poznać

Dziekuje i serdecznie zapraszam. Blizej wyjazdu podam numer kontaktowy do nas w Polsce, bardzo zalezy mi by spotkac sie z Wami wszystkimi po imprezie, podziekowac osobiscie, poznac sie, pogadac - znaczy sie, bedzie afterparty, w jednej z knajpek na Skwerze Kosciuszki - bedzie rezerwacja i zimne, bardzo zimne piwko. Detale podam po przyjezdzie do [...]

Alez nie ma problemu, wszystko i tak zweryfikuje zycie, trasa i wynik ;) Auto wyladowane po brzegi, czas na kilka godzin snu i w droge. Jutro wieczorem ostatni delikatny rozruch w wodzie, spacerek biegowy wkolo malty - i wreszcie bede mial okazje poznac sie osobiscie z Mastim. Dzieki niemu bedziecie miec dostep do tego, co dzieje sie na trasie, [...]

Mam porzadny dostep do sieci, slow pare o wczorajszej imprezie. Doskonale zorganizowany festiwal biegowy na starowce w Gdansku - jak mowi moj kolega ktory zeby zjadl na organizacji wielkich imprez, w tym calego cyklu Enea Tri Tour - organizacyjna perelka. Tysiace ludzi wkolo trasy, usmiechniete twarze w kolo - tylko biegac ;) Trasa trudna dla [...]

Marcin, artykul w szczegolnosci przypadl mi do gustu bo Macce mialem przyjemnosc nie tylko poznac, ale spedzic tez caly wieczor po zawodach i wypytac na wszelkie mozliwe tematy. I jak wracam pamiecia do tych rozmow, to jestem przerazony ogromem pracy jaki mnie czeka ;) Przypominam nasze wspolne zdjecie na koncu posta. I juz pominmny wzrost ;) [...]

Dziekuje, witam w dzienniku ;) Koncze i ja swoj sportowy rok. Dobry rok, bo przetrwalem w zdrowiu i zrealizowalem wiele marzen. Przebieglem swoj pierwszy maraton, ukonczylem kilka triathlonow, przebieglem bieg terenowy o dystansie wiekszym niz maraton. Dobrze sie bawilem - dzieki Wam. WIele i wielu z Was mialem przyjemnosc i zaszczyt poznac [...]

Zdjecie czad ;) Nie wiem czy Zoske dopuszcza do startu ;) Niedoczas. Wczoraj silownia rano i wieczorem rower na trenazerku - ciezko i srednio dlugo, stale tempo, bardzo bolalo. Dzis rano plywanie standard, w poludnie rower - dluga baza na mtb tempo srednie - asfalt - testuje sciezki pod rower czasowy wiec wylacznie twarde, dalo sie dosc zwawo [...]

Jak będzie wena skrobnij może coś o obuwiu, które zdążyłeś już dobrze poznać. Zawsze to zawęża krąg poszukiwań.

Rano swim, standardowo, doskonale samopoczucie, woda zimna. Wieczorem run, 15 km w TM, jeszcze nie jest idealnie z noga, ale bede zyl :) Dobra informacja, w IM Gdynia wystartuje z Jaskiem Mela, bedzie okazja do ciekawej pogawedki na afterparty, Jaska mialem juz przyjemnosc poznac. /SFD/Images/2015/4/9/dffdbc2e935b4cc499a465e9bf3f1467.jpg [...]

że bierzesz ,tak nie wyglada ktos kto lata w tą i z powrotem ,chodzi o twoja sulwetke i twoja twarz ,za dlugo siedze w tym ,zeby nie poznac,zamienie 2 słowa popatrze i wiem czy gosc bierze ty bierzesz

Bardzo zacny czas i zacny kilometraż. Ja tylko 3h10, ale za to z kultowym podjazdem Kolbudy-Łapino i dalej do Żukowa :) Zamienilbym sie na taka jedna gorke.. kurcze :) Tu nawet nic przystajacego nie mam ;( I jak Ci się latało na śmietanie z ryżem? Jak oceniam takie mieszanki pozytywnie. Są bardziej energetycznie niż sam tłuszcz, ale nie ma dołów. [...]

