poznać

Odnośnie skóry to myślę że to kwestia typowo indywidualna. Jedni zrzucą kilka kg i już im wisi, inni kilkanaście i nic nie poznać. Odnośnie ostatniego zdjęcia, może to efekt światła czy coś ale wydaje mi się że coś ruszyło! Trzymaj się. ;-)

[...] nie da rady przekonać tu nikogo do swojego sposobu myślenia, bo są pewne sztywne reguły po to żeby cały ten kurnik jakoś funkcjonować. Tym, bardziej na początku, kiedy żeby poznać organizm i wybrać dla niego najlepszą drogę trzeba dietę na początek ubrać w sztywne ramy - bez punktu odniesienia jak wprowadzisz konieczne w razie braku sukcesu [...]

Ania, no schowałam się w DTdP na zimę %-) Franii witam, miło poznać kolejną biegaczkę :-) ---------------------------------------------------------------------- 10.01.13 Bieg spokojny 6 mil Dystans: 10km Czas: 55:32 Śr tempo: 5:33 min/km http://www.endomondo.com/workouts/150448711 Pogoda: lekki wiatr, temp. na plusie, chlapa, ciapa, ślizgawica w [...]

[...] Michał pisał, że w JFJKD nie startuje się w zawodach, z takich i takich powodów, natomiast sparingi jak najbardziej są akceptowalne. I teraz kilka osób chce przyjechać, poznać na sobie skuteczność JFJKD w trakcie sparingów (które przecież są akceptowalne przez adeptów JFJKD) a Michał odmawia. Dlaczego? Czyżby sparingi były akceptowalne tylko [...]

[...] a używany kettlebell - czy ta proporcja ma znaczenie? W pressie - może niewielkie, jak jest siła, to się wyciśnie (ewentualnie nie na baczność, ale jednak), a a w takim swingu czy rwaniu? GS/HS - tutaj są różne podejśścia - jak najmniej się zmęczyć/pełne napięcie które są nieco przeciwstawne, ale warto poznać oba podejścia :-) Duke ?? Więc ??

Również gratuluję };-) Było mi niezmiernie miło poznać i przebywać w Twoim towarzystwie, jesteś dokładnie taka, jak sobie wyobrażałam, czyli świetna ;-) Pozostaję wiernym, już mniej utajonym fanem i wieszczę sukcesy :-D

Wczoraj byłem z wizytą, trzeba rodzine odwiedzić, no i na początku fajnie, jejku co się z toba stało, na ulicy poznać Cię nie mogłem, zaczęła ciotka komplementować, co to za dieta, czy ty kolacji nie jesz, a ja już kur.wicy dostaje, a potem ty weź tak się nie odchudzaj całkiem troche tłuszczyku musisz mieć, potem będziesz miał efekt yoyo itp. [...]

Bas Rutten mi napisał że według niego raczej cios prosty czy sierp są silniejsze od łokcia, ale musi jeszcze wypróbować "mój" sposób bo nie jest do końca pewny. To tak w skrócie. Odświeżam bo chyba warto poznać jego opinię. Ciekawe czy już wypróbował Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-02-17 17:36:11

[...] i opiekunem kadry będzie Rafał Simonides. W najbliższy poniedziałek – 11.08 odbędzie się tygodniowe zgrupowanie kadry, na którym będziemy mogli się wszyscy lepiej poznać, przeanalizować błędy w dotychczasowych walkach, podszlifować kondycję itd. Dodatkowym plusem zgrupowania będzie fakt obecności Pawła Słowińskiego, na niektórych [...]

[...] Józka jest wymyślona przez niego samego, specjalnie opatentowana i wiele lat trzeba poświęcić, żeby się jej nauczyć te parę lekcji których nam udzielił, nie wystarczy żeby poznać wszystkie tajniki jego systemu. Bebcio - przy okazji, jak już dostaniesz się do tej kadry, poznasz wieeele fajnych osób, np. mego chłopaka hehe A tak poważnie, to [...]

