : 165 cm Staż treningowy: dawno i nieprawda, mozna powiedziec ze brak Obwód pasa 82 Obwód klaty:71 Obwód uda:48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rolkach, rowerze, w sezonie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ;) Stan zdrowia: dobry [...]

[...] Cała jestem obolała, ale dobrze... Niech rośnie. :D Dzisiaj uczestniczyłam w spotkaniu noworocznym z burmistrzem na które dostałam zaproszenie. Wręczano też statuetki za osiągnięcia w 2016 r. Cieszę się, że tym razem większe grono osób z naszych okolic mogło poznać naszą i dyscyplinę. /SFD/2017/1/19/8c62de7f48b24b869aacb748a45c83ce.jpg

"Faceci jednak nawet 25 letni nie sa wystarczajaco dorosli. Niestety. Nie zebym wymagala tego od nich, doroslosci...Bo przeciez sama czasem zmeiniam sie w kilkuletnie dziecko i czesto sie wyglupiam a zima nadal lepie balwany. Jednak faceci nie sa konsekwentni, nie sa odpowiedzialni, ani tez gotowi na prawdziwe uczucia. wydaje im sie ze sa, [...]

[...] ćwicze już dosyć długo i poprzednie trzy lata zmarnowałem, niestety uczyłęm sie na błędach teraz dochodze do "własnych" zasad i wydaje mi sie że najważniejsze to poznać swój organizm. Życze niezłych cykli i tego żebyś nie zmarnował tych supli i sumienie zaczął przestrzegać diety bo bez tego nie ma sensu ładować kasy w odżywki. Rzeźba [...]

t0nix - Tu nie chodzi o rozpisanie cyklu, tylko ocene rozpisanego cyklu przezemnie ... poprostu chcialem poznac opinie innych ludzi z forum ... tylko tyle

[...] I tak jak napisałeś, to jest mój cel, aby po 35 roku życia, a niebawem 40 byś na równym zdrowym poziomie a nie równi pochyłej , z brzuchem od piwa i chipsów. Co do kreatyny to muszę jeszcze dobrze poznać klimat, co zrobić żeby mnie tylko nie oblało na jakiś czas, a żeby wykorzystać to okienko jak najlepiej i żeby jak najwięcej z tego zostało.

Najpierw musze poznac sprzęt na siłowni a jest tego sporo. Może właśnie tak 1. Klata, triceps, barki- przód i bok 2. Plecy, tyl barków i biceps 3. Nogi i brzuch

[...] do przodu forma. Więc wszystko kwestia kogo dotyczy dany plan żywieniowych oraz tego jak zareaguje twoje ciało na dane proporcje diety tutaj potrzeba czasu aby takie askeptu poznać i sprawdzić na sobie dany model zywieniowu. Jednak 80% osób trenujących to węglowodanowxy więc zazwyczaj węglowodany się sprawdzają u większości. Osobiście bym [...]

Nie ma co obstawiać ile się zrobi. Ważne abyśmy w dobrej atmosferze walczymy i przy okazji dobry moment na spotkanie się i przywitanie ze starą ekipę i poznać też będzie można młode wilki