poznać

TYDZIEN XIII 90-DNT- 05.09.2015 MISKA: 1. Otreby, serek wiejski, rodzynki, jablko, jagody, kawa z mlekiem 2 Kurczak, kus kus, brokul, kalafior, marchewka 3,kurczak, kus kus, brokul, kalafior, marchew, orzechy 4 PIZZA SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Komentarz: Super dzien spedzony w Sremie z super [...]

dzięki dziewczyny :) Sylwia Ciebie tez było fajnie poznać, jesteś bardzo sympatyczną osobą :) i widać ze masz to coś we krwi nawet sposób chodzenia masz taki jakbyś na scenie stała :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-06-03 09:56:40

[...] który był obecny na siłowni i patrzył z lekkim zdziwieniem i niepokojem co my wyprawiamy }:-( Przechodząc do sedna - dostałam dziś nowy trening 88-O :-} Miło było Was poznać - jeśli przeżyję ten tydzień będę z siebie dumna. Trening podzielony na 5 dni - w każdym co innego. W poniedziałek "tylko" 4 ćwiczenia, a w piątek 6 ćwiczeń robionych [...]

Dobrze, że wybrałam regenerację w weekend..... Ponieważ dostałam progresje do treningu na ten tydzień 88-O 88-O Miło było Was poznać |-) |-) "najlepsze" wydaje się póki co : Hip Thrust 5x 15 30/40/50/60/70 oraz Glute bridge 5x 20 - 70 kg i wiele innych bolesnych zmian %-) :)) Idę się regenerować |-O |-O Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

Miło było Was poznać |-) |-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-02-14 22:39:15 };-)

Miło było poznać :) , może jeszcze jutro będzie coś więcej czasu pogadać bo dzisiaj natłok wszystkiego, ja tez nie chciałem bardzo wam przeszkadzać.

Jak wyżej, miło było poznać forumową Sforcię i zamienić chociaż kilka słów ;-) i cieszę się ogromnie, że nie okazałaś się w realu "nadętą bikiniarą" %-) tylko równą laską ;-D Dalej będę podglądać, może trochę mniej z ukrycia :-D Powodzenia w osiąganiu kolejnych sportowych sukcesów! 8-)8-)8-) Zmieniony przez - natka. w dniu 2016-02-28 21:46:33 [...]

Sforcia było mi bardzo miło cię dzisiaj poznać :)

[...] wtedy nie byłabym prawdziwa, ale większość wybryków i tak tutaj napiszę więc zawsze wszystko wyjdzie na jaw! ;-) A to, że sie nie znamy nie oznacza, ze nie możemy sie kiedyś poznać ;-) Te wszystkie "asy" z forum, o których mowisz ze moi znajomi to znamy sie właśnie stąd ;-) Forum nas poznało na żywo ;-) Dlatego ktokolwiek czyta, a ja wiem [...]

[...] wozach bojowych czy emblematach widać dwie literki "BB", a konkretniej "BB MBD". A, jako ciekawostkę można podać, że gości z tego oddziału można czasami poznać po... angielskim emblemacie na mundurze bodaj "Team Special", to tak, gdyby ktoś trafił przez przypadek na zdjęcie i się dziwił. War is a game played with a [...]

No wlasnie tez juz przebieram nogami by poznać szczegóły. Ciekawosc mnie zzera.%-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-02 13:57:35

[...] nie doczekam :D Nie wiem czemu ale humor poprawił mi się :D Wczoraj byłem z wizytą, trzeba rodzine odwiedzić, no i na początku fajnie, jejku co się z toba stało, na ulicy poznać Cię nie mogłem, zaczęła ciotka komplementować, co to za dieta, czy ty kolacji nie jesz, a ja już kur.wicy dostaje, a potem ty weź tak się nie odchudzaj całkiem troche [...]

taaa od tego Sylwka, na którym miałam przyjemność poznać Wojtusia, i jego zdolności rozlewania wina:D:D hahaha

Miło było Cię poznać i zamienić kilkanaście zdań dziku ! Moje zdanie co do Twoich przygotowań znasz także się już powtarzać nie będę. Wiem, że postawisz na właściwą osobę. Ha, koniec filmiku najlepszy :D Pozdrów dziewczyny !

jak to mozliwe ze trzymam podobne wegle i tluszcze do cb , bialka mam mniej bo mniej na wadze, a waze tylko 58 kg ... nie wime ile bym musial zrec by dobic do 80 kg , co dopiero do 100kg, a wzrostu mam 193 cm;/ milion przyczyn, słaby trening, brak regeneracji, problemy natury pokarmowej, hormonalnej Kcal to nie wszystko zdradze sekret popuriego, [...]

[...] jest prawie jak z normalnej broni, do tego ogień z lufy no i uderzenie pocisku. Drechy nie wiedzą czy facet wali z ostrej, wątpię żeby mieli dosyć wiedzy na ten temat żeby poznać jaka to broń. No chyba że będą to zawodowcy ale nie oszukujmy się tacy raczej nie zajmują się rozbojami na osiedlach. Tu macie link do opowieści gościa, który obronił [...]

[...] skromny. Agata będzie badać skład białek, full profeska, nie dla własnego widzimisię, tylko celem ukoronowania swojej nauki na mojej zacnej Alma Mater. Wy macie okazję poznać, czy Wasze ulubione białko nie jest "wałowane" i zamiast być białkiem, jest przeciętnym gainerem. Proszę przeczytać szczegóły tutaj: [...]

ja nie szukam dziewczyny chcialem poprostu porozmawiac i sie poznac no nic nie spamuje off

marcel od razu widac ze wbijasz tescia. qrczak dokladnie dopiero w realu idzie poznac czlowieka.przez neta to doopa a nie znajomosc

[...] że źle mierzę biodra więc wrzucam w nowej formie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dd0a81ee4f74c6fb53c7f88d2f8bb57.png Trening rano siłownia, wieczorem fitness 2h (muszę chodzić, aby poznać różne formy ale nie zawsze się przemęczam ;-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6aedf92e0fab4a7e8a5469530734a107.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-11-20 21:54:19