A to pech :P wiesz chlopaka tez moge poznac hehe Trojkaty tez sa fajne a tak na serio to fajnie byc w takiej kadrze!! I mam motywacje :D:D do treningow i do spotkania sie z shoo i jej chlopakiem :P

[...] zmęczenia po ciężkim dniu w robocie, lekkiego niedospania odczułem sporą różnicę na plus. Wytrzymałość (4+/6). Ogólnie produkt na (4/6). Być może 1 sztuka to za mało żeby poznać go w całości jednakże producent przechwala się że działa już od 1 aplikacji, a ponad to zaleca branie połowy na początku... Heh, cudów nie było, w miarę dobry booster [...]

Mam jeszcze pytanie, po czym poznać,ze dieta jest dobra,lub zła? Jem tak od prawie 2 tygodni i ''prawie'' nic się nie zmieniło No właśnie ''prawie'' bo doszły mi cm w brzuchu i boczkach, mam w każdym z tych miejsc +1 cm . A właśnie z tamtych miejsc chciałam zrzucić tłuszczyk. Non stop chodzę 'pełna', brzuch mam wzdęty bardzo często. No i te cm na [...]

O przepraszam, nie zauważyłam że to serie. Jeśli nie jesteś pewna techniki to warto przejść się na siłownię z ogarniętym trenerem (ale to trudno poznać na początku;-)) i poprosić o kontrolę. Albo jak się nie boisz to zagadać do koksa:-)) No bo jeśli nie wiesz, na co zwrócić uwagę to robienie w kółko ćwiczeń tym samym ciężarem nie wyeliminuje [...]

u mnie powyzej 3 to juz naprawde daje sie poznac chyba ze troche sie organizm zaadoptuje to wtedy jest troche lepiej

u mnie powyzej 3 to juz naprawde daje sie poznac chyba ze troche sie organizm zaadoptuje to wtedy jest troche lepiej Dlatego każdy organizm inny, jednego kopie 100 mg kofeiny drugiego 600 mg, a mnie i 1 g nie pobudza w żadnym stoopniu, ale wystarczy że zrobię przerwę od stymulantów z tydzień i już połowa dawki działa [...]

/SFD/2016/10/22/433694e40f1e4b27a8d0304380da491b.jpg PIĄTEK Wczoraj dzień w nowej pracy, w dużo większej siłowni. Byłem tylko poznać co i jak, potem nic ciekawego. Niestety ból głowy wczoraj cały dzień, więc trening musiałem odpuścić. Zaraz lecę na barki i dwójki /SFD/2016/10/22/3aea8a49636444d0b5a975a9aa9262ea.jpg OFF [...]

/SFD/2016/10/22/d1bc6f827b7f412fafa6c2b4bbb26488.jpg PIĄTEK Wczoraj dzień w nowej pracy, w dużo większej siłowni. Byłem tylko poznać co i jak, potem nic ciekawego. Niestety ból głowy wczoraj cały dzień, więc trening musiałem odpuścić. Zaraz lecę na barki i dwójki /SFD/2016/10/22/a0d90c3902764021ada543001f44d22a.jpg OFF [...]

No wlasnie a ja sie pytam dlaczego tego zaufania nie macie do firmy SNI? tylko tyle... A ze trzeba sprobowac to swoja droga, tego ci nie powiem ze po bialku x przyszlo mi x kg , nie ciesze sie tym sportem od dzis , aby takie zdania pisac ;)ale np w temacie bialka - biore pod uwage takie kryteria: rozpuszczalnosc, ewentualne dolegliwosci ze strony [...]

No czasem ciężko się poznać a takie pytanie może mieć wiele znaczeń. Takie trochę zaczepne :P Śnieżka te 10 kg na początek będzie spoko. Już będziesz mogła kombinować