DT Sniezka, mama w walce o figure

Poczekaj poczekaj. Efekty często z zaskoczenia przychodzą. Jeszcze nie tylko Ty się zdziwisz ;) Działaj dalej, systematyczność i wizja celu to jedna z podstaw!

Wczoraj wieczorem poszlam pobiegac. Zrobiłam 5km, dzisiaj czuje cale cialo :)

Od razu psychicznie mi lepiej było !
Dostaje na łeb bez siłowni,a pi tym treningu od razu odzylam :)

Chciałam zauważyć że na ostatnich zdjęciach było widać że ładnie schodzi. Powoli do przodu. Z treningami przy dziecku to tak niestety jest. Pozostaje opcja albo ćwiczyć jak śpi albo czekać aż się przyzwyczai trochę. U mnie zawsze są dodatkowe przerwy na zabawę bo przecież jak mama tak skacze i się wygłupia to na pewno chodzi o zabawę.

Dokładnie u nas to samo :)

Wczoraj wieczorem pobiegalam i odzylam))

Piatek wieczór - 4,5km biegania wieczorem
Sobota - kettle, ale było fajnie :)

Przymierzam sie do kupna kettla i bede dzialac w domu

KrolewnaSniezka

Piatek wieczór - 4,5km biegania wieczorem
Sobota - kettle, ale było fajnie :)

Przymierzam sie do kupna kettla i bede dzialac w domu

To bieganie jest zdrowe?

paawo

KrolewnaSniezka

Piatek wieczór - 4,5km biegania wieczorem
Sobota - kettle, ale było fajnie :)

Przymierzam sie do kupna kettla i bede dzialac w domu

To bieganie jest zdrowe?

co to za pytanie w ogóle?

Jakiego kettla kupujesz?

Tez nie rozumiem pytania ...

Bieganie jak kazdy sport, jest moim zdaniem dobre po calym dniu siedzenia z dzieckiem... nawet dla glowy.. zeby odzyla troche od "domowych" spraw.

Mysle ze 10kg na poczatek ;)
One duzo miejsca nie zajmuja wiec potem moge je zmiescic do szafy i kupić ciezsze

Paawo, odnoszę wrażenie, ze Dziewczyny nie poznały się na Tobie...

No czasem ciężko się poznać a takie pytanie może mieć wiele znaczeń. Takie trochę zaczepne :P

Śnieżka te 10 kg na początek będzie spoko. Już będziesz mogła kombinować