Marcin relacja jak zawsze na najwyższym poziomie cały czas trzyma w napięciu i chce się więcej i więcej..Dla mnie jesteś największym kozakiem jakiego miałem zaszczyt poznać.Ostatnio ogarnęło mnie lenistwo ale po tym co zrobiłeś powiedziałem sobie krótko ,, Xzaar robi po 3 treningi dziennie biega takie dystanse a tobie leniu nawet się nie chce iść [...]

[...] hobby. Warto zastanowić się, czy ma on pochłaniać 100% naszego czasu. Bo, że trzeba będzie ten czas przeformatować to wiadomo. Ale mam nadzieję, że wszystkich zaczynających, nie będzie opisywał ten kawał: Jak poznać, że ktoś trenuje triathlon? Powie ci po 10’ rozmowy, albo szybko będzie chciał kończyć, bo rano ma basen! Powodzenia na treningach!

Mialem kilka dni temu wrzucic ciekawostke, ale wsadzilem do lodowki i zapomnialem ;) Niedawno gdzies toczyla sie dyskuja o "mleku" z orzechow i innych roslin. Pomijajac komicznosc nazywania produktow pochodzenia roslinnego mlekiem wlasnie, ciekaw bylem zwyczajnie po ludzku po co to komu - jak rozumiem to wazne w kontekscie weganizmu, bo [...]

[...] Pomagam im w lekcjach, bardzo często w historii właśnie, bo ją lubię i całkiem nieźle znam (m.in. studia wymagały ode mnie jej dobrej znajomości). Stwierdzam, że mają szansę poznać w szkolę historię naszego kraju w stopniu, w jakim nie miało przed nimi żadne pokolenie Polaków. Wszystko jest podane na tacy i co ciekawe na sucho, bez dorabiania [...]

Dzis silownia i plywanie. Ostatni taki tydzien silowni - z dwoma treningami, od nastepnego przechodze na jeden trening silowy w tygodniu. Z zalem, ale nie ma czasu na glupoty, tydzien jest za krotki. Silownia szybka i tresciwa, plywanie dobre, basen 50m, ale niestety woda bardzo ciepla - 31 stopni, thermy i nie ma przebacz - ale za to piekne [...]

Dobra zmiana.. koloru ;) Moje Vomero wylapaly w 3 dni w Lapinie 85km i maja juz 500 na liczniku, przyszly zmienniczki na starty, niestety chyba jeszcze trzecia para przed koncem sezonu bedzie potrzebna. Staruszki jeszcze posluza w treningu i chyba w Sierakowie, bowiem tam na te piachy, korzenie itp szkoda bedzie nowych, rozowy lans w Wenecji ;) [...]

Chetnie, ale wieczorem jednak proponuje osrodek startowy w czwartek, chcialbym poznac Was z wieloma osobami i wprowadzic w grono fajnych ludzi, spodoba Wam sie. Bede jak nic na drogach sie nie skomplikuje tez kolo 14, bedziemy online ;) Jak przywieziecie co jadalnego, to ja sie wpraszam na obiad ;) Dzis rowerek moj pojechal juz do Sierakowa. [...]

Potwierdzam- było super z Wami się pościgać :) Marcin- mega przyjemność poznać na żywo no i dzięki za zieloną tawernę ;) foto nadrobimy w przyszłym roku w Gdyni, chyba że wpadniesz wcześniej na 5150 warsaw ;) a na biegu miałam podobnie z tym zapasem. Niby 158 a mogę biec do 170 ale bałam się przesadzić, jednak coś w tym jest ;)

Napakowany i groźny kibic. Poznać po włosach.

[...] facetów, zgrabnych dziewczyn i żadnego grubasa ;-). Muszę troche ochłonąc po takim natłoku mięśni. No i najważniejsze - miałem przyjemność, ba powiem, że zaszczyt poznać osobiście naszego drogiego OJANA };-) 8-). Fajny, ciepły i skromny facet, z którym bardzo fajnie się rozmawia. Co do zawodów, to raczej bezbłędnie typowaliśmy z żoną [